Feiertagzeit bedeutet Truthahn und Truthahn bedeutet normalerweise Reste. Jetzt kannst du hoher Bratentruthahn des Jazz und ihn aufzupassen zu verschwinden.

Die Reuben Tortilla bietet einer anderen Gelegenheit savor die Feiertagreste an. Zu bilden ist einfach, und dank Sauerkraut, ist sie gesund.

Sauerkraut - traditionsgemäß eine Heftklammer vom deutschen cuisine - enthält chemischen Mittelgedanken, um einige Krebse wie Doppelpunkt, Lungenflügel und Brustkrebs zu verhindern. Eine Studie Gesundheit der Michigan Landesuniversität-Frauen beobachtete, daß die polnischen Frauen, die eine lebenslängliche Sauerkraut-schwere Diät gewöhnt wurden, 74 Prozent weniger wahrscheinlich waren, mit Brustkrebs als ihre amerikanischen Gegenstücke bestimmt zu werden. Die Studie wurde während der November 2005 amerikanischen Verbindung für in der Krebs-Verhinderung-Forschung der Krebsforschung „jährliche Grenzen“ Sitzung dargestellt.

Sobald der übriggebliebene Truthahn und die Reuben Tortillas gegangen werden, vielseitige Verwendbarkeit des Sauerkrauts nutzen und sie während deiner folgenden Feiertag-Partei während ein Bestandteil in den zeitgenössischen Vorspeisen wie Sauerkraut-Angefüllten Pilz-Kappen verwenden. Auch Sauerkrautsaft kann benutzt werden, um schmutzige Martinis und blutiges Marys zu mischen.

Für geschmackvolleres und nahrhafteres Sauerkraut besuchen Rezepte http://www.sauerkrautnews.com.

REUBEN TORTILLA

4 8-Zoll-Vollweizentortillas, erwichen

½ Schale fettfreies Thousand-Island-Dressing

4 Unze. gekochter Truthahn (und/oder Pastrami oder Corned-Beef)

4 Scheiben (¾ Unze. jedes) schweizer Käse

1 Schale gut-abgelassene silberne Glasschlacke/Krrrrisp Kraut® oder Silber Floss® Sauerkraut

Jede Tortilla mit 2 Tbsp verbreiten. Behandlung. Oberseite mit 1 Unze. Truthahn, 1 Scheibekäse und ¼ Schale Sauerkraut. Gegenüber von Rändern der Tortilla rüber falten, um das Füllen zu umfassen. Von einem ausgebreiteten Rand zum anderen oben rollen und Verpackung Sandwich bilden. Mikrowelle jede 20 Sekunden bis 30 Sekunden oder Serve bei Zimmertemperatur.

Serves: 4

Vorbereitung Zeit: 5 bis 10 Minuten

Spitze des Kochs: Diese Sandwiche aufwickeln, wenn Sie unterwegs Pergament, Folie oder Plastikverpackung für das Mittagessen kochen.

Article Source: http://www.articleset.com