Wie Detox Chemikalien zu Kickstart Gewichtsverlust

| by Sandy Halliday | February 01, 2008
Viele Menschen sind mit detox Diät zur Gewichtsabnahme. Das Problem ist, dass, nachdem sie kommen aus der Entgiftung Diät gehen sie zurück zu ihren regelmäßigen Essgewohnheiten und das Gewicht nur geht wieder.

Zwar könne es viele Gründe dafür sind die Wissenschaftler jetzt ausfransenden wie künstlich hergestellte Chemikalien vergiften können Sie Ihr Gewicht kontrollieren Mechanismus. Diese toxischen Chemikalien in Ihren Körper aus der Nahrung, Wasser, die Luft, die Sie Atem-und Personal-Care-Produkte setzen Sie auf Ihrer Haut.

Unsere Körper haben eine sehr ausgefeilte detox System im Laufe der Zeit, die sich mit der täglichen internen Toxine produziert von unserem Körper als Ergebnis der normalen Stoffwechsel. Aber es scheint, dass es nicht in der Lage ist, um mit dem Ansturm von synthetischen Chemikalien, dass wir bombardiert mit jedem Tag.

Tests an Blut-und Fettgewebe Proben zeigen ohne Zweifel, dass wir diese Chemikalien reichern sich in unserem Körper. Proben von Nabelschnurblut zeigen, dass sogar Kinder geboren sind voll von Chemikalien, die sie erworben haben, von der Mutter. Also, dass die Ärzte feststellen, dass detox Diät zur Gewichtsabnahme sind unnötig und sind nur eine Modeerscheinung sind nicht das Lesen der Forschung.

Wie kann Chemikalien vergiften Ihren Gewichtsverlust?

1. Die Forscher haben gezeigt, dass synthetische Chemikalien schädigen die Appetit Zentrum im Gehirn, so dass Sie am Ende mehr zu essen zufrieden
2. Sie schädigen den Körper des Mechanismus zu brennen Lebensmittel effizient für die Energieerzeugung.
3. Sie interferieren mit der Art, wie der Körper verbrennt Fett gespeichert.

Welche Chemikalien verursachen Gewichtszunahme?

Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass eine breite Palette von Chemikalien zu Schäden am System verursacht Gewichtskontrolle Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme mit normalen Diäten.

Pestizide, Schwermetalle, Umweltschadstoffen, einige Medikamente, Flammschutzmittel, Lösungsmittel und synthetische Materialien wie Kunststoffe, PVC und styrenes sind einige der am häufigsten. Mit all diesen um uns herum ist es ein Wunder, es ist ein riesiges Problem der Fettleibigkeit in der westlichen Welt?

Frauen mit dem höchsten organochlorines (DDT, Lindan, PCB-all's jetzt verboten, aber weiterhin in der Umwelt) in ihrem Körper gefunden werden dicker als diejenigen, die den unteren Ebenen hatten nach einer Studie.

Warum sind wir nicht alle Übergewicht?

Wenn wir alle diese Chemikalien ausgesetzt werden Sie vielleicht fragen, warum manche Menschen nach wie vor gering. Nun scheint es, dass es sich auf alle Gene und Essgewohnheiten. Manche Menschen haben eine bessere Entgiftung als andere Systeme können so leichter detox Chemikalien.

Bestimmte Lebensmittel sind mehr kontaminiert, dass andere so viel hängt davon ab, die individuelle