5 köstliche Kohlsupperezepte - und ihr Nutzen

| by Gabriela Rupp | May 15, 2007
Es gibt eine breite Vielzahl der köstlichen Kohlsupperezepte und gleichmäßige Rezeptveränderungen. Diese Kohlsupperezepte sind gesund köstlich, und werden dir, am Kohlsuppe-Diätprogramm zu haften helfen. Diese große Vielzahl der Kohlsupperezepte kann dir helfen, motiviert zu bleiben und dich auf Schiene zu halten.
Es gibt viel Nutzen zum Verwenden der Kohlsuppediät: fetter Verlust, Gewichtverlust, besserer Vitamineinlaß, bessere Verdauung und sogar Verhinderung von Unpäßlichkeiten, von Krankheiten und von bestimmten Krankheiten. Mit der Kohlsuppediät, die du mehrere fallenlassen kannst, zerstößt in nur sieben Tage. Du kannst den Nutzen dieser Diät, wie gesunder Gewichtverlust, die Druckentlastung ernten und deine Zuckergewohnheiten, freiere Haut brechen, lädst dein immunes System und soviel mehr auf.

Ist hier ein Kohl-Suppe-Rezept für heiße Sommer-Tage -

3 Schalen Huhn oder Rinderbrühe
Schalen mit 1 1/2 Grünkohl, fein zerrissen
1 tbsp vorbereiteter Senf
1 tsp Zucker
2 Schalen Buttermilch
1 Gurke, fein gewürfelt
1 tbsp frischer Dill, gehackt
2 tbsp frische Petersilie

Suppe in einer mittleren Kasserolle heizen, Kohl und simmer in der niedrigen Hitze für 10 Minuten hinzufügen. Wanne von der Hitze dann entfernen und im Dill, im Senf und im Zucker rühren. Die Buttermilch und die Gurke addieren. Ungefähr 2 Stunden lang (abhängig von deinem Kühlraum) bevor Sie gänzlich kühlen dienen. Mit Petersilie schmücken und eiskaltes dienen.

Dieses ist ein köstliches und erneuerndes Kohlsupperezept für jene heißen Sommertage, als du gerade nicht wie Essen einer heißen Suppe fühlst. Es ist groß.

Etwas Veränderungen der Kohl-Suppe-Rezepte -

Das klassische Kohlsupperezept enthält einen vollständigen Kopf des Kohls, Lose Zwiebeln, Karotte-, Grünen oder Rotenpfeffer, Tomaten, Sellerie und wird mit Salz und Pfeffer gewürzt. Die Suppe ist mit allen unterschiedlichen Farben des Gemüses ein tiefrotes, das seine Aromen erhöht. Es gibt viel von Veränderungen zu diesem klassischen Kohlsupperezept, und wenn du liebst zu kochen, bist du vermutlich bereits Geistesstörung weg. Suppen sind zu bilden der Spaß, und sind eine gesunde Mahlzeitwahl. Es kann der Spaß sein, zum der Bestandteile zu addieren oder der Bestandteile zu ändern, um deinem eigenen Geschmack zu entsprechen, solange du ihn gesund hältst. Z.B. konnte ich etwas frisch gehackten Knoblauch dem klassischen Kohlsupperezept hinzufügen, weil es für dich gut ist und ein großes Aroma Suppe hinzufügt, ohne die anderen Aromen zu überwältigen.

Sind hier mehr Kohlsuppe-Rezeptveränderungen:

München Kohl-Suppe -

München Kohlsuppe hat ApfelApfelessig, Kümmel und frischen und getrockneten Thymian.

Florenz Kohl-Suppe -

Florenz Kohlsuppe hat Knoblauch, Petersilie, Oreganoblätter und Basilikum.

Honolulu Kohl-Suppe -

Honolulu Kohlsuppe hat Ingwer und heiße Soße!

Casablanca Kohl-Suppe -

Casablanca Kohlsuppe hat Currypulver- und Minzeblätter.

Würzige Kohl-Suppe -

Würzige Kohlsuppe ist eine wundervolle Weise, irgendein Gewürz deiner Diät hinzuzufügen. Diese Kohlsuppe-Rezeptveränderung schließt eine breite Vielzahl des Gemüses und einiger großer Gewürze, wie Ingwer, cilantro, Kümmel, gelber Curry, Paprikapuder, Sojasoße und Zitronegras ein. Jene Bestandteile können einen netten Stoß jedem möglichem Supperezept hinzufügen!

Jetzt kenne ich nicht in dir aus, aber ich bin im Brief etwas fabelhafte und köstliche Kohlsuppen häufig kochend! Schiene mit den vielen Veränderungen heraus motiviert und auf bleiben dort, die du versuchen kannst! Gutes Glück und alle besten,
Gabriela Rupp
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