Il y a beaucoup de problèmes possibles qui peuvent se produire dans ce qu'avoir un approvisionnement en nourriture en main admettra pour que la vie continue d'une façon relativement normale. Des circonstances telles que la grève d'un camionneur, la famine, la sécheresse, ou d'autres catastrophes normales ont pu empêcher la nourriture d'être facilement disponible. En ayant votre propre approvisionnement en plusieurs mois de nourriture, de telles circonstances n'auront pas comme grand de l'impact sur toi et votre famille. Cet article adressera quoi acheter, comment le stocker et comment le tourner efficacement.

Les grains, le riz et les légumineuses entiers sont les articles les plus nutritifs et les plus faciles d'entreposage à long terme. Cependant, les nourritures achetées pour le stockage devraient non seulement être employées dans les urgences. Les grains entiers ont incorporé à votre régime quotidien feront tenir compte des prestations-maladie aussi bien que pour que votre nourriture reste frais. Employer, ou la rotation de vos nourritures en bloc est une méthode qui sera également tout économiques que les nourritures achetées sous leur forme entière sont moins chères. Vous économiserez également l'argent préparant vos propres nourritures au lieu des choses achetantes prêtes à l'emploi ou traitées dans le commerce. Avec l'argent d'économie, il est meilleur pour votre santé, car les nourritures traitées dans le commerce contiennent des préservatifs, additifs, les sucres de raffinage, extra la graisse et manque des aliments trouvés dans les grains entiers. Le blé, sous sa forme entière et non raffiné est très sain et facile à stocker. Le blé est l'une des meilleures sources de nutrition, contenant la thiamine, la niacine, le fer, le zinc, et la riboflavine. De plus en plus les gens essayent d'incorporer les grains entiers à leur régime. Les baies de blé entier (le grain de blé avant qu'il soit rectifié) ont une durée de conservation pendant plusieurs décennies, si stockées correctement. Des baies de blé peuvent être imbibées, cuit, fendu, cuit au four, poussé, et la terre dans la farine. Elle est la meilleure pour rectifier le blé une fois nécessaire, en tant que ceci tiendra compte pour que les la plupart des aliments soient disponible pour le corps. Les légumineuses sont un aliment utilisé de dessous qui est également très facile de stocker à long terme et plein des aliments sains. Autre qu'utilisé pour les haricots cuits au four, des potages, des cocottes en terre et avec des légumineuses de riz peuvent être employés en les mettant en purée ou en les rectifiant dans la farine. Ils sont également excellents pour faire l'aliment pour bébé. Des grains peuvent également être achetés roulés, la farine d'avoine est le grain roulé le plus commun, mais du blé d'orge, de seigle, rouge et blanc peut également être acheté a roulé. Des grains roulés peuvent être servis de céréale de petit déjeuner, être transformés en la granola ou être mélangés vers le haut dans la farine pour les biscuits, le pain et les gâteaux. Des grains roulés peuvent être servis individuellement ou mélangés dans n'importe quelle combinaison.

La nourriture devrait être stockée dans un endroit frais, sec et foncé dans des récipients scellés qui enpêchent d'entrer l'humidité et les insectes. Seulement des récipients de catégorie comestible devraient être utilisés, ou ceux correctement être scellés dans des boîtes ou des fioles. La nourriture devrait être retenue le plancher et loin du béton. Elle n'est pas assez pour l'avoir sur le tapis, elle doit être sur des étagères ou réglé sur des conseils pour le soulever outre de la terre. Dater les articles quand ils sont achetés ainsi des articles plus anciens peuvent être employés d'abord et on le connaît comme la vieille nourriture est au cas où elle ne serait pas employée dans la tranche de temps qui est suggérée.

Bien qu'avoir ces articles entiers soit en main une grande manière de se préparer aux urgences, savoir quoi faire avec elles est également important. Souvent des produits sont achetés sur des magasins et des marchés d'épicerie prêts à l'emploi. Cependant, s'il n'est pas possible de les obtenir des marchés, pour quelque raison, les qualifications pour leur faire votre individu seront essentielles. Pratique faisant les articles que vous achetez normalement. Bien que ceci ne doive pas être une occurrence quotidienne pour te permettre de tourner votre stockage, fait uniformément, avec le temps, l'accomplira ce but aussi bien que l'argent. Les tortillas et le pain sont deux produits utiles à commencer. En outre utile fait des crêpes, des biscuits, des gâteaux et d'autres marchandises cuites au four à partir de zéro. Il est également possible de faire vos propres mélanges, comme ceux que vous achèteriez dans le magasin, d'avoir des articles de « convenance » en main pour sauver le temps et l'effort.

Identifier que les problèmes peuvent être personnels aussi bien que ces situations de grande envergure qui effectuent beaucoup. Des choses telles qu'un travail congédient, incapacité, problèmes médicaux ou d'autres choses qui pourraient être inattendues qui prennent vos ressources financières, peuvent tout être des raisons d'avoir un petit stockage de nourriture en main. Préparation aux urgences avant qu'elles se produisent des prises la crainte hors de elles et donnent un plan et une méthode pour lesquels pour faire face avec succès à de tels problèmes.

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