Fertigkeiten sind ein wundervoller Anschluß für kreativen Ausdruck, aber es gibt addierten Nutzen zum Hingeben diesen Zeitvertreiben, die deine Gesundheit verbessern können.

„Zwei Reihen stricken und mich anrufen morgens“ ist nicht medizinischer Rat, den du geschrieben auf Verordnungauflage deines Doktors siehst, aber, wenn wir einen genaueren Blick nehmen, hat das Stricken irgendeinen großen Nutzen zu deiner Gesundheit und zu Wohl. Das Stricken ist eine Fertigkeit, die nicht nur kreativ und geistlich schwierig ist, aber ist das Entspannen, und ein Betonenreduzierer produktives.

Alle wir haben über den Wert der übung gehört, um unseren körperlichen Körper Limber zu halten und gesund. „Das Gehirn ist wie ein Muskel,“, sagt Arnold Scheibel, M.D., Kopf des U.C.L.A Gehirn-Forschungsinstituts. „, mehr Weisen du es verwendest, mehr die Reserven, die du errichtest und ist es das härter, damit Krankheiten unten es brechen.“ Der Schlüssel zum Errichten deines Gehirns, sagt Marion Diamanten, Ph.D., Professor der integrativen Biologie an der Universität von Kalifornien bei Berkeley, ist, etwas aufzuheben, das für dich nicht vertraut ist und anders als dein normales Programm… Skulptur, Anstrich, Kreuzworträtsel oder Arbeit über ein kompliziertes strickendes Muster aufnehmen. (Familie Kreis-Zeitschrift)

Jetzt meine Tante Hilda nehmen, die nicht nur ihre Geistesenergien ausübte, aber entschied, das Stricken als Hilfsmittel zu verwenden, wenn Sie eine körperliche Unpäßlichkeit kurieren. Ein Winkelstück vor kurzem, brechend, das mit Wochen der langsamen Wiederaufnahme und viel der Unannehmlichkeit ungeduldig ist, ging sie unten zu ihrem lokalen Geschäft, gekauft etwas Garn und fing, eine Strickjacke zu stricken an und beendete es innerhalb der Woche. Zu ihrer Freude stellte sie weg von der neuen Strickjacke mit einem Schmerz-freien Winkelstück dar. Sie schreibt völlig die übung des Strickens gut, wenn sie ihrem Winkelstück hilft, heilt und erhöht seine Mobilität.

Ist nicht nur körperliches Wohl, aber wir berücksichtigen jetzt den Wert des Haltens des Geistesdruckes auf einem niedrigen Niveau in unseren Leben. Eine übersicht der strickenden Teilnehmer der Mode stellte fest, daß 59% von Strickern für Entspannung stricken. Der zweithäufigste populäre Grund ist die Zufriedenheit, die vom Sein kreativ erreicht wird. Joseph Primavera III, Ph.D., ein Psychologe, der auf Gesundheit Psychologie, Zustände sich spezialisiert, „strickend, enthält eine nette Mischung der kognitiven und Verhaltenstechniken, um zu helfen, Druck zu beschäftigen.“ Beim Stricken, „du wirst entspannt und bequem sitzt und leicht atmest, und du tust etwas, das du genießen kannst. Eine Richtung der Vollendung kommt am Ende, beim Darstellen weg von einer neuen Strickjacke.“ (Verhinderung-Zeitschrift) erinnert dieser mich an einen Freund, der seine Tage vor einem Bildschirm verbringt, der Software-Programme entwirft. Wenn er Haupt erhält, mag er nichts besser als, sich zu entspannen, indem er auf einem komplizierten angemessenen Inselmuster arbeitet. Das Stricken wird gefunden, um eine beruhigende Tätigkeit zu sein, die hilft, aufgebaute Drücke von seinem täglichen Programm freizugeben.

Deine Medizin so regelmäßig nehmen - zum Inhalt deines Herzens stricken und wissen, daß es zu deiner Gesundheit vorteilhaft ist. Diese wundervolle Fertigkeit ein Kontinuum in deinem Leben sein lassen und durch alle Stadien von Babykleidung zu Wolljacken der Enkelkinder stricken. Fortfahren, seine Schwankung der Kreativität zu genießen und einen nachdenklichen Bruch von den Drücken um uns nehmen, um sich auf etwas zu reflektieren, das wir Stricker bereits wußten - unsere geliebte Fertigkeit ist für uns gut!

© Maddy Cranley 2006

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