Eu mandei diversos clientes treinando vir-me que, quando quiseram se mover para a frente na vida, foram furados realmente em um addiction self-destrutivo. Naturalmente, eu não posso diretamente confrontá-los sobre seus addictions, como tiveram que abrir até mim que era parte do problema que os mantinha no mesmo rut em que se encontraram dia-após-dia. Enquanto nós trabalhamos junto para fazer plantas e portas abertas, o addiction foi deixado aberto para que examinem e realizem que necessitaram superar a situação, e cortaram frouxamente essa escora para se mover para a frente para uma vida cumprindo.

Eu não sou discurso de nenhum addiction particular, porque nós todos temos um ou dois em nossas vidas. Entretanto, para a causa da discussão, os addictions preliminares a que os povos caem quando encontram que suas vidas faltering são álcool e drogas. Naturalmente, estes vêm geralmente no jogo uma vez que seus addictions ao depression e às situações negativas alcançam suas vidas e sentem como se têm o nenhum onde saido à volta. Mas, porque nós descascamos afastado as situações negativas e tendemos ao depression com o auxílio médico, podem mais melhor aceitar que agora devem eliminar o addiction da substância.

--- Abstinence ou controle ---

Muitos comerciais na televisão promovem “beber responsável”. Que é exatamente “beber responsável”? É uma vista relativa que lugares você para julgar quanto é bastante. Ainda, depois que sua primeira bebida, seu julgamento é danificada. Como eu me ouvi de muitos povos, “um é demasiado e 12 não são bastantes.” A mais melhor maneira controlar-se yourself não é responsàvel simplesmente fazê-lo em tudo --- abstain.

--- Doença ou responsabilidade ---

A idéia dos addictions que são uma doença cría um sentimento inquieto para mim naquele, para a maioria de parte, nela é uma escolha e uma responsabilidade ao contrário de uma doença. Quando eu concordar que determinadas doenças físicas podem fazer com que os povos girem para o abuso da substância, o abuso e o addiction e nse são ações e não doenças resultantes. Parece que o conceito da doença se tornou popular porque é a natureza dos povos addicted para dignify sua conduta. O conceito da doença esconde as várias substâncias do abuso real dos povos da razão quando desanimar a iniciativa e a responsabilidade.

--- Addiction Involuntary ---

Esta área “de addiction involuntary” é o centro de muita controvérsia. Muitos povos são addicted aos medications nas mãos dos practitioners médicos que não monitoram seus pacientes, mas preferivelmente se asseguram de simplesmente que suas prescrições mantenham uma determinada resposta. Naturalmente, muitos povos requerem o cuidado a longo prazo; entretanto, outros requerem somente o auxílio através do medication por um tempo curto.

Um exemplo é aquele de uma mulher que eu trabalhei com certos anos há quem era terrìvel addicted ao Valium, ao Paxil, e ao Prozac. Quis começar fora de tudo. Naturalmente, eu não poderia aconselhá-la nos aspectos médicos de sua situação, mas eu consultei-a a um conhecimento médico que poderia lhe ajudar. Na extremidade, após seis anos do addiction involuntary, fêz-lhe exame de dois anos para começar para trás em seus pés e para conduzir a uma vida produtiva. Nós trabalhamos com algumas situações para dobrar sua vida para sua visão nova, mas era sua escolha para aliviar-se herself do medication e “dar a vida uma tentativa.” Essencialmente, nós podíamos substituir seu addiction físico com um addiction mental e emocional --- um sentido na vida.

--- Como eu me tornei addicted? ---

O Addiction é uma função natural do corpo humano, baseada inteiramente do “no princípio prazer” --- a tendência procurar o prazer e evitar a dor. As substâncias Addictive têm a abilidade de disrupt a hierarquia motivational das necessidades deslocando outros motriz na vida. Podem também desensitize a abilidade de outra, recompensas naturais de motivate o comportamento.

O viciado coloca geralmente o uso da substância como sua prioridade superior, ao perder o interesse em outras recompensas da vida. Este desejo experimentar os efeitos da substância addictive combinada com a falta do interesse em recompensas naturais é classificado como uma “perda do controle.” Essencialmente, os controles normais na vida do indivíduo perderam seus focos do significado e do comportamento na aquisição e no uso da substância addictive.

É interessante anotar que nós podemos se tornar addicted às situações as well as substâncias. Por exemplo, alguns abusaram mulheres vêm sentir uma determinada maneira sobre se em situações abusive. Para assegurar-se de que este sentimento remanesça, procuram para fora os relacionamentos que combinam seus sentimentos. Destrutivo certamente, mas um que sentem é necessário.

--- Como posso eu dizer se eu for addicted? ---

Determinar o addiction é complexo que está baseado em muitos sinais diferentes para tipos diferentes de addictions. Mas, esse definitivo, contudo simplistic, indicador é que você se mantem ir para trás mesmo depois que você sabe que você não quer o fazer outra vez.

Aquelas noites que você coloca na cama com um hangover maciço mesmo depois que você jurou que você nunca o faria outra vez. A manhã onde você não acorda e tem nenhuma idéia o que você fêz a noite antes, outra vez. Os bruises e os olhos pretos que você tem da luta com seu mate, contudo você retornam. Outra vez, o indicador o mais simples é que você “se mantem voltar.”

