Cinco categorias de affirmations suportam-no em manifestar a mudança poderosa. Estes cinco categorias ou tipos de affirmations emergiram de meu trabalho consultando com clientes e participants da oficina. Você pode trabalhar com affirmations em cada categoria simultaneamente, ou você pode focalizar em uma categoria diferente cada dia ou cada semana. É importante que os affirmations você seleto resonate com você, isto é, esse sentem naturais e apropriados. A fim experimentar este resonance, você pode necessitar mudar palavras em essas alistadas aqui como exemplos, ou deixar estes inspirá-lo criar que você prefere, ou desenvolvem seus próprios do risco.

Affirmations populares

Muitos affirmations populares são bonitos, certamente, eles são completamente extraordinários! Entretanto, se você não os acreditar, são inúteis ou mesmo counterproductive. Se você disser um affirmation que você não acredita, dig repetidamente não o fará acreditá-lo. Realmente, a repetição pode construir acima de uma resistência mais grande a acreditá-la. Considerar este exemplo: O Sam sente powerless. Teve muitas experiências que pode apontar àquela justifica seus sentimentos e sua opinião em seus próprios powerlessness e unworthiness. Dizendo “eu sou poderoso” sou mais menos provável apagar seus sentimentos do powerlessness do que para alertar uma reação emphatic, como, o “Oh, No., mim não é!” Se o Sam não tratar da resistência, carrega-a com ele enquanto vive sua vida.

Um processo empowering emerge usando estas cinco categorias de affirmations em uma maneira sistemática ajudar-lhe em embracing um affirmation que você deseja acreditar mas não. Se você tiver uma intenção e um desejo me dizer e acreditar “for poderoso,” começar liberando o powerlessness, abrir à possibilidade de ser poderoso, afirmar uma intenção e uma prontidão viver em seu poder, para reivindicar seu poder, e deixar a idéia do powerfulness integrar em sua vida.

Seguir é as cinco categorias de affirmations descritos momentaneamente com alguns exemplos de cada tipo.

Liberar-se/Affirmations Cleansing

A finalidade de liberar e/ou de Cleansing Affirmations é deixou para ir de material não desejado e unneeded. Especialmente, ajudam-lhe deixaram para ir da resistência. Permitem que você purify seu sistema. Estes affirmations estimulam as emoções repressed ou suprimidas da liberação dos toxins tais como formulários negativos do pensamento, as memórias velhas, ligações com outras, karma do negativo, realidade escura do consenso, illusions de todos os tipos.

Exemplos:

* Eu dou-me myself a permissão liberar o toxicity de cada nível de meu campo da energia.
* Eu rescind votos outdated da pobreza, do celibacy, do esforço, do silêncio, e do unworthiness.
* Eu libero a resistência.
* Eu deixo para ir dos programas velhos que me mantêm furado em testes padrões velhos.
* Eu deixo para ir de tudo que eu não quero nem não necessito para meu bom mais elevado.

Recepção/aceitando Affirmations

A finalidade de receber e/ou de aceitar Affirmations é abrir para permitir algo ser. Permitem que nós recebam o goodness do universo. Neutralizam o misqualification da energia; isto é, podem inverter a doença ou a outra densidade. Além, ajudam-nos deslocar a atenção das ações disempowering como, “começando” ou “fazendo exame” a mais conceitos livrando como, “recebendo” e “reservando” e “aceitando.”

Exemplos:

* Eu abro aos presentes do universo.
* Eu permito que a abundância corra através de me.
* Eu aceito a sustentação quando eu a necessito.
* O caro deus, deixa-me por favor saber o que fazer em uma maneira que eu possa compreender.
* Eu aceito a paz e a alegria em todos os aspectos de minha vida.

Ser/que pretende Affirmations

A finalidade de ser e/ou de pretender Affirmations é moer sua finalidade, especialmente sua finalidade mais elevada. Estes affirmations realçam a consciência conscious de sua intenção sobre algo ou sobre sua missão na vida. Além, estes affirmations podem aprofundar sua compreensão de sua razão para ser e/ou agir geralmente ou em uma situação específica. Podem ser usados realçar alguns e todas as ações que seguirem.

Exemplos:

* Eu sei que este é para o bom o mais elevado de toda interessado.
* Eu aprofundo minha consciência do consciousness de que as ações saltam.
* Eu vivo minha missão.
* Minha intenção é viver livre do esforço, do medo, e do hopelessness.
* Eu recordo.

Agir/Affirmations reivindicando

A finalidade de agir e/ou de reivindicar Affirmations é trazer algo no manifestation ou dirigir a energia de sua intenção apropriar o manifestation. Estes affirmations trazem na experiência física aquelas idéias que você prende em seus mente e/ou coração. Além, estes affirmations ajudam-lhe reivindicar seu poder e estabelecer limites nos relacionamentos.

Exemplos:

* Eu ajo com intenção elevada e consciência purposeful.
* Eu piso no mundo para viver minha missão em cada palavra e ação.
* Eu exijo minha direita boa agora.
* Eu fazem a cada ato um ato do amor (ou a liberdade ou o mastery ou esperar, etc.).
* Eu sou poderoso. Eu sou digno. Eu sou loveable. Eu estou livre.

Integrar/Embodying Affirmations

A finalidade de integrar e/ou de Embodying Affirmations é permitir a energia e o significado dos affirmations fundir com seu consciousness. Affirmations e idéias que não resonate, para deixar cair afastado. Integrar/que Embodying Affirmations suporta-nos em saber mais profundamente -- integrar -- o que nós aprendemos melhor que introduzindo a informação nova.

Exemplos:

* Eu integro a confiança em cada aspecto de minha vida.
* Eu respiro o amor em meu trabalho, meu corpo, meus relacionamentos.
* Sim à vida!
* Hoje é uma oportunidade para a paz.
* Eu respiro na abundância, deixando meu corpo inteiro sentir sua energia.

Affirmations como o Lifestyle

Como você trabalha mais e mais com affirmations intencionais -- escrito, falado, lido, chanted, meditated upon -- você far-lhes-á a parte de seu lifestyle. Os Affirmations estão trabalhando já para (ou de encontro!) você. É seu trabalho selecionar esses que você quer viver perto. Recordar, você estão usando já affirmations cada vez que você pensa ou fala! Se seus affirmations atuais disempowering, você pode intencionalmente mudá-los a uns por que você escolhe viver.

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