Con el planeamiento apropiado y la buena gerencia de tiempo, trabajar en el país a mamáes puede alcanzar el balance en tu trabajo, parenting y vidas personales. Ése no es decir que será siempre navegación lisa. Los cabritos consiguen enfermos, desplome de las computadoras, y los esposos dicen cosas como el “Oh yo no te dijo, el jefe nos invitaron a su hogar del verano este fin de semana” y es noche de jueves. Algunas cosas están fuera de tu control, y tu actitud se determinará hasta dónde de balance haces cuando la vida toma inesperado una vuelta incorrecta. El conseguir trasero en pista, sin embargo, es mucho más fácil si tienes un plan en lugar antes de que ocurran esos incidentes.

Aquí están algunas extremidades para que las mamáes del trabajo en el país vivan cerca:

1. Crear un horario y pegarte a él siempre que sea posible. Dividir cada día en bloques del tiempo del trabajo, del tiempo de la familia, y del tiempo personal. Te determinas cuánto de cada uno es la mejor para ti. No trabajar durante la familia o el tiempo personal. Cerrar la puerta a tu oficina cuando no programar estar allí. Te ayudará a resistir la tentación “hace apenas una más llamada”.

2. La estancia se centró en una cosa a la vez. Esto será un desafío la mayoría de las mamáes del trabajo en el país que tiendan al multitask, y porqué no tú cuando el lavadero necesita ser doblado y la sala de estar está gritando “me limpia con la aspiradora!” Tener presente, sin embargo, que varios estudios han revelado que los trabajos múltiple (que continúan varios deberes contemporáneamente) pueden de hecho reducir nuestra productividad, para no aumentarla. Dejar los platos hasta tiempo de la familia y hacerlos juntos. Quién sabe, alguien lo notará quizá primero y los sacudirá en el lavaplatos mientras que acabas encima de esa oferta.

3. Dar la prioridad a tu carga de trabajo diaria. Si una tarea tiene un plazo y la otra es ampliable, comenzar con el anterior. Si necesitas hacer varias llamadas telefónicas, o contestas a tu email, intentar hacerlas primera cosa por la mañana. Eres más probable alcanzar tu partido que entonces permita que evites de tener que esperar la llamada o el email de vuelta varias horas o días más adelante.

4. Reducir al mínimo las distracciones tales como teléfonos y timbres de sonido. Si no eres ningún bueno en no hacer caso de ellos, después dar vuelta apagado al campanero y fijar una muestra en la puerta que dice “entregas de la licencia en el umbral entre 8 y mediodías” o “padres del trabajo en el país - no disturbar!”

5. Toma “debe” fuera de tu vocabulario. Tomar una decisión consciente para hacer algo porque deseas o debido a a la ventaja a ti, a tu trabajo o a tu familia, no porque tú “debe”. Puedes también decir “no” si no cabe en tu horario o tú no deseas hacerlo. Otros te respetarán y valorarán tu tiempo si te ven valorarse primero.

6. Entregar las tareas y las obligaciones que no tienes tiempo para o el llano justo no tiene gusto de hacer. Si no hay nadie en tu familia o círculo de los amigos a ayudar, emplear a alguien. La adquisición de más tiempo compensará probablemente el costo.

7. Usar un reloj o fijar un contador de tiempo así que estás enterado de la transición entre tu tiempo del trabajo, tu tiempo de la familia, y tu tiempo personal. Intentar no desarrollar síndrome de “apenas 10 más minutos”. Esos diez minutos, funcionamiento generalmente gastado, pueden sabotear el resto de tu día y hacer a te y a tu familia irritables.

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