Viele bevölkeren diese Tage sind Gesundheit und nähren bewußt-und hervorquellen sie sollten sein, da sie undisputed Tatsache ist, daß Gesundheit und Diät der Major sind, der Faktoren in der Länge und in der Lebensqualität feststellt. Insoweit die Einzelheiten, es einen vielen wenigen Grad Vereinbarung gibt. Rat und Meinungen haben überfluss, viel von ihm widersprechend. Und die, die nach der neuesten Faddiät basiert auf wackeligen medizinischen Konzepten suchen, sind nie enttäuscht!

Dennoch legte die Bibel einige trügerisch einfache Richtlinien fest, und Bibelleser und NichtBibel Leser können von diesem zeitlosen Rat gleich profitieren. Einfach denken: diese diätetischen Richtlinien sind Tausenden Jahre alt, und die Gesellschaften, die ihnen gefolgt haben, gehören zu dem gesuendesten und lang-gelebt auf dem Planeten.

Das Wesentliche der Healthful altes Testament-Diät

Korrekte Diät bildete die Grundlage des Mosaik-Gesetzes, und kein anderes altes Schreiben ist betreffend was zu essen und was nicht zu essen so streng. Modernes Wissen des healthful Essens ist auffallend von dieser alten Klugheit bekräftigend.

Die Israelite kamen auf einer fast ausschließlich vegetarischen Diät vorwärts. Der Gebrauch des Fleisches kann nicht an sich verboten worden sein, noch galt es nicht als notwendig für Gesundheit, und war im Allgemeinen für spezielle Gelegenheiten reserviert.

Proteinquellen waren hauptsächlich Körner, einschließlich Weizen, Gerste und Hirse; und Hülsenfrüchte, wie Bohnen, Erbsen und Linsen. Die letzte Gruppe, die die Samen von den Hülselager Betrieben enthalten, gekennzeichnet als Impuls.

Brot, das Hauptteil von jeder Diät, wird häufig in beiden Testaments erwähnt. Dieses war Vollkorn-, ungereinigtes Brot; Vollkorn enthält die Mikrobe, eine reiche Quelle der komplizierten Kohlenhydrate, Vitamine und andere Nährstoffe. Brot konnte von anderen Körnern außer Weizen gebildet werden; Körner konnten, auch gebraten werden anstatt bildeten in Brot. Gerste lieferte Faser und mit hoher Dichte Lipoproteine, die Steuercholesterin helfen. Die Israelite hingen so von ihren Handmühlen für das Bilden des Brotes ab, daß das Gesetz angab, daß eine Handmühle nicht als versprochene gegen eine Schuld genommen werden könnte.

Nüsse, besonders Mandeln und Pistazien, waren zusätzliche Proteinquellen.

Nahrungsmittel wurden mit Zwiebeln und Knoblauch (nicht übereinstimmend, jetzt beide auf die meisten „die 10 beste Nahrungsmittel“ Listen gefunden), sowie Minze, Dill und Senf und andere Kräuter und Gewürze gewürzt. Das Manna, das in den Zahlen bezog, war vermutlich Koriandersamen (Zahlen 11:6 sehen - 8).

Nahrung wurde im Olivenöl gekocht, das auch als Würze benutzt wurde. Olivenöl, anders als tierische Fette und tropische öle, Schutz gegen Arteriosklerose. Zucker, da wir ihn kennen, bestand nicht; Honig, ein natürlicher Zucker, der durch Bienen vorverdaut ist, wurde für das Versüssen benutzt.

Verdauungsfördernde Enzyme der Fruchtfreigabe zum zu helfen, Nahrung umzuwandeln. Aprikosen, Feigen, Daten, Granatäpfel und Trauben gehörten zu denen, die für Leute des alten Testaments vorhanden sind.

Was über Milchprodukte? Die Bibel nimmt wenige Bezuge auf jedes mögliches Milchprodukt als Teil einer Mahlzeit. Gelegentlich Butter und Käse werden erwähnt, und diese wurden normalerweise von der Milch der Schafe und der Ziegen gebildet.

Außer Wasser ist Wein das Getränk Nahrung in der, Bibel zu begleiten häufig gefunden. Es war weniger wahrscheinlich als das verschmutzt zu werden Wasser oder Milch, weil der Alkoholgehalt Mikroben tötete. Häufig wurde der Wein vermutlich, aber wirklich nicht eher wie Traubensaft gegoren und genossen von den Leuten alles Alters.

Wenn und als Leute aßen Fleisch…

Gott spezifizierte daß nur Säugetiere, die ihr widergekäutes Futter kauen und haben Huf-solches als Vieh, Schafe zerspaltet und Ziege-werden für menschlichen Verbrauch gepaßt. Wildes Spiel, das gejagt werden könnte, würde Rotwild und wilde Schafe und Ziegen miteingeschlossen haben.

Eine mögliche Deutung von Deuteronomy Kapitel 14 schlägt vor, daß Milch und Fleisch nicht zusammen gegessen werden sollte. Modernes Verständnis des Verdauungssystems stimmt überein. Milchprodukte erfordern milde Enzyme für Metabolismus; Fleisch, durch Kontrast, erfordert viel stärkere verdauungsfördernde Säuren. Wenn die zwei Nahrungsmittelgruppen zusammen gegessen werden, verdünnen die schwachen Säuren die starken, und das Fleisch wird nicht richtig verdaut. Das Resultat ist Heartburn und verdauungsförderndes Umkippen.

Die weiteren Gesetze des Gottes spezifizieren, daß eßbare Meerestiere Flossen und Skalen haben müssen. Skalen schützen die Fische vor Krankheit, und Flossen ermöglichen den Fischen, seine Richtung zu steuern. Der Schalentiere Antrieb bloß mit dem Strom; sie können nicht beschmutztes Wasser vermeiden und sind folglich zur Infektion verletzbar.

Insoweit eßbares Geflügel, betrachteten die annehmbar sind Hühner, Truthähne, Gänse, und Ente-jenes, die Korn und nicht totes Fleisch oder anderer Abfall essen.

Die Israelite waren sogar verboten, die Karkasse eines Tieres zu berühren, das von einem sauberen Tier bereits tot-gleichmäßig ist. Und wenn ein Nagetier oder irgendein kleines Geschöpf in einen Behälter der Nahrung fallen sollten, würde die Nahrung weggeworfen und der Behälter, abhängend nach dem Material, wurde entweder oder gereinigtes sauberes zerstört.

Zusätzlich sollten Kriechensachen wie Eidechsen und Schnecken nicht gegessen werden oder sogar berührt werden. Dieses ist im Licht der modernen Fälle Babys und junger Kinder faszinierend, die mit Salmonellen angesteckt geworden sind, in denen die Infektion zu den Eltern verfolgt worden ist, die nach der Behandlung des Haustierreptils der Familie ihre Hände nicht wuschen. „Sauberkeit ist nahe bei Gottgefälligkeit“ kann nicht Scriptural sein, aber whoever sagte zuerst, daß es vermutlich seine Bibel kannte.

Etwas Fleisch für Verkauf war in den heidnischen frommen Zeremonien geschlachtet worden und war folglich Angelegenheiten sowie physikalisch unhealthful.

… Erklärte er uns, wie man sogar es vorbereitet

Innerhalb der Richtlinien des Gottes für das Essen des passenden Tierfleisches, verwies er die Weise des Gemetzels. Die Methode war entworfen, um für das Tier schmerzlos zu sein, und war der Reihe nach für die Menschen healthful, die es nachher aßen, weil das menschliche Schlachten die Ansammlung der Giftstoffe in der Karkasse eines Tieres ausschließt, das einen langsamen und stressvollen Tod erleidet. (Außerdem, war sie freundlicher in Richtung zu den Geschöpfen des Gottes.)

Die Moderntagfleischindustrie ist alle aber schmerzlos-für die Menschen, die dort arbeiten, sowie die Tiere, die dort sterben. Sich vorstellen, versehentlichere Amputierungen treten in der Fleischverpackungindustrie als in irgendeiner anderer auf, und Verletzungen von den Fällen sind allgemein, weil… gut, was die Fußböden dieser Plätze aussehen müssen wie. Menschliche Zivilisation hat einen langen, langen Weg von den Anweisungen des Gottes abgeschweift.

Daniel und die drei anderen sichernden Israelite verlangten Gemüse und Wasser anstatt des reichen Fleisches und des Weins, die vom Babylonian König angeboten wurden (Daniel Kapitel 1). Der König wurde betroffen, daß sie unterernährt werden würden, aber am Ende einer zehntägigen Probeperiode, waren sie gesuender als die anderen, die die traditionellen Zuteilungen genommen hatten. In der Geschichte von Daniel, nahm er (zusammen mit seinem Begleiter-und ihnen vermutlich waren bloße Jugendliche zu der Zeit), einen Standplatz für Gott und wurde für sein Pflichtgefühl belohnt.

Warum stellte Gott diese Richtlinien auf?

Gott wünschte seine Leute getrennt von den Leuten sein; Er wünschte sie überleben und vorwärtskommen, um ihn besser zu dienen.

Heidnische Völker während der Zeiten des alten Testaments aßen routinemäßig praktisch irgendeine Art Tier, mit dem Resultat der häufigen Pest und der Epidemien. In den alten Zivilisationen, die tierische Fette zum überfluß verbrauchten, es eine häufigere Ausdehnung der Krankheit und der niedrigeren Lebenserwartung gaben. Tausende von Leuten starben unnötig, und Gott übergab hinunter, durch Moses, einen Satz diätetische Richtlinien.

Welchen Unterschied das Futterkauen und die gezerspalteten Hufe bilden? Gezerspaltete Hufe sind gegen Krankheit, wegen der besseren Luftumwälzung weniger empfindlilch. Es ist eine wahrnehmbare Tatsache, daß Füße ein kritischer Punkt der Eintragung für Infektion sind. Dieses überrascht nicht, die Menge des Druckes betrachtend, zu der Füße Thema sind. Den Wert von Fußobacht für Menschen betrachten. Allen uns werden als Kinder unterrichtet, wie man unsere Zehennägel schneidet, um ingrown Zehennägel zu vermeiden, und ich habe mehr als eine Geschichte über jemand gehört dessen Ferseblase oder gerodete Zehe nicht richtig zur Gefahr der Fuss- oder Bein-Amputierung behandelt und geführt wurde.

Zusätzlich Futter-kauend haben Tiere bessere Verdauung, mit dem Ergebnis der gesamten besseren Gesundheit. Das Schweinefleisch, ausdrücklich verboten zu den Leuten des Gottes, ist eine notorische Krankheitstütze in den heißen Regionen. Merken, daß Tiere mit den geschlossenen Hufen Pferde miteinschließen.

Tiere mit den Tatzen waren aus den gleichen Gründen und aus dem zusätzlichen Grund verboten, daß die meisten Tiere mit den Tatzen (besonders Löwen) Jäger (fleischfressende Tiere) sind, und die Möglichkeit bestand, daß solch ein Tier vorher einen Menschen gegessen hatte.

Die Leute können nicht die Gründe hinter gekannt haben, Richtlinie-aber Gott.

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