Amo il film di Disney il capretto con Bruce Willis. In esso gioca un consulente in materia sollecitato-fuori e ad alta potenza di immagine. Porta i vestiti costosi, vive in una sede chic e elegante ammobiliata ed ha tutti i soldi che può spendere. La sua sfida più grande viene quando un giovane il ragazzo-suo più giovane auto-viene rimanere con lui. Non si riconosce inizialmente, ma allora viene vedere che può guarirsi confortando il ragazzo che era ed accettando l'uomo è. (Non preoccupar ancora, là non essere molto l'altro divertimento, sorpresente il roba che che accade in modo da COMPLETAMENTE non ho dato il diagramma via.)

Spesso quando lavoro con la gente che è ansiosa o scomoda con parlare pubblico, raccontano le esperienze precedenti in guasto percepito. Mi dicono che le loro storia di vite-aumenti, inciampate e difetti, tutti con un tono di humiliation e auto-flagellation. Usano critico, incolpando della lingua per descriversi come “io erano così stupido„, “ero pathetic„, “io mai non mi sono perdonato per quello.„ È abbastanza difettoso avere l'esperienza difettosa in primo luogo, ma appena la rendiamo più difettosa quando spargiamo il dolore fuori sopra un corso della vita reliving esperienza-e punendoci per esso-sopra e ripetutamente ancora.

Esercitazione

(AVVERTENDO: La seguente esercitazione può sembrare corny, ma la prova comunque. Seriamente.) la fine i vostri occhi (dopo la lettura del questo articolo, quella è) e si vede poichè siete oggi. Non analizzare o giudicare chi siete oggi, veder appena. Distender. Provare lasciare per andare di tutti i pensieri o distrazioni. Ora immaginargli una versione più giovane che vi avvicinate--voi che hanno avvitato su quella presentazione tutti quegli anni fa. Forse è voi che hanno scompigliato sul vostro quinto rapporto del libro del grado, o voi che hanno starnutito dappertutto i vostri scorrevoli alla vostra prima riunione di vendite, forse voi che completamente si sono dimenticati di includere quelle statistiche importanti quando presenta la proposta grande al bordo dei direttori. Che l'auto più giovane li guarda timidly, riempito di imbarazzo e di vergogna per le povere prestazioni. Dopo gli anni di essere arrabbiati a e confuso da questo auto più giovane, ritenete la pietà. Guardando questa povera anima di sofferenza, realizzate che è tempo la ha lasciata lui/fuori del gancio. Questo auto più giovane ha sofferto abbastanza. Mentre lasciate per andare del vostro giudizio, realizzate quello che l'auto più giovane ha fatto il lavoro migliore possibile, dato dove he/she era allora. (Il vostro tester corny può andare fuori di ma rimanere con me qui!) Ora, raggiungere fuori, abbracciare e perdonare quell'auto più giovane. Dare che auto più giovane alcune parole di conforto di incoraggiamento e soothe il dolore che stanno trasportando tutti questi anni. Prendere la difficoltà fuori delle sue spalle come entrambi la lasciate andare. Immaginare una conversazione fra i vostri auto attuali ed ex. Che cosa è andato male quel giorno? Che cosa è stato imparato? Come può presentarlo ed il precedente lavorate insieme per parlare in su con più riservatezza in avvenire?

Potete avere parecchi “auto„ passati da perdonare. Descrivere ciascuno oltre l'auto che li ha delusi e passa con lo stesso processo. Potreste essere sorprendi a come questo può alleggerire il vostro carico e facilitare il vostro disagio.

Non possiamo migliorare in un atmosfera di auto-colpa e della critica. Quando parliamo, tutto che possiamo fare è il la cosa migliore possiamo fare. A volte riusciamo. A volte veniamo a mancare. Ma chastising per gli errori passati può tenerlo soltanto indietro. Lasciare i vostri “auto„ fuori del gancio e passare. Perdonare la persona che eravate ed accettare la persona siete. È con la pietà che genererete la persona che ancora migliore state diventando.

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