La maggior parte della vettura tutta della gente I sembra avere una cosa il in comune - pensano che non siano abbastanza buone. Ma dove questo proviene da? Sembra che possiamo essere il nostri propri giudice e critico più duri. Che cosa convinco i clienti a fare è di avviarsi annotando una lista di tutte le cose per cui si criticano. Dico loro di includere le piccole cose così come le cose più importanti. Le cose tipiche possono includere: “Sono timido„, “io sono troppo grasso„, “io non sono molto buono ai per la matematica„, “io sono pigro„, “io non sono molto intelligente„, ecc….

Allora convinco il cliente a osservare sopra la loro lista e che li chiedo che 'vi trovate cose pensanti come “che è giusto come sono„, “sono stato sempre come quello„, “io non posso aiutarlo„. Se, allora ci è un indizio che realmente stanno appendendo “sulle etichette„ che possono impedirle cambiare e sviluppare il loro potenziale.

Molte di queste etichette possono essere seguite solitamente a qualcosa ch'abbiano imparato nel passato ed ogni volta usano una di queste dichiarazione, è come se realmente stiano dicendo, '…. ed intendo rimanere lo stesso. Ma come in primo luogo hanno ottenuto queste etichette? Ci sono due possibilità. In primo luogo, qualcun'altro le ha date loro, probabilmente quando erano bambini, ad i uni o i altri loro genitori, insegnanti, fratelli germani, pari ecc… Gli esempi di questo possono essere “voi introito dopo che il vostro Auntie Catherine - era buono ai per la matematica o„ o “sta andando essere timida, appena come me„. Il povero cliente allora si conclude sul trasportare intorno a questa etichetta per il resto delle loro vite.

Secondariamente, un'altra ragione per la quale un cliente può essere fissato ad un'etichetta particolare è perché permette loro di evitare le attività rischiose, sgradevoli o noiose. Ironicamente, i clienti possono usare le loro etichette per evitare di affrontare i rischi inerenti a qualcosa che realmente desiderino!

Convinco il cliente a pensare con attenzione alle etichette ch'hanno identificato e chiedersi se sono appena sensi convenienti non di dovere affrontare il tempo e disturbarsi prenderebbe a cambiamento. Dico loro di decidere continuare ad essere questo senso, o cominciare il lavoro necessario per cambiamento. Inoltre dico loro di notare tutte le etichette quale sono state date ma quale non erano mai allineare, o ora essere antiquato. Allora le convinco a riscrivere ogni articolo, introducente ciascuno con uno di quanto segue: “Scelgo ......„ “fino all'oggi ch'ero .....„ “io ho usato identificarmi come…„

Se state soffrendo “dall'io pensate che non sia„ sindrome abbastanza buona, provare la suddetta esercitazione e notate quanto migliore riterrete.

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