Se você for como mim você perdeu provavelmente muitos do excesso do sono muitos problemas que se levantam em sua vida. Às vezes, o problema parece demasiado enorme. Eu torno-me immobilized pelo medo. Isso conduz ao procrastination e à culpa para meus inactivity e presto! Meu nível do stress atravessa o telhado.

Apenas pensar da palavra “problema” é bastante para levantar minha pressão de sangue.

Aquele é o poder verdadeiro das palavras! O que você põe em sua mente tem um efeito imediato em seu metabolism. A mente e o corpo não são opostos; foram sempre partes inseparable de um organismo surpreendente: Você!

Assim, os problemas começam na maneira da ação constructive positiva. Os problemas parecem mais grandes do que você. Podem ser feios e médios e assim distracting. Você poderia passar acima das oportunidades maravilhosas de apreciar-se yourself porque você é envolvido demasiado acima em seus problemas. Você pode viver um futuro escuro que provavelmente não aconteça. Os momentos atuais deslizam por despercebido e aquela não é uma coisa boa!

É hora de parar de ter problemas. É hora de slay o Boogeyman sob a cama! Como eu faço aquele? Bem, se você for disposto invest uma disciplina pouco mental, há uma técnica muito simples a seguir.

Aqui está:

Sempre que você se encontra yourself moradia em alguma dificuldade em sua vida, perguntar-se yourself: É isto um problema ou um desafio? Fazer a escolha direita. Escolher vê-la como um desafio.

Um desafio é como uma competição ou um teste. Traz para fora sua natureza do competidor, inspira a ação e o mais importante um desafio é uma competição que você pode ganhar!

Um problema é 800LB da bagagem emocional.

Um desafio é uma oportunidade de enriquecer sua vida.

Recordar o que eu disse sobre a conexão da mente/corpo? Que makes da frase você sente mais incômodo: “problemas sérios do dinheiro” ou “desafios financeiros?”

Sempre que você bate a colisão seguinte na estrada você tem uma escolha: Encher seu self com o stress e a ansiedade needless e dar boas-vindas a um “problema novo” em sua vida, ou você pode dizer “sim! Eu aceito o desafio. Eu aceito a oportunidade de melhorar-se myself, de strengthen meu self-confidence, de crescer da experiência e para banish medos de mudança inesperada.”

A vida é mudança. A mudança pode ser inábil às vezes. Nós gostamos de permanecer com o familiar pela natureza. Quando nós resistimos mudanças da vida nós plantamos as sementes dos problemas. Se nós enfrentarmos nossos desafios nós encontramos poucas coisas para resistir. Nós encontramo-nos no “fluxo” da vida e não travado acima em um snag.

Esta troca um simples da palavra trouxe-me um bucketful da paz da mente. Eu começo mais forte com cada obstáculo que eu surmount.

Isto pôde trabalhar para você, se você tentasse. A pergunta é: É você ascendente para um desafio?

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