Les enfants partout dans le monde ont une liaison amoureuse en cours avec la nourriture d'ordure telle que des hamburgers, pizza, sucrerie, la soude et les nourritures salées aiment des pommes chips et des pommes frites. Malheureusement, il est difficile de trouver un enfant simple qui a ces le même sentiment fort pour la nourriture saine de la laquelle elles ont besoin comme des grains, légumes, fruits et les nourritures atteignent en aliments tels que la viande, des haricots, des poissons et des écrous.

Heureusement, il y a une stratégie attachée et examinée pour inciter des enfants à manger le genre de nourriture saine que certains de eux peuvent ne pas vouloir -- c'est en lui faisant l'amusement.

C'est juste, font manger l'amusement sain de nourriture. Et comment faites-vous cela ? Voici quelques bouts :

(1) l'attaque de mouchard. Essai partant furtivement dans certains de ces fruits et légumes avec le genre de nourriture qu'ils aiment fabriquer par exemple des pains à partir de des bananes ou des pommes. Il y a un bon nombre de légumes vous peut jeter dans quand vous servez la pizza d'enfants. Vous pourriez également rendre leur le sembler drôle en les arrangeant créativement sur un plat ou en les incitant pour se lever comme des personnes. Sûres, quelques personnes ne veulent pas leurs enfants jouant avec la nourriture, mais s'il les aidera à devenir plus sain, il peut valoir la peine l'effort.

(2) jeu nommé drôle. Si vos enfants sont au-dessous de l'âge de quatre, voici un tour astucieux qui les obtient chaque fois. Donner les fruits et les légumes des noms drôles et inventer les histoires raffinées. Quelques histoires finiront avec ces légumes drôle-appelés obtenant vivant avalé par l'enfant géant. Dans une autre version, la course de légumes pour la couverture et la peau de leurs ennemis en entrant dans une grande caverne qui s'avère justement être la bouche de votre enfant où elles obtiennent rapidement englouties vers le bas.

(3) l'essai de dégustation. Légumes d'aversion d'enfants parce qu'ils n'aiment pas le goût. , Rendre par conséquent le goût sain de nourritures meilleur et votre enfant les aimera. Par exemple, mettre le beurre d'arachide sur le céleri ou ajouter un tiret de saveur au broccoli avec le dressage de ranch. Je suis sûr que vous pouvez penser aux douzaines de manières de se parer vers le haut de la nourriture saine.

La clef est de trouver des moyens créateurs d'inciter vos enfants à avoir plaisir à manger de la nourriture saine. Et une fois qu'ils ont acquis un goût pour lui, manger des nourritures saines sera la deuxième nature à elles.

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