Gombo est une bonne source à la fois soluble et insoluble fibre, ainsi que la vitamine B6 et acide folique. Certes, la friture ce n'est pas pour la santé-conscient, mais au moins les bonnes choses est encore là. Ainsi, le gombo est cultivé principalement dans les climats très chauds et a probablement été introduit aux Etats-Unis d'Afrique trois cent ans. Il ressemble à un petit, ses crêtes poivre, mais a un doux, presque floue extérieur plutôt que comme un bon poivre. Le goût est très doux.

La chose que le gombo est généralement de personnes est que, lorsque l'on tranche, l'intérieur de cette libération glissante, slimey fond. Cela en fait-il bon d'ajouter les soupes et les gombos, car il contribue à épaissir le bouillon. Gombo est également utilisé dans les salades et relish de maïs, des aubergines, cornichons, etc Vous pouvez même décapage gombo ensemble, juste comme de petits concombres et poivrons.

La façon dont j'aime gombo - et de nombreuses autres personnes - est panés et frits. Il est croustillante et croquante et constitue un bon plat d'accompagnement pour vos hamburgers grillés. Outre le gombo, vous n'avez pas besoin de beaucoup d'autres que certains semoule de maïs et de raccourcir les frites de faire le gombo. Vous pouvez également acheter le gombo déjà panés et faites la frire vous-même. Cela fonctionne très bien et j'aurais probablement coincé avec lui si nous n'avions pas été d'une certaine gombo frais que j'ai ressenti, j'ai eu à utiliser.

Transférer le eggy gombo à la semoule de maïs bol et remuez ensemble. Cela ressemble à un gros, laid mess, mais l'esprit que jamais. Il sera amende. Maintenant, utiliser une fourchette pour obtenir juste une pièce avec soin et déposez-le dans l'huile. Si elle sizzles, c'est bon. Si non, ce n'est pas assez chaude -, vous devrez tourner la chaleur, un peu. Pour plus de détails http://www.indomunch.com/

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