Est-il vraiment d'importance si je deviens un végétarien?

Comme un futur végétarien, vous avez probablement question de savoir si elle est réellement important si vous arrêtez de manger de la viande. On peut se demander dans quelle mesure une différence supplémentaire végétariens peuvent apporter.

Et s'il est peut-être vrai que l'un végétarien wont faire énorme différence statistique dans un monde qui mangent de la viande - et même si il est vrai également que plus un végétarien ne sera sans doute pas pour renverser la tendance dans le mouvement - vous pouvez le faire Beaucoup comme un individu qui sera bon pour vous et bon pour des centaines d'animaux animaux.

Prenons, par exemple, la première cause de mortalité aux Etats-Unis et d'autres pays avec de la viande centrée sur les régimes alimentaires: les maladies du coeur.

Si ce n'était pas spécifiquement pour la viande, les œufs et les produits laitiers - qui sont les trois principales sources de cholestérol - de crises cardiaques et d'autres problèmes cardiaques et circulatoires serait beaucoup moins répandue. Selon EarthSave, la moyenne végétarien a environ 1 / 4 de la chance d'avoir une crise cardiaque que la moyenne nonvegetarian. Quant à ceux qui sont purs végétaliens, il est encore plus bas: ils ont moins de 1 / 10 de la chance d'avoir une crise cardiaque que nonvegetarians.

En plus de la santé du cœur, vous obtiendrez un certain nombre d'autres avantages pour la santé comme un végétarien. Par exemple, vous ne sera pas exposé à presque autant de conservateurs, qui sont communs dans la viande et sont liés au cancer. Vous avez l'habitude d'être exposés à diverses hormones (qui sont emballés dans les aliments pour animaux), qui sont souvent perturber les processus hormonal normal de l'organisme. Et vous ne consommez plus de lactose, la plupart des gens qui ne peuvent pas digérer correctement - et dont certains l'ont suggéré les diététistes est une cause de problèmes digestifs.

Outre les avantages pour la santé, vous recevrez en tant qu'individu, vous aurez aussi votre part de réduire les souffrances des êtres humains infligent aux animaux.

Selon veganoutreach.org, l'Américain moyen consomme 2714 animaux terrestres dans leur vie. Si vous quittez maintenant manger de la viande, vous pouvez littéralement empêcher la souffrance et la mort de centaines d'animaux des cours de quelques décennies.

En plus de cela, si vous arrêtez de manger les œufs et le lait, mais vous pourrez également réduire votre part dans la souffrance et la mort de la batterie de poules et leur progéniture, ainsi que dairycows et leur progéniture, aussi.

Donc, la réponse est oui: il n'est question si oui ou non vous devenez végétarien. Il est touché par les milliers d'animaux que vous pourraient potentiellement sauver et c'est important pour vous en tant qu'individu, car vous pouvez réduire considérablement vos chances d'avoir le cancer et les maladies cardiaques.

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Article Source: http://www.articleset.com