Anmerkung: Dieses ist eins der vielen schnellen und einfachen Rindfleischrezepte dieser Geschmack, der mit minimaler Bemühung besonders dank der sauren Creme fabelhaft ist. Du kannst diese Mahlzeit in weniger als 30 Minuten reparieren. Weil sie ist, also einfach zu tun - und der Geschmack absolut köstlich - es ist eine große Mahlzeit, zum an deinen Abendessen-Parteien zu dienen. Der Teller ist absolut am besten, wenn du Rindsfilet benutzt. Es gibt wenig Vergeudung und du bist weg von der Umhüllung kleinere Teile als mit einer Wenigqualität in den größeren Mengen besser. Dieses ist gedient über irgendeiner Art Teigwaren großes.

Umhüllunggröße, 1 1/3 Schalen. Carbs pro Gramm serving5.4 carb. ZAHL DER UMHÜLLUNGEN: 4.

Bestandteile: 1 1/2 zerstößt Rindsfilet, getrimmtes wohles Salz zu geriebenem Pfeffer des Geschmacks frisch, um 12 Unzen kleine Taste Pilze 2 Tablesps Kokosnußöl zu schmecken die 1-Unze-Butter der 3/4 Schale Vorrat oder Suppe 2 Teasps Wondra Mehl 3/4 Schale saure die Creme 2 Tablesps frisch gehackte Petersilie (oder kleine Sprigs)

Das dünne Fleisch zerstoßen. Streifen lang einschneiden ungefähr 1/4 Zoll breite und 2 Zoll. Eine große Platte an setzen und mit Salz und Pfeffer leicht besprühen. Wenn du Zeit hast, Fleisch eine Stunde lang kühlen oder länger. Pilze mit einem feuchten Papiertuch sauber abwischen. Weg von den harten Enden der Stämme trimmen. Ein großes, schweres skillet auf Mittel-hohem heizen. Das öl addieren. Das Fleisch im Heißöl auf beiden Seiten schnell brünieren, ungefähr 2 Minuten zusammenzählen. Fleisch zu einer haltenen Platte entfernen. Die Butter dem skillet hinzufügen. Hitze auf Mittel-niedrigem verringern. Anzeige die Pilze und der Koch bis Tender, ungefähr 5 Minuten. Den Rinderbestand addieren und rühren, um Partikel auf der Unterseite des skillet zu lösen. Das Mehl addieren und in die Suppe rühren. Simmer für ungefähr 2 Minuten auf Tief. Das Fleisch und die saure Creme addieren und durch heizen. Seasoning justieren, mit Petersilie und Serve immediately.* besprühen

*Sub-Note: Wenn du nicht vorbereitet wirst, die Mahlzeit sofort zu dienen, nachdem du das Mehl addiert und den Vorrat gerührt hast, die Wanne von der Hitze entfernen, bis du bist. (Wenn dieses als 30 Minuten länger dauern wird, alles kühlen, bis du. bereit bist), Pilze und Vorrat im skillet wieder erwärmen, bis sprudelnd. Mit Rezept fortfahren.

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