Als neues Elternteil ist eine deiner Prioritäten, gute Schlafengewohnheiten mit deinem neugeborenen herzustellen. Dein Baby muß erlernen, auf seinen Selbst zu schlafen; der übergang vom Schlafen mit seiner Mutter zu allein schlafen dauert einige Zeit. Selbstverständlich, wie hinzufügen erhält addierte Prämie, wenn du dein Baby veranlassst zu erlernen, auf seinen Selbst zu schlafen du, auch etwas dringend benötigten Rest sich. Gute Schlafengewohnheiten in deinem Baby, in Forschung und in Versuch einflößen, um unterschiedliche Babyschlafspitzen einzusetzen: eine Menge Sachen versuchen und sehen was für dich arbeitet, und Angst nicht haben, deinen Instinkten zu vertrauen.

Viele Babyschlafspitzen zentrieren auf der Idee des Herstellens von Programmen und von Verbindungen für dein Kind zwischen Nachtzeit und Schlaf. Eher, das du fängt Kind an, bedtime mit Schlaf, zu verbinden er, geht, ohne ein Getue zu schlafen das wahrscheinlicher ist. Eine Periode, die häufig jedoch übersehen wird wenn man Tag gegen Nachtverbindungen herstellt, beträgt die Periode „des überganges“ - das heißt, der zwischen Sein wach und dem Fallen schlafend. Sind hier einige transitioning Techniken, zum zu versuchen:

Versuch, was wird manchmal genannt „unten hervorbringen.“ Kurz vor der Plazierung des Babys in Bett, sollte der Vater das Baby schaukeln so daß die Hauptreste des Babys auf dem Vateransatz. Der Vater sollte mit dem Kind dann leicht sprechen. Weil die Stimme des Mannes viel tiefer als der Frau ist, werden Babys häufig mehr durch sie beruhigt, und werden schlafend leicht fallen, nachdem man ihm während einiger Zeit herausgestellt worden ist.

Du kannst auch versuchen, was gekennzeichnet manchmal als „unten tragend.“ Dieses ist wirkungsvoll, wenn dein Baby während des Tages aktiv gewesen ist und wird auch aufgeregt, um leicht schlafen zu gehen. Alles, das du tun mußt, ist, dein Baby in einen Riemen oder in eine Fördermaschine - „ihn mit anderen Worten tragen“ - für halbe Stunde ungefähr zu legen vor seinem bedtime. Über deine regelmäßigen Haushalt Tätigkeiten einfach gehen: nah an einem Elternteil sein und langsam ungefähr geschaukelt, bevor bedtime dein Kind mit einem einfacheren übergang vom Sein wach zum Schlafen versieht.

Schließlich wenn du andere Wahlen erschöpft hast, kannst du für die tried und zutreffende Methode von „unten fahren gehen.“ Die meisten Eltern sind vermutlich mit diesem vertraut als letzter Ausweg: dein Baby in das Auto legen und für eine Weile herum fahren, bis er schlafend fällt. Dieses, wenn ungünstig, arbeitet normalerweise jedesmal und wenn du hoffnungslos etwas Schlaf benötigst, es kann ein Godsend sein.

Offensichtlich möchtest du nicht Sachen wie Antrieb um jede Nacht tun, um dein Kind zu veranlassen zu schlafen. Noch möchtest du ihn in einem Riemen herum tragen müssen. Die Idee, obwohl, ist, mit diesen drastischeren Techniken zu beginnen und aus ihnen heraus dann langsam nachzulassen. Im Verstand halten, einen welchen Hauptübergang dein Baby durchläuft, wenn er klein ist: er wird nie auf seinen Selbst vorher geschlafen. Er einfach kann nicht zu übergang selbst vom Sein wach zum Schlafen. Indem Sie diese übergang Techniken einsetzen, bist du ihm langsam, beibringend, daß wie zu so, und wie ihnen stufenweise dein Baby erlernen gute Schlafengewohnheiten entfernt werden, die daß beide du sicherstellen und dein Kind einen Rest der gute Nacht erhalten.

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