Nähren, da eine Primärweise, Krankheiten zu behandeln seit 1939 verwendet worden ist. Die Reis-Diät hat in der Verhinderung und in der Behandlung der Herzkrankheit, des Diabetes, der Korpulenz, des Bluthochdrucks, der Nierenkrankheit und anderer Krankheiten geholfen. Die Reisdiät kann auch verwendet werden, um Gewicht zu verringern. Sie entgiftet auch den Körper, indem sie Gewicht und Giftstoffe des überschüssigen Wassers von der Nahrung und vom Klima loswerden.

Das Reis-Diät-Programm in Durham, Nord-Carolina, war eins des ersten medizinischen Service in Amerika, zum von Diät als die Primärweise zu verwenden, Krankheiten wie Korpulenz, Diabetiker und Bluthochdruck zu behandeln. Reisdiät ist hauptsächlich ein vegetarischer Essenplan, der hoch-komplizierte Kohlenhydrate kennzeichnet, leicht fetthaltig und Niedrignatrium. Leute, die Reisdiätprogramm verlieren Gewicht schneller, sicher und effektiv folgen, als irgendwelche anderen Leute, die anderen Diätprogrammen folgen.

Phasen in der Reis-Diät:

Es gibt zwei Phasen in der Reis-Diät:

Reis-Diät-Phase I

Das Phase 1 Programm schließt Körner und Früchte mit ein. Medizinische überwachung ist vorgeschrieben und folglich wird es empfohlen, um das selbe in den medizinischen Mitte zu tun anstatt zu Hause. Die Reisdiät-Nahrungsmittelliste für Phase 1 schließt Magerschnittrindfleisch, -käse, -eier, -lamm, -schweinefleisch, -eßbare Meerestiere, -gemüse, -öl, -kalbfleisch, -tofu, -nüsse und -molkerei mit ein.

Reis-Diät-Phase II

Diese Phase schließt Gemüse, Bohnen und andere Kohlenhydrate, zusätzlich zusätzlich den Körnern und zur Frucht mit ein. Du kannst Fische in einer Woche einmal haben. Mahlzeiten können auch genommen werden. Vegetarieressengewohnheiten werden vorgeschrieben, bis du deine Ziele erreichst. Fettfreie Milchprodukte, Fische und mageres Fleisch können verwendetes Abhängen nach körperlichem Einerzustand sein. Die Reisdiät-Nahrungsmittelliste für Phase 2 schließt Früchte, Molkerei, Gemüse und Hülsenfrüchte und die Stärke mit ein (gesteuert).

Funktion

Die Reis-Diät begrenzt Salz und Natrium-reiche Bestandteile. Verringerung der Salzeinlaßursache verliert im Wassergewicht und du bist overeat weniger geneigt. Die Hauptquelle von Nahrung in der Reisdiät ist Kohlenhydrate von den Früchten, vom Gemüse, von den Körnern und von den Bohnen. Gesättigte Fette und Natrium sind begrenzt. Die Reis-Diät-Lösung schließt die Hunderte von geschmackvollem ein und füllt, einfach-zu-vorbereiten Rezepte.

Im Verstand halten, daß das Ende Resultat des Reisdiätprogramms lediglich abhängt davon, wie gut eine Einzelperson den Diätempfehlungen folgt. Folglich überprüfen, ob du ihr richtig folgst.

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