Uns indicadores mais complexos são mudanças físicas e emocionais assim como afeta em suas apresentação e associações sociais. Por exemplo, a mudança maciça do peso, a “necessidade” tê-lo ou faz o outra vez, a raiva, perda do sono, problemas de saúde, vacância por determinadas associações sociais, ou nivela ser proibido dos estabelecimentos é indicadores importantes.

--- Como posso eu conseguir a recuperação? ---

A recuperação é sua escolha. Você deve primeiramente escolher reconhecer sua existência e então você deve escolher fazer algo sobre ele. Reconhecer que você não é uma vítima e fazer exame da responsabilidade que você escolheu incorporar no addiction. Fazendo assim, você está fazendo exame do controle faz exame da responsabilidade para escolher não ser mais longo addicted.

O Abstinence é a primeira etapa à recuperação. Parar imediatamente o que você está fazendo, se é com aconselhar, auxílio médico, ou simplesmente cessar suas ações addictive. Naturalmente, é um dito mais fácil do que feito.

Uma coisa que nós fazemos em minhas sessões treinando é, uma vez que um cliente procura o auxílio dos profissionais médicos qualificados, nós começa imediatamente a substituir a situação addictive com o algo outro que é do benefício. Por exemplo, muitos daqueles clientes que são addicted a alguma substância ou situação são porque não sabem que outro a fazer ou necessitar se mover em um sentido longe de uma situação atual. Com o nada outro na vida, bebem, usam drogas, ou colocam-se continuamente para trás nas situações que são consistentes e fornecem-se o “conforto zones” que sustento elas em uma arena que sinta segura.

--- Um addiction da recolocação? ---

Quando substituir um addiction com o outro não soar atraente, certamente, é um trajeto que seja essencial ao sucesso da recuperação. Por exemplo, quando eu não puder concordar com os grupos de sustentação, muitos povos encontram os útil e uma parte necessária da vida. Certamente, quando estes forem um addiction da recolocação para o outro addiction, não são tão prejudiciais quanto o addiction que substituem. Muito no menos, tais grupos de sustentação são uma recolocação razoável do addiction até que a pessoa esteja forte bastante estar acima de encontro a seus addictions precedentes.

Para muitos de meus clientes, encontraram aquele definindo uma planta para sua vida, em vez de meandering ao ponto de começar perdido e addicted a algo outro que é prejudicial, podem mais melhor lidar com sua recuperação. Com ajuda de seu profissional médico, junto com uma planta da vida, podem remanescer focalizados e busy ao trabalhar para sua visão. No processo, seus valores mudam ao ponto que já não requerem uma substância lhes dar os sentimentos necessários que perseguem.

Um exemplo era um homem novo cujo o pai cometesse o suicide. Jogou-o em um depression dando um ciclo onde, em um momento estivesse muito bem e, sobre um período dos meses, fosse comprimido outra vez e tivesse que trabalhar para recuperar do depression. No processo, girou para o álcool um addiction sério, que disrupted quase sua vida inteira. Após focalizar no depression do núcleo e trabalhar com seu doutor para estabilizar suas emoções, nós trabalhamos junto para encontrar uma maneira remendar junto uma vida nova. Certamente, com a perda de um membro da família, a vida muda, contudo era incapaz de lidar com esta mudança porque foi travado na vida onde teve antes da perda.

Realizar que o addiction pode fazer exame em uma mente do seus próprios e fará eventualmente qualquer coisa se assegurar de que comece o que quer. Pode começar a defini-lo. Entretanto, é essencial girar que fome em algo mais com um foco e um desejo diferentes. Aquele é o sucesso do núcleo da recuperação.

--- Que é seguinte? ---

Dentro de cada indivíduo addicted é a pessoa original que estava cheia da maravilha e do excitamento sobre as possibilidades que colocam adiante. Em algum lugar ao longo da maneira, esta pessoa tornou-se perdida e caiu-se rapina aos prazeres de seu addiction. Decidiram-se instintivamente que os prazeres os mais grandes que a vida vem do uso de uma substância e requisitaram novamente sua vida para acomodar este desejo novo em todos os custos --- este é o ponto destrutivo do addiction. É aqui que devem fazer uma escolha e a acoplar em uma luta para a sobrevivência.

Há um número de pitfalls comuns à self-recuperação do addiction. Aqueles que querem lhe ajudar, mas eram nunca addicted eles mesmos, têm pequeno a compartilhar no assunto, como suas experiência e opinião são baseadas na informação fornecida por livros e por peritos ingualmente informados erroneamente. Adicionalmente, nossa sociedade vê o addiction como um affliction nobre e nega que a self-recuperação é possível. Em conseqüência, a sociedade não recompensa, e pune às vezes, os povos que aceitam a responsabilidade pessoal para seus addictions e sua recuperação.

Realizar que, se seu ambiente mudar por causa de seu addiction, tudo não está perdido. Se sua família sair ou você perder seu trabalho ou mesmo se você perder algum aspecto de sua vida, a decisão final que você faz para se mover sobre com sua vida é essa que importa o mais sobretudo. Você tem ainda você mesmo e, a longo prazo, aquele é verdadeiramente todo esse matérias. Gastar alguma hora com seu self real, como você pôde ser surpreendido no herói que você encontrou apenas!

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