5 recettes délicieuses de potage de chou - et leurs avantages
| by Gabriela Rupp | May 14, 2007
Il y a une grande variété de recettes délicieuses de potage de chou et des variations égales de recette. Ces recettes de potage de chou sont saines, délicieuses, et vous aideront à s'en tenir au programme de régime de potage de chou. Cette grande variété de recettes de potage de chou peut vous aider à rester motivé et à vous garder sur la voie.
Il y a beaucoup d'avantages à employer le régime de potage de chou : grosse perte, perte de poids, meilleure prise de vitamine, meilleure digestion, et même prévention des maux, des maladies et de certaines maladies. Avec le régime de potage de chou vous pouvez laisser tomber plusieurs livres dedans aussi peu que sept jours. Vous pouvez retirer les avantages de ce régime, tels que la perte saine de poids, détente, cassant vos habitudes de sucre, une peau plus claire, amplifiez votre système immunitaire, et tellement plus.
Voici une recette de potage de chou pendant des jours chauds d'été -
3 tasses de bouillon de poulet ou de boeuf
tasses de 1 1/2 de chou commun, finement déchiquetées
1 tbsp de moutarde préparée
1 tsp de sucre
2 tasses de babeurre
1 concombre, finement découpé
1 aneth frais de tbsp, haché
persil frais de 2 tbsp
Chauffer le bouillon dans une casserole moyenne, ajouter le chou et fermenter dans à basse température pendant 10 minutes. Alors enlever la casserole de la chaleur et remuer en aneth, moutarde, et sucre. Ajouter le babeurre et le concombre. Refroidir complètement pendant environ 2 heures (selon votre réfrigérateur) avant de servir. Garnir avec le persil et servir glacé.
C'est une recette délicieuse et régénérateuse de potage de chou pendant ces jours chauds d'été où vous juste ne vous sentez pas comme prendre un potage chaud. Elle est grande.
Quelques variations des recettes de potage de chou -
La recette classique de potage de chou contient une tête entière du chou, un bon nombre de poivrons d'oignons, de carottes, verts ou rouges, tomates, céleri et est assaisonnée avec du sel et le poivre. Le bouillon est un rouge-foncé avec toutes les différentes couleurs des légumes augmentant ses saveurs. Il y a d'abondance des variations à cette recette classique de potage de chou, et si vous aimez faire cuire vous êtes probablement déjà séance de réflexion loin. Les potages sont amusement à faire et sont un choix sain de repas. Ce peut être amusement pour ajouter des ingrédients ou pour changer des ingrédients pour convenir à votre propre goût, tant que vous le maintenez sain. Par exemple, je pourrais ajouter de l'ail fraîchement coupé à la recette classique de potage de chou parce qu'il est bon pour toi et ajoute une grande saveur au potage sans maîtriser les autres saveurs.
Voici encore plus de variations de recette de potage de chou :
Potage de chou de Munich -
Le potage de chou de Munich a le vinaigre de cidre de pomme, les graines de cumin, et le thym frais et sec.
Potage de chou de Florence -
Le potage de chou de Florence a l'ail, le persil, les feuilles d'origan, et le basilic.
Potage de chou de Honolulu -
Le potage de chou de Honolulu a le gingembre et la sauce chaude !
Potage de chou de Casablanca -
Le potage de chou de Casablanca a des feuilles de poudre et de monnayage de cari.
Potage épicé de chou -
Le potage épicé de chou est une manière merveilleuse d'ajouter une certaine épice à votre régime. Cette variation de recette de potage de chou inclut une grande variété de légumes et de quelques grandes épices, telles que le gingembre, le cilantro, le cumin, le cari jaune, la poudre de piment, la sauce de soja, et le nard indien. Ces ingrédients peuvent ajouter un coup-de-pied gentil à n'importe quelle recette de potage !
