Eine der wichtigsten Sachen, wenn es dir Baby veranlaßt, richtig zu schlafen, ist, damit dein Baby erlernt, auf seinen oder Selbst zu schlafen. Unter der Grund, den so schwierig ist es für viele Eltern - warum Eltern von einem neugeborenem also viele sleepless Nächte leiden - ist, weil dein Baby anfangs nicht zu auf, seinen Selbst zu schlafen gewohnt, und wenn er in der Nacht aufwacht, er für seine Mutter schreit: Sein in Anwesenheit seiner Mutter ist nur Weise, die er erhalten kann zu schlafen. Es ist natürlich, daß dieser übergang vom Schlafen mit der Mutter, zum Schlafen auf seinen Selbst, einige Zeit für dein Baby dauert. Viele Babyschlafspitzen beziehen, ein strenges Nachtzeitprogramm zu gründen, mit ein und Gegenstände - wie angefüllte Tiere - in das Bett vorzustellen, das dein Baby mit Schlaf verbinden kann. Wenn du nachdem einige Monate findest, daß dein Baby noch nicht in der Lage ist, auf seinen Selbst zu schlafen, kannst du versuchen, was als die Ferber Methode bekannt.

Erfunden durch Dr. Richard Ferber, ist die Ferber Methode die allgemeinste Weise des Absetzens deines Kindes weg von der Mutter, in seinen Schlafgewohnheiten ausgedrückt. Sie ist normalerweise innerhalb eines Paares von Wochen erfolgreich. Dennoch ist es wichtig, daß du eine Woche wählst, in der du dir leisten kannst, etwas Schlaf zu verlieren, um die Ferber Methode anzufangen. Besonders am Anfang des Prozesses, erfordert die Ferber Methode, daß du auf dein schreiendes Baby viel Zeit hören aufwendest, und wenn du es versuchst, zu einer Zeit als du hoffnungslos bist zu schlafen, läßt du die Gefahr unten von brechen und von Erlauben deinem Kind, mit dir zu schlafen oder von Schlafen im Raum mit ihm laufen. Wenn du so, riskierst du, eine Menge Arbeit zu annulieren, die du in die Methode gesetzt hast.

Die erste Nacht versuchst du die Ferber Methode, setzt dein Kind zum Bett, wie du normalerweise. Dein Baby sollte sein müde aber noch aufwachen, wenn du ihn zum Bett setzt, damit er überlassen wird, um zu fallen schlafend auf seinen Selbst. Nachdem du den Raum verläßt, fängt das Baby unvermeidlich an zu schreien. Ihm erlauben, für ungefähr 5 Minuten zu schreien, dann den Raum wieder eintragen, ihn zu trösten. Es ist wichtig, daß du im Raum für nur ein kurzzeitiges bleibst - selbst wenn er noch schreit - und daß du ihn nicht abholst oder ihn schaukelst. Dieses zweite Mal verläßt du den Raum, wartest 10 Minuten, bevor Sie auf die gleiche Weise zurückgehen. 15 Minuten das dritte mal warten und dieses einstellen wie eine maximale Wartezeitzeit für den Rest der Nacht.

Jedesmal wenn danach, den Raum kurz und dann betreten, deinem Kind erlauben, für 15 Minuten zu schreien. Schließlich fällt er schlafend auf seinen Selbst während ein der 15 minuziösen Abstände, in denen du aus dem Raum heraus bist. Die zweite Nacht, solltest du mit einer 10-Minute-Wartezeit anfangen, bevor Sie den Raum wieder eintragen, vorbei gefolgt 15 und dann 20 Minuten. Auf eine ähnliche Art und Weise deine Ausgangs- und folgenden Wartezeitzeiten bis zum 5 Minuten erhöhen jede Nacht.

Mit dieser Methode erlernt dein Kind bald zu gehen, auf seinen Selbst zu schlafen. Obgleich zu hören schwierig sein kann, zu deinem Babyschrei, verstehen, daß die Ferber Methode eine sichere und wirkungsvolle Weise des Veranlassens deines Babys zu erlernen, auf seinen Selbst zu schlafen ist.

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