Nuovi anni di risoluzioni. Vi promettete che rinuncerete fumare, perdete dieci libbre, introito che vacanza o buy che automobile di sogno. Avete saputo che 93.5% delle risoluzioni di nuovi anni non sono seguiti mai attraverso? Approvazione, ho composto quella statistica, ma è believable, non è esso? Tempo per alcune nuove idee.

Nuove idee per le risoluzioni di nuovi anni

Come circa una risoluzione le cose che rendono tutti gli vostri obiettivi più realizzabili? Non potete fare i soldi molto se non avete le abitudini che conducano a quella. Non potete avere condizionamento fisico migliore se voi inizio giusto un altro programma di esercitazione ed allora rinunciato. Dovete cambiare idea prima che il resto cambi. Qui sono alcune nuove idee per quel miglioramento interno di auto.

Kaizen per il nuovo anno

Kaizen: “Giapponese per miglioramento continuo ed incrementale, una filosofia di affari circa le procedure di lavoro e un'efficienza.„ Che cosa questo riguarda miglioramento di auto ed i nuovi anni di risoluzioni?

In primo luogo sono venuto “le teorie di miglioramento continuo„ dell'esperto di efficienza il W. Edwards Deming nei 30's e nel 40s. Dopo la guerra le sue idee sono state prese dal giapponese e sono state sviluppate “in Kaizen,„ un metodo per efficientemente la generazione dei prodotti di qualità attraverso i piccoli e cambiamenti continui. Congettura che cosa? Ciò è perfetta per l'effettuazione dei vostri obiettivi personali, anche.

Desiderare rinunciare fumare? Kaizen il senso potrebbe essere di smettere di fumare in vostro automobile, come il primo piccolo punto. Allora potreste commutare ad una marca con meno nicotina, arresto che fuma nella casa e così via.

Kaizen usa “le piccole domande.„ In fabbriche questo non ha significato domande come “che cosa sono voi che andate fare per migliorare i profitti dell'azienda questo anno?„ Quello trae le idee fuori più creative di timore. Una domanda migliore è, “che piccolo cambiamento potrebbe noi fare nel vostro reparto per ridurre le spese o migliorare la qualità?„ Questo metodo è risultato molto più produttivo.

Allo scopo migliorare la vostra vita, questo significa che chiedendo piccolo indicativo interroga, come, “che cosa potrebbe io fare per liberare cinque minuti per la mia pratica di meditazione?„ o “che piccolo cambiamento potrebbe io fare se desiderassi migliorare oggi i miei rapporti?„ Piccolo dispell di domande il timore, l'intimidazione e l'indugio che vengono con l'affronto dell'edizione head-on.

Piccole domande, piccoli cambiamenti comodi e progresso continuo - che è kaizen. Immaginare dove sareste se coscientemente aveste reso ad un piccolo cambiamento nella vostra vita ogni settimana per gli ultimi anni. Migliorare ancora, immaginare dove sarete l'anno prossimo, se iniziate oggi il processo.

“Un viaggio di mille miglia comincia con il primo punto.„ - Lao Tzu

Dimenticare le affermazioni

Levar in piedi davanti quello specchio se desiderate, ripetente lo a lei “giornaliere, in ogni senso, stanno ottenendo migliore e migliore.„ Se non fa che cosa sperate, benchè, qui sia una nuova idea (giusta, una vecchia idea rinnovata): La prova è convincente dell'affermazione. A quello aggiungo: Che cosa cercate, trovate e cambia idea.

Dimostrare questo a lei guardando per la gente piacevole per alcuni giorni, facente una nota mentale ogni volta vedete uno. Cambierà la vostra esperienza nella gente in un senso positivo. Allora, verificare l'idea più ulteriormente, la vigilanza a gente rude per alcuni giorni e voi li vedranno dappertutto. Fare questa esercitazione e verrete rapidamente capire che sperimentate il mondo non appena secondo che cosa è là, ma ancor più secondo a che cosa prestate l'attenzione.

Per usare questo per motivarsi verso cambiamento positivo, trovare i vostri successi. Se la vostra risoluzione di nuovi anni è di esercitarsi di più, notare quando vi ricordate di parcheggiare più lontano via dal deposito in modo da dovete camminare. Annotarlo persino. Precisare i vostri successi a lei e cominci avere loro più. Se desiderate perdere il peso, notare il everytime che camminate oltre il frigorifero senza apertura esso. Mettere a fuoco sopra e ricordar di tutto il successo. Potete cominciare fare questo ora.

Prime cose prime. Risoluzione per cambiare le abitudini nella vostra mente. Non è che migliori delle risoluzioni tipiche di nuovi anni?

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