Maintenant, je ne sais pas toi, mais je suis dans le contrat faisant cuire souvent des potages fabuleux et délicieux de chou ! Rester motivé et sur la voie avec les nombreuses variations dehors là que vous pouvez essayer ! Bonne chance et tous meilleurs,
Gabriela Rupp
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Il y a beaucoup d'avantages à employer le régime de potage de chou : grosse perte, perte de poids, meilleure prise de vitamine, meilleure digestion, et même prévention des maux, des maladies et de certaines maladies. Avec le régime de potage de chou vous pouvez laisser tomber plusieurs livres dedans aussi peu que sept jours. Vous pouvez retirer les avantages de ce régime, tels que la perte saine de poids, détente, cassant vos habitudes de sucre, une peau plus claire, amplifiez votre système immunitaire, et tellement plus.
Voici une recette de potage de chou pendant des jours chauds d'été -
3 tasses de bouillon de poulet ou de boeuf
tasses de 1 1/2 de chou commun, finement déchiquetées
1 tbsp de moutarde préparée
1 tsp de sucre
2 tasses de babeurre
1 concombre, finement découpé
1 aneth frais de tbsp, haché
persil frais de 2 tbsp
Chauffer le bouillon dans une casserole moyenne, ajouter le chou et fermenter dans à basse température pendant 10 minutes. Alors enlever la casserole de la chaleur et remuer en aneth, moutarde, et sucre. Ajouter le babeurre et le concombre. Refroidir complètement pendant environ 2 heures (selon votre réfrigérateur) avant de servir. Garnir avec le persil et servir glacé.
C'est une recette délicieuse et régénérateuse de potage de chou pendant ces jours chauds d'été où vous juste ne vous sentez pas comme prendre un potage chaud. Elle est grande.
Quelques variations des recettes de potage de chou -
La recette classique de potage de chou contient une tête entière du chou, un bon nombre de poivrons d'oignons, de carottes, verts ou rouges, tomates, céleri et est assaisonnée avec du sel et le poivre. Le bouillon est un rouge-foncé avec toutes les différentes couleurs des légumes augmentant ses saveurs. Il y a d'abondance des variations à cette recette classique de potage de chou, et si vous aimez faire cuire vous êtes probablement déjà séance de réflexion loin. Les potages sont amusement à faire et sont un choix sain de repas. Ce peut être amusement pour ajouter des ingrédients ou pour changer des ingrédients pour convenir à votre propre goût, tant que vous le maintenez sain. Par exemple, je pourrais ajouter de l'ail fraîchement coupé à la recette classique de potage de chou parce qu'il est bon pour toi et ajoute une grande saveur au potage sans maîtriser les autres saveurs.
Voici encore plus de variations de recette de potage de chou :
Potage de chou de Munich -
Le potage de chou de Munich a le vinaigre de cidre de pomme, les graines de cumin, et le thym frais et sec.
Potage de chou de Florence -
Le potage de chou de Florence a l'ail, le persil, les feuilles d'origan, et le basilic.
Potage de chou de Honolulu -
Le potage de chou de Honolulu a le gingembre et la sauce chaude !
Potage de chou de Casablanca -
Le potage de chou de Casablanca a des feuilles de poudre et de monnayage de cari.
Potage épicé de chou -
Le potage épicé de chou est une manière merveilleuse d'ajouter une certaine épice à votre régime. Cette variation de recette de potage de chou inclut une grande variété de légumes et de quelques grandes épices, telles que le gingembre, le cilantro, le cumin, le cari jaune, la poudre de piment, la sauce de soja, et le nard indien. Ces ingrédients peuvent ajouter un coup-de-pied gentil à n'importe quelle recette de potage !
Maintenant, je ne sais pas toi, mais je suis dans le contrat faisant cuire souvent des potages fabuleux et délicieux de chou ! Rester motivé et sur la voie avec les nombreuses variations dehors là que vous pouvez essayer ! Bonne chance et tous meilleurs,
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