Cranberries kann helfen, Kampf off Harnwegsinfektionen (UTIs). Sie reduzieren die Leistung von bestimmten E. coli-Bakterien, sich zu durchdringen und die Wände der Blase.

In etwa der Hälfte der Fälle von UTIs, die E. coli-Verantwortlichen haben spezielle wenig behaarten Tipps genannte P fimbria. Die Bakterien nutzen ihre fimbria zu heften sich auf die Blase, damit sie sich vermehren und eine Infektion verursachen. Dort Preiselbeeren -, die eine Gruppe von Chemikalien genannt proanthocyanidins --- hereinkommen Sie binden an die P fimbria des E. coli und behindern sie, damit sie nicht in der Lage sind zu kleben an den Wänden der Blase. Als Ergebnis der E. coli ist spülte im Urin anstatt eine Infektion verursacht. Und weil Preiselbeeren entfernen, anstatt die Bakterien töten, es ist weniger eine Chance für die E. coli resistent zu werden.

Es ist zwingend notwendig, dass diejenigen, sind anfällig für UTIs Preiselbeeren essen oder zu trinken Cranberry-Saft auf täglicher Basis, denn sobald die Bakterien in der Lage sind, sich an der Wand, an der Infektion einsetzt, und die Preiselbeeren nicht helfen kann an dieser Stelle.

Es ist wahrscheinlich am besten zu nutzen Cranberry-Produkte zweimal am Tag, wenn Sie sind anfällig, da die Auswirkungen der Preiselbeeren Verschleiß aus nach ca. 10 Stunden.

Sie sollten auch fleißig über das Trinken von viel Flüssigkeit, um die Blase bündig auf einer regelmäßigen Basis. Zitrusfrüchte und frisches Gemüse mit hohem Vitamin C sind auch gut, da sie erheblich zur Stärkung der körpereigenen Immunität und Keim-Kampfeskunst. Kaffee, Tee und andere Getränke caffeinated sollte vermieden werden, ebenso wie Alkohol.

Seien Sie sicher, dass zur Ergänzung Ihrer Ernährung mit reichlich Lebensmittel reich an Vitamin B, wie angereicherte Getreide, mageres Eiweiß, Spargel, Mandeln und Bananen, da sie alle helfen, den Körper in der Verdauungs-Prozess und die Umstellung Lebensmittel, Energie, die Ihr Körper benötigt wenn es funktioniert auf abzuwehren ein UTI.

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