Liest du die Aufkleber, wenn du deine Nahrung wählst? Denkst du dich verstehst, was sie wirklich bedeuten? Du kannst dein Denken ändern müssen. Sind hier einige der Lebensmittelgeschäfteinkaufengeheimnisse, die du kennen mußt.

Lebensmittelgeschäft-Einkaufen-Geheimnisse - liegenaufkleber

Gelesene Aufkleber viel und du beachtet, daß fast alle verpackten Produkte oder teilweise hydriertes öl in ihnen hydriert haben. Dieses ist die Materialwissenschaftler geben den Mäusen zur Ursache Herzkrankheit, wenn sie diese Krankheit studieren möchten! Die guten Nachrichten sind, daß, wegen der Verbrauchernachfrage, einige Marken gestoppt haben, sie in einigen ihrer Produkte zu verwenden. Die schlechten Nachrichten sind, daß es noch innen gut überschußhälfte aller verpackten Lebensmittelgeschäftprodukte ist.

Jene Aufkleber betrachten, wenn du Lebensmittelgeschäfteinkaufen bist, und du siehst auch, daß Zucker oben in fast alles zeigt. Es wird sogar den meisten Marken der weißer Bohnen hinzugefügt, die verwendeten, im gerechten Wasser und im Salz verpackt zu werden. Warum Zucker addieren? Zwei Gründe. Das erste ist einfach, daß unsere Geschmackknospen crave Süsse gekommen sind. Dieses jedoch erklärt nicht, warum es in den Sachen wie weißen Bohnen ist. Das ist ein grösseres Geheimnis.

Zucker wird weißen Bohnen, Erdnußbutter und vielen anderen Produkten hinzugefügt, die ihn nicht für Geschmack benötigen, weil diese die bequemen Plätze sind, zum er zu entleeren. Du siehst, Zucker bist preiswert - preiswerter als die anderen Bestandteile. Staatliche Subventionen haben preiswertem Zucker des Erzeugnisses soviel geholfen, den Züchter benötigen, um ihn in so viele Produkte zu entleeren, sie können. Dieses funktioniert gut für die Hersteller der Nahrungsmittel. Mehr Zucker und kleiner der kostspieligeren Erdnüsse in dieser Erdnußbutter bedeutet mehr Profit.

Hier ein sogar böseres Geheimnis: Hersteller liegen über die Menge des Zuckers, den sie in ihre Produkte einsetzen. Du kannst beachten, daß sie verzeichnen müssen die Bestandteile auf dem Aufkleber im Auftrag, entsprechend, wieviel von jedem ihrem ist. Was, wenn sie ein Produkt haben, das mehr Zucker als noch etwas hat? Sie wünschen es nicht an der Oberseite der Liste, in der jeder sehen kann, daß es der Primärbestandteil ist, Recht?

Dieses ist, wie sie es verstecken: Sie setzen drei Arten Zucker in das Produkt, damit niemand von ihnen eine größere Menge als ist, was auch immer „gesunder“ Bestandteil sie an der Oberseite der Liste erscheinen wünschen. Z.B. annehmen, daß du liest auf diesem Saftflasche Aufkleber, „Preiselbeersaft, Stärkesirup, Zucker, Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers und Vitamin C.“

Es sieht wie der Primärbestandteil ist gerade natürlicher Saft aus. Möglicherweise ist die reale Geschichte: 27% Saft, 25% Stärkesirup, 24% Zucker, 23% Stärkesirup des hohen Fruchtzuckers, 1% Vitamin C. Die drei Arten des Zuckers addieren bis 72% des gesamten Inhalts der Flasche! Dieses wenig Trick wird erbärmlich Common.

Denken, daß du Vollweizenprodukte kaufst? Vollweizenbrot ist nur Vollweizen, wenn es Vollweizen 100% sagt. Tatsächlich sogar dann solltest du nahe schauen. Es konnte wirklich sagen, „enthält Vollweizen 100%,“, dem gerechte Mittel sie mindestens ein Weizenkorn in dort warfen.

„Weizenbrot,“ „Weizenmehl,“ „ungebleichtes Weizenmehl,“ und „Weizen,“ alle gerade bedeuten etwas Vielzahl des verarbeiteten weißen Mehls, die vom Weizenkorn entstand. „Weizen“ Brot ist normalerweise nichts das mehr als weiße Brot mit genügendem Vollkorn innen geworfen, um es zu färben. „Weizenmischung“ Teigwaren sind der neueste Trick, zum du dich denken zu lassen kaufen Vollweizen. Es ist wieder gerechtes weißes Mehl (immer der erste Bestandteil, wenn du auf dem Aufkleber schaust), mit genügendem „gemischten“ Vollweizen innen ließ dich dir glauben kauft eine gesuendere Nahrung, also können sie mehr aufladen.

Ist hier ein weiteres Lebensmittelgeschäfteinkaufengeheimnis oder -die, die gesuendere Obst und Gemüse wünschen. Die meisten gefrorenen Obst und Gemüse, wenn sie gegen „frische“ Obst und Gemüse geprüft werden, haben mehr Vitamininhalt. Warum? Blitz-einfrierend wird das kurz nach ihnen werden ausgewählt, Konserven die Vitamine getan. „Frische“ Obst und Gemüse sind in den LKWas für Tage, ausgesetzt Hitze und Luft, sitzen dann am Lebensmittelgeschäftspeicher für Tage und schließlich in deinem Kühlraum für Tage. Sie verlieren viel ihres Vitamininhalts resultierend aus dieser Behandlung. Gefrorene Früchte und veggies können gesuender sein, und sie sind manchmal, wie sogar preiswerter, wenn die bestimmte Frucht oder das Gemüse nicht reif ist.

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