Weil das Kochen dauert so viele Nährstoffe und Vitamine OUT von Lebensmitteln, werden Sie automatisch starten Füttern Sie Ihren Körper, was er braucht, wenn Sie stoppen das Kochen von Essen und starten Sie essen ungekocht, nährstoffreichen Lebensmitteln. Eine RAW-Karotte hat exponentiell mehr Nahrung als eine Karotte gekocht.

Kochen verändert auch die Chemie von Lebensmitteln, die ihnen oft schwerer zu verdauen. Warum haben wir so viele Verdauungs-Probleme in diesem Land? Weil wir einen Lebensmittel in unserem Körper in einer Form vor, wir waren nicht darauf ausgelegt zu absorbieren. Hoher Ballaststoffanteil, hohe Wassergehalt frische Produkte abschafft Verstopfung des Darm-, Zell-und Kreislaufsystem. Behinderungen sind geräumt und Blutfluss steigt auf jeden und jede Zelle im Körper. Verstärkte Blutfluss ist bezeichnend, und zwar aus zwei Gründen: Wie bereits erwähnt, Blut liefert Nährstoffe und Sauerstoff an lebenden Zellen und führt weg ihre toxischen Metaboliten.

Übergewicht ist endemisch in diesem Land. Die Diät-Industrie ist profitabler als die Ölgesellschaften. Warum? Da die Art, wie wir essen und bereiten unsere Lebensmittel praktisch garantiert, dass wir overeat. Psychologen sagen uns, dass wir overeat, weil unsere Seelen sind hungrig. Aber in Wirklichkeit, unsere Körper sind hungrig, auch wenn wir vielleicht das Gefühl voll. Beim Starten geben Ihrem Körper die Nährstoffe es craves, überessend aufhören.

Essen rohen Lebensmitteln ist eine Steigerung auf Ihren Stoffwechsel so gut. Es dauert ein wenig mehr Energie zu verdauen rohen Lebensmitteln, aber es ist ein gesunder Prozess. Anstatt die Ausgaben Energien zu befreien, sich von Toxinen durch das Kochen von Essen, dem Körper nutzt seine Energie zu füttern jeder Zelle, Senden von Vitaminen, Flüssigkeiten, Enzyme und Sauerstoff, um Ihren Körper die effiziente Maschine beabsichtigt wurde, sein.

Sie werden natürlich überessend stoppen, weil Ihr Körper und Gehirn wird nicht mehr hungernde für die Nährstoffe die sie brauchen. Ein hungernder Gehirn auslösen werden die Gedanken, die Sie overeat. Das Gehirn und der Rest des Körpers ist nicht erforderlich Menge, die sie brauchen Qualität.

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