Cinco tipos de afirmaciones para el Empowerment

| by Jeanie Marshall | February 09, 2006
Cinco categorías de afirmaciones te apoyan en manifestar el cambio de gran alcance. Estas cinco categorías o tipos de afirmaciones han emergido de mi trabajo que consultaba con los clientes y los participantes del taller. Puedes trabajar con afirmaciones en cada categoría concurrentemente, o puedes centrarse en una diversa categoría cada día o cada semana. Es importante que las afirmaciones tú selecto resuenan con ti, es decir, ese se sienten naturales y apropiadas. Para experimentar esta resonancia, puedes necesitar cambiar palabras en las que está enumeradas aquí como ejemplos, o dejar éstos inspirarte a que crees unos que prefieres, o desarrollan tus el propios de rasguño.

Afirmaciones populares

¡Muchas afirmaciones populares son hermosas, de hecho, ellas son absolutamente extraordinarias! Sin embargo, si no los crees, son inútiles o aún ineficaces. Si dices una afirmación que no crees, decir no hará en varias ocasiones que la crees. Realmente, la repetición puede acumular mayor resistencia a creerla. Considerar este ejemplo: El SAM se siente impotente. Él ha tenido muchas experiencias que él puede señalar a ésa justifica sus sensaciones y su creencia en su propio powerlessness y unworthiness. Diciendo “soy de gran alcance” soy menos probable borrar sus sensaciones del powerlessness que incitar una reacción enfática, por ejemplo, no es el “Oh, no, yo!” Si el SAM no se ocupa de la resistencia, él la lleva con él mientras que él vive su vida.

Un proceso de autorización emerge usando estas cinco categorías de afirmaciones en una manera sistemática de asistirte en el abrazo de una afirmación que deseas creer pero no. Si tienes una intención y un deseo de decirme y de creer “es de gran alcance,” comenzar lanzando powerlessness, abrirte en la posibilidad de ser de gran alcance, afirmar una intención y una preparación de vivir en tu energía, demandar tu energía, y dejar la idea del powerfulness integrar en tu vida.

Los siguientes son las cinco categorías de las afirmaciones descritas brevemente con algunos ejemplos de cada tipo.

El lanzar/afirmaciones de limpiamiento

El propósito de lanzar y/o de limpiar afirmaciones es dejó para ir de la materia indeseada e innecesaria. Especialmente, te ayudan dejaron para ir de resistencia. Permiten que purifiques tu sistema. Estas afirmaciones estimulan las emociones reprimidas o suprimidas del lanzamiento de toxinas tales como formas negativas del pensamiento, viejas memorias, enlaces con otros, karma, realidad oscura del consenso, ilusiones de la negativa de todos los tipos.

Ejemplos:

* Me doy el permiso de lanzar toxicidad de cada nivel de mi campo de la energía.
* Rescindo votos anticuados de la pobreza, del celibato, de la lucha, del silencio, y del unworthiness.
* Lanzo resistencia.
* Dejo para ir de los viejos programas que me mantienen pegado viejos patrones.
* Dejo para ir de todo que no deseo ni que necesito para mi bueno más alto.

Recepción/aceptar afirmaciones

El propósito de recibir y/o de aceptar afirmaciones es abrirse para permitir algo ser. Permiten que recibamos calidad del universo. Neutralizan el misqualification de la energía; es decir, pueden invertir la enfermedad o la otra densidad. Además, nos ayudan a cambiar de puesto la atención de acciones disempowering por ejemplo, “consiguiendo” o “llevando” más conceptos que liberan por ejemplo, “recibiendo” y “permitiendo” y “aceptando.”

Ejemplos:

* Me abro en los regalos del universo.
* Permito que la abundancia me atraviese.
* Acepto la ayuda cuando la necesito.
* El estimado dios, déjame por favor saber qué hacer de una manera que pueda entender.
* Acepto paz y alegría en todos los aspectos de mi vida.

El ser/que piensa afirmaciones

El propósito de ser y/o de pensar afirmaciones es moler tu propósito, especialmente tu propósito más alto. Estas afirmaciones realzan conocimiento consciente de tu intención sobre algo o sobre tu misión en vida. Además, estas afirmaciones pueden profundizar tu comprensión de tu razón de estar y/o de actuar generalmente o en una situación específica. Pueden ser utilizadas para realzar cualesquiera y todas las acciones que sigan.

Ejemplos:

* Sé que esto está para el bueno más alto de todo en cuestión.
* Profundizo mi conocimiento del sentido de el cual las acciones sueltan.
* Vivo mi misión.
* Mi intención es vivir libremente de lucha, de miedo, y de la desesperación.
* Recuerdo.

El actuar/afirmaciones que demandan

El propósito de actuar y/o de demandar afirmaciones es traer algo en la manifestación o dirigir la energía de tu intención de apropiarse de la manifestación. Estas afirmaciones traen en la experiencia física esas ideas que sostengas en tu mente y/o corazón. Además, estas afirmaciones te ayudan a demandar tu energía y a establecer límites en relaciones.

Ejemplos:

* Actúo con la alta intención y el conocimiento útil.
* Camino en el mundo para vivir mi misión en cada palabra y acción.
* Exijo mi bueno ahora.
* Yo hacen cada acto un acto de amor (o la libertad o la maestría o esperar, etc.).
* Soy de gran alcance. Soy digno. Soy loveable. Estoy libre.

El integrar/incorporación de afirmaciones

El propósito de integrar y/o de incorporar afirmaciones es permitir la energía y significar de las afirmaciones de combinarse con tu sentido. Afirmaciones e ideas que no resuenan, caer lejos. El integrar/que incorpora afirmaciones nos apoya en saber más profundamente -- el integrar -- qué hemos aprendido más bien que introduciendo la nueva información.

Ejemplos:

* Integro confianza en cada aspecto de mi vida.
* Respiro amor en mi trabajo, mi cuerpo, mis relaciones.
* ¡Sí a la vida!
* Hoy es una oportunidad para la paz.
* Respiro en la abundancia, dejando a mi cuerpo entero sentir su energía.

Afirmaciones como forma de vida

Como trabajas cada vez más con afirmaciones intencionales -- escrito, hablado, leído, cantado, meditated sobre -- os harás la parte de tu forma de vida. Las afirmaciones están trabajando ya para (o contra!) tú. Es tu trabajo seleccionar los que deseas vivir cerca. ¡Recordar, tú están utilizando ya afirmaciones cada vez que piensas o hablas! Si tus afirmaciones actuales disempowering, puedes cambiarlas intencionalmente a unas por las cuales elijas vivir.

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About the Author

Jeanie Marshall, Empowerment Consultant and Coach with Marshall House, produces Guided Meditations on CD albums and MP3 downloads and writes extensively on subjects related to personal development and empowerment.

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