Wenn Sie Baby ist nicht Napping auch während ihrer ersten Monaten des Lebens, können Sie versuchen, um wieder auf die Zeit, die sie wach ist um 15 Minuten einstellen. Wenn sie wird immer überstimuliert, dann wird sie Kampf Schlaf und nur schwer zu erreichen nap. Der Weg, um dies zu verhindern ist, ihr dabei zuzusehen "schläfrig" Hinweise, um sicherzustellen, dass Sie ihr, wenn sie beginnt, sich schläfrig.

Einige Eltern glauben, dass ihr Kind Vermietung weinen, dann leidet die ihm oder ihr. Fünfzehn oder zwanzig Minuten von Weinen werden nicht schaden, Ihr Kind körperlich oder geistig. Babys lernen, selbst beruhigen und einschlafen von ihnen selbst, sondern nur, wenn Sie ließ ihr. Es ist sehr wichtig, dass Babys lernen, einschlafen von selbst, so dass sie sich selbst beruhigen, wenn sie wach in der Mitte der Nacht. Andernfalls können Sie ein Kind haben, die nicht schlafen durch die Nacht seit Jahren.

Regelmäßige Schlaf-Muster sind verzahnt mit regelmäßigen Essgewohnheiten, so lassen wir einen Blick auf die Phasen der ein Baby das Leben:

* Neugeborene: Sie und Ihr Neugeborenes wird überall schlafen zwischen 16 und 20 Stunden am Tag, einschließlich der NAP, dass er zwischen den Fütterungen. Wenn Ihr Baby wurde gefüttert, dann soll er wach bleiben für eine kurze Weile und dann ihn, bevor er sich überstimuliert.

* Zwei Monate: Auf zwei Monate und älter, Ihr Kind sollte die Möglichkeit zu versuchen, selbst beruhigen während ihres naptimes und Zubettgehen. Schreien ist normal, wenn Sie Ihr Baby nach unten, aber es ist okay. Wenn er weint länger als 10-15 Minuten, dann gehen Sie in und Check auf ihn. Lassen Sie sich nicht ihn, sondern seine pat unten oder leicht reiben seinen Rücken, bis er beruhigt.

* 3-6 Monate: Auf rund 3-6 Monate, Ihr Baby wird die Einnahme von einem seiner NAP. In der Regel ist dies der dritte Nickerchen oder späten Nachmittag nap, dass sie brauchen nicht so viel. Er kann ein wenig kleinlich und Mai wollen ein kleines Nickerchen, aber Sie müssen versuchen, ihn, wenn Sie wollen ihn ins Bett zu einem menschenwürdigen Zeit und ruhig schlafen durch die Nacht.

* 16 + Monate: Wenn Ihr Kind ist zwischen 16-20 Monate, sie in der Regel beenden, die am frühen Morgen Nickerchen zu Gunsten einer längeren Nickerchen am Nachmittag. Babys schlafen in der Regel zwischen 10-12 Stunden eine Nacht und einen Nachmittag 2-3 Stunden Mittagsschlaf.

Grundregeln über NAP
1. Sie entscheiden, wann die NAP beginnt und endet, nicht das Baby.
2. Wenn Ihr Baby älter als 4 Monate alt, wird sie aufwachen weinen, wenn sie nicht genug geschlafen. Sie könnte eine schmutzige Windel, in der Lage sein, die nicht bequem, oder kalt / warmes. Lösen Sie das Problem und fördern sie, um zu schlafen. Babies, die genug Ruhe aufwachen glücklich, reden, und in einer guten Stimmung.

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