Nei miei studi su sviluppo umano, ho trovato che l'indugio distrugge più cose che qualunque altro singolo elemento. Se questa abitudine esce di controllo, rovina le unioni, le carriere, i rapporti ed il valore di auto. Col tempo, ha la possibilità da svilupparsi fino a che completamente non paralizzi un individuo. L'effetto devasta ugualmente la gente che fa procrastinare e tutti gli altri intorno loro.


Tutto procrastina ad un determinato grado. È una tendenza umana naturale mettere alcune cose fuori, particolarmente quelle attività che riteniamo negativi. Dove questa abitudine diventa un problema è quando si trasforma in nel mindset di difetto. Come bambini, siamo propensi fare le cose il momento che pensiamo loro. “Farlo ora„ mentalità è prevalente. Il concetto di tempo non è ben formato, così le vite del bambino completamente nel momento. Naturalmente, mentre invecchiamo, questo tutto cambia.


Come facciamo maturare, noi impariamo determinate lezioni. Queste lezioni sono insegnate in una varietà di sensi. Tuttavia, il messaggio generale è che la gente responsabile fa le cose che molto non godono. Per mostrarci come questo lavoro, la maggior parte di noi è dato i chores da fare mentre cresce in su. Le mansioni come la falciatura del prato, eliminare l'immondizia, la regolazione della tabella e fare i piatti sono assegnate improvvisamente noi. Naturalmente, il desiderio uscire ed il gioco è più forti della volontà fare queste cose. Il motivo sta giocando è divertimento mentre i chores non sono. È in questo modo che molti di noi incontro la nostra prima occasione procrastinare,


Ovviamente ci è una differenza ampia fra rinviare la falciatura del prato ed il pagamento della fattura elettrica. Tuttavia, quando seguiamo la progressione di questa abitudine mortale, vediamo chiaramente come una arriva a questa destinazione. Non non cominci semplicemente fuori come procrastinators. Tuttavia, come le mansioni unenviable che richiedono il nostro supporto di attenzione nelle nostre vite, cominciamo a mettere sempre più fuori. Comincia con il prato. Là dai sviluppiamo la pratica di lasciare le nostre assegnazioni della scuola fino alla notte prima che siano dovuti. Questa azione è duplicata una volta data un progetto nel posto di lavoro. Alcuni di noi persino godono nella reputazione che guadagniamo come potendo completare le cose all'ultimo momento. Purtroppo, molti di noi si rendono conto che l'indugio genera il moltissimo sforzo nelle nostre vite.


L'indugio è un'abitudine. Come tutte le altre abitudini, diventa ingrained in noi di col tempo. Il più che agganciamo in esso, più profondamente lo sparge sradica. Per indugio non è raro completamente dominare il processo di pensiero dei someones. Anziché avere a ora farla mentalità, il mindset di difetto è di mettere l'attività fuori. “Più successivamente„ e “domani„ sono comunemente le risposte uttered una volta interrogate circa l'operazione che è evitata.


Ci sono due fattori che li guidano per procrastinare. Quando le attività semplici sono messe fuori, il laziness è il motivator. Basicamente, non desideriamo farli. Possiamo completare le mansioni con facilità tuttavia non possiamo sembrare appena motivarci per farla. Fortunatamente, questa è solitamente una situazione di breve durata. Una volta che la motivazione da comportarsi ritorni, l'attività è completata rapidamente.


L'altro motivator è timore. La maggior parte delle situazioni dove l'indugio è presente è basata da questa emozione. Una volta confrontati con un'operazione, ci proiettiamo negativamente nel futuro. La nostra mente mette a fuoco su come tutto non risolverà per noi. Ciò genera un grado di timore. Quando è abbastanza grande, cominci mettere l'azione fuori. Ciò accadrà fino a che il dolore di metterla fuori non sia più grande del dolore connesso con intraprendere l'azione.


Ripetere questo piano d'azione è che cosa li induce ad essere paralizzati da indugio. Inizialmente, soltanto il più difficili delle mansioni sono evitati. Tuttavia, mentre l'abitudine si sviluppa, stabilizziamo all'idea di mettere le cose fuori. Quando questo punto è raggiunto, l'individuo è molto probabilmente ignaro della severità dell'indugio. Sta funzionando ad un livello subcosciente. Il risultato è l'incapacità di intraprendere l'azione necessaria per muoversi in avanti. Mentre questo persist, la qualità di vita diminuisce mentre tutte le zone sono infettate con questa tendenza.


La consapevolezza è l'inizio del sormontare di questa abitudine tragica. Controllare quelle zone dove avete una tendenza procrastinare per portare un livello della coscienza alle vostre imperfezioni, allora agiscono per completare l'operazione nonostante che cosa la vostra mente sta dicendogli. È la chiave a successo.

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