Uma das maneiras que uma pessoa deve avançar após o perfectionism é tratar de e tornar-se gradualmente mais e mais vulnerável. Cada perfectionist bom sabe que este é MUITO scary.

O Vulnerability do • envolve permitir-se que oneself esteja aberto aos gabarito-ambos positivo e negativo de outro.

O Vulnerability do • envolve também o risco real que um perfectionist terá que experimentar momentos do fragility, da fraqueza, e da dor.

O Vulnerability do • significa arriscar o sentimento prendido em situação-uma ou outra perto circunstância, ou emoção, ou blocos mentais.

O Vulnerability do • faz exame de um através das águas desconhecidas da vida em termos da vida.

O • com vulnerability, um pode olhar para trás e recolher todas as lições, compilar sua história, aprendê-la e transformar-se um indivíduo muito mais forte!!

O • contudo ser vulneráveis, mesmo com um confiaram no aliado, permitem que o perfectionist anterior evolua lentamente: para ver-se lentamente, sua vida, sua história… e para ser aprovado.

Algumas sugestões:

* Primeiramente você necessitará alistar pelo menos a ajuda de uma pessoa exterior para o gabarito exato. Este pode ser um amigo confiado, um pastor, capelão, patrocinador, ou ônibus. Você deve procurar para fora alguém que você pode desenvolver o closeness a, alguém que você sente seguro com: alguém que verifiably o amará e suportará quando você fizer exame destes riscos em abrir acima.

* Em segundo, fazer exame de uma área significativa de sua vida e abri-la acima de yourself a esta pessoa. Escolher uma área onde você o conheça esforço com outras percepções dos povos de como você olha nessa área. Começar a compartilhar sobre uma situação atual ou anterior. Compartilhar de suas alegrias, compartilhar de seus esforços, compartilhar de suas dúvidas. Fazer perguntas. Escutar o gabarito. Ser disposto aceitar a introspecção, a ajuda, e vistas exatas sobre yourself. E nota da tomada de como esta resposta em nenhuma maneira nega sua opinião elevada de você já. Ao outro pessoa-você começará a transformar-se uma pessoa real, alguém humana e capaz de ser relacionado a.

* Última, começar a estender lentamente esta aventura nova da confiança aos povos em torno de você. É importante que no começo você se torna vulnerável aos povos trustworthy. Se você abrir até alguém você respeita e avalia. Os povos impróprios d-lhe-ão sempre o gabarito que você disconta. Seu objetivo é realizar que você não tem que ser superhuman ser amou, aceitado, e ajuste dentro. Escolher assim sàbiamente.

Até a vez seguinte-- todos os mais melhores,

Kate

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