Informações sobrecarga de coping

| by Sandeep Grewal | March 06, 2008
Tem sido dito que a média New York Times domingo
Edição contém mais informação do que uma pessoa na 15a
Século Inglaterra foi exposto durante a sua inteira
Vitalícia.

Na era da informação, as nossas mentes get bombardeado diariamente com
Tantos dados que iniciar filtrando-la como uma auto -
Mecanismo de defesa.

Na Internet, as informações sobrecarga fica tão grave
Que parece trazer para fora da ADD (atenção défice
Disorder), em todos nós.

Para piorar as coisas, esperam que a avalanche de informação
Todos temos de lidar com online para começar a chegar mais rápido e
Dificil e para nunca, nunca parar.

Quantidades ilimitadas de informação disponível online
Representa uma verdadeira dupla virar contra elas mental espada.

Sobre o lado bom, você pode descobrir praticamente qualquer coisa que você
Queremos sobre qualquer pessoa, lugar, coisa que, aliás, problema e
Mais. Sobre o lado mau, uma vez que você pode encontrar alguma coisa, muitos
As pessoas que se perdem e apanhados em "tudo" e nunca
Conseguir muito mais.

De facto, a maioria das pessoas acabam por afogamento num mar de
Quando todas as informações que eles queriam era um simples drinque de
Água.

Para ajudá-lo a enfrentar com eficácia a never-ending torrent
De informação online, deixem-me oferecer 3 soluções simples que
Profundamente irá afectar a sua capacidade para fazer as coisas.

Em primeiro lugar, operar com um claro objectivo para o que você pretende
Accomplish online.

Muitas pessoas começam com uma vaga idéia do que eles querem
A realizar na Web e acabam desperdiçando horas navegando
Aimlessly.

Uma solução simples: anote sua finalidade para passar
Online sobre uma nota pegajosa e colocá-lo ao lado de seu
Monitor.

Simple finalidade declarações como "Verificar e-mail" ou "Localizar mapa
De Detroit "ou" Investigação onde a propaganda meu blog "pode
Salvar inúmeras horas por lembrar de sua verdadeira finalidade
Para sentar na mesa de o teclado (e mantê-lo a partir de
Vacilantes off para explorar Britney Spears ou The Simpsons).

Em seguida, se você realmente deseja ficar fora em um sidetrack longe de
O seu objectivo inicial, fixar um prazo.

Como espécie de recesso em jardins de infância, dar-se um conjunto
Quantidade de tempo livre para ser executado, mas, em seguida, voltar no
Sala de aula e voltar para o negócio.

Normalmente, eu dou-me em qualquer lugar, de 5 a 20 minutos para
Itinerância, mas só se eu acho que vai dar frutos para o meu objetivo
No final.

Eu também forçar-me a resposta honesta à pergunta: "Será que
Isto se enquadra com o meu objetivo de estar online direita
Agora? "

Se não, então eu goof desligado durante cerca de 5 minutos e, em seguida, escreva
Estabelece a ideia, site ou tópico para futuras investigações.

Pela maneira, um simples ovo temporizador funciona muito bem para isso.

Finalmente, se você nunca encontra online sem uma
Finalidade, mas parece que não pode deixar de surf ou pesquisando,
Simplesmente obter-se a partir de seu computador e ir-se embora para alguns
Minutos para limpar sua cabeça.

Muitas vezes isto representa o meio mais rápido para parar yourself
Desperdiçando inúmeras horas no sentido atividade online.

Bottom line, execução simples estratégias para lidar
Com informações sobrecarga online agora vai pagar enormes
Dividendos em paz de espírito e economizar tempo no futuro.

Article Source: http://www.articleset.com



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