Bouillabaisse, un ragoût méditerranéen de poissons

| by David Russo VMD, PhD | November 06, 2006

Un arome sensible et indubitable

Discutablement le ragoût de poissons le plus célèbre du méditerranéen, bouillabaisse est pensé pour avoir provenu à Marseille mais peut être trouvé tous le long de la côte de la Provence. La genèse mythique du bouillabaisse, comme racontée par le Marseillais, est que Venus l'a créé pour servir à son mari, Vulcan, afin de l'apaiser dans un sommeil suffisant tandis qu'elle avait une affaire avec Mars.

On le pense que le précurseur au bouillabaisse de Provencal est un ragoût italien de poissons appelé le brodetto qui est même aujourd'hui son cousin plus étroit.

La marque de distinction de Bouillabaisse vient pas des poissons, que tout poisson-cuit ont, mais de la saveur particulière donnée la par l'inclusion du safran, des graines de fenouil et du zeste orange.

Ingrédients pour trois

les poissons de 2 livres dépendant sur ce qui est disponible au marché de poissons, votre fournisseur peuvent pouvoir aider avec le choix ; ex. plante du pied, mulet, poisson de moine, chiens de mer, gobie, calmar de bébé, poulpe de bébé, seiche, moules, scampi et outre de crevette de cours.

2 échalotes hachées
huile d'olive vierge supplémentaire
ail de 2 clous de girofle
1 tomate épluchée et semée
persil haché
thym
écorces oranges sèches (de demi d'orange)
un safran de sac
sel
poivre
deux tranches de bon pain

Préparation

Étriper et nettoyer les poissons, puis les couper en proportions régulières. Mettre les ingrédients suivants dans un grand, plat de cocotte en terre de poterie de terre ; verdir l'oignon, l'ail, la tomate, le persil haché et les écorces oranges. Fixer alors d'abord les crustacés, puis les poissons et les morceaux : plante du pied, mulet, monkfish, chiens de mer, gobie, calmar de bébé, poulpe de bébé, seiches, et moules. Bruinent une bonne quantité d'huile sur tout, ajoutent le sel et le poivre et ajoutent l'eau froide de sorte que les poissons soient submergés. Le cuisinier sur une haute flamme et dès qu'elle commencera à bouillir ajoutent encore le safran. Faire cuire le ragoût de poissons pendant 15 minutes puis arrêter la flamme. Ajouter le sel, le poivre et le safran au goût. Arranger les poissons dans une grande, chaude contrainte de plat le bouillon dans une soupière de potage dans laquelle vous avez arrangé découpe en tranches du premier pain bien choisi de pain de qualité (casareccio comme exemple). Arroser le persil sur le bouillon et les poissons et le service.

Article Source: http://www.articleset.com



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David Russo, VMD, PhD
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