Le thé vert est connu pour fournir 10-40mg des polyphénols et a l'activité antioxydante plus grande qu'une portion des épinards, du broccoli, des carottes, ou des fraises

Les études prouvent que le thé vert contient des antioxydants, polyphénols, theanine, aussi bien qu'une grande variété de vitamines et de minerais. Le thé vert est certainement bon pour votre corps.

Augmente la santé

Le thé est connu pour que sa puissance incroyable prolonge la vie. Dans la recherche récente sur le thé vert, les résultats montrent sa puissance en empêchant la maladie aussi bien.

Empêche le Cancer

Le taux de mortalité du cancer est connu pour être sensiblement inférieur pour des femmes et des hommes au Japon. Pourquoi est-ce que c'est que vous pouvez demander ? Pas moins 5-6 tasses quotidiennes sont consommées dans les secteurs qui produisent le thé vert, lui faisant la boisson principale pour boire. Ceci suggère que les ingrédients principaux du thé vert (tannin, catéchine) ; dans des montants suffisants abaisser les taux standard de mortalité pour le cancer d'estomac.

Limite le cholestérol de sang

Il y a deux types de cholestérol, on est le « mauvais » cholestérol (LDL), et l'accumulation importante de ces derniers dans les tissus peut mener à l'athérosclérose. L'autre est le bon cholestérol (HDL) qui empêche l'accumulation du « mauvais » cholestérol excessif. On l'a prouvé et a été démontré que la catéchine verte de thé limite l'habillage excessif du cholestérol.

Hypertension de commandes

L'hypertension est un fardeau sérieux sur le système vasculaire et est connue pour causer la maladie de coeur, frotte, et d'autres maladies cardiovasculaires. Le thé vert est connu pour abaisser la tension artérielle.

Abaisse le sucre de sang

Thés verts donnés à la cause de patients de diabète qu'une diminution du glucose de sang nivelle. Le thé vert a les possibilités d'abaisser le sucre de sang. Les sucres et les hydrates de carbone en notre nourriture sont digérés principalement dans le duodénum, où il est converti en glucose et puis absorbé dans le jet de sang.

L'agent qui règle la prise du sucre de sang dans des tissus est insuline. Le diabète n'est caractérisé par manque d'insuline ou pas le corps n'employant pas l'insuline correctement, qui ne permet pas l'absorption appropriée du glucose dans des tissus et ne mène pas à un taux du sucre dans le sang élevé qui doit par la suite être excrété dans l'urine. Si cette concentration élevée de sucre de sang continue pendant une longue période, elle affectera le système vasculaire et causera les maladies sérieuses comprenant l'artériosclérose et les hémorragies rétiniennes.

Supprime le vieillissement

L'oxygène joue un rôle principal dans le métabolisme, mais peut également être un agent unhealthful. Comme radical libre, l'oxygène dans le corps peut corroder les membranes de cellules, qui endommageront l'ADN et les graisses. Ceci mène alors aux maladies telles que le cancer, la maladie cardio-vasculaire et le diabète. Le peroxyde de lipide créé par des graisses combinées avec l'oxygène tend à s'accumuler dans le corps et à créer le vieillissement.

La consommation des antioxydants tels que les vitamines E et C promet la plus longue vie, et nous savons déjà que les thés verts sont riches en ces deux vitamines.

Régénère le corps

La caféine verte de thé prise dans la quantité appropriée stimule chaque organe dans le corps et dégage votre esprit. Un peu de présent de caféine (environ 9 mgs de la caféine) dans une portion normale de thé vert peut stimuler les muscles squelettiques et lisser le progrès de la contraction musculaire.

Décourage l'intoxication alimentaire

On l'a longtemps su que le thé vert a la capacité de tuer des bactéries et est connu pour décourager l'intoxication alimentaire. Traitement de la diarrhée avec la consommation du thé vert fort. Le thé vert est un instrument de stérilisation puissant pour toutes les sortes de bactéries qui causent l'intoxication alimentaire.

Empêche et traite la maladie de peau

Le trempage dans le thé vert a été réussi comme traitement le pied de l'athlète. Des escarres de décubitus et la maladie de peau peuvent être empêchées ou guéries en employant un bain vert de thé.

Cavités d'arrêts

Le thé vert contient le fluor normal et est pensé pour faciliter la réduction de cavités des écoliers. On l'a connu pendant un certain temps qu'un peu de fluor peuvent renforcer des dents et aider à empêcher des cavités.

Virus de combats

La catéchine et la théaflavine vertes de thé, qui sont deux présent dans le thé noir, ont un effet fort sur le virus de grippe. On le pense également que les possibilités anti virales de la catéchine verte de thé peuvent avoir un certain effet bénéfique sur le virus de SIDA.

L'information additionnelle

Les buveurs verts de thé de · semblent apprécier une meilleure santé.

La catéchine de · est 100 fois plus efficace que la vitamine C et 25 fois plus efficace que la vitamine E.

Les buveurs verts de thé de · ont la moitié du risque de crises cardiaques mortelles. Les composés dans le thé ont appelé des plaquettes de sang d'arrêt de flavonoïdes de former des caillots, tout comme l'aspirin.

Article Source: http://www.articleset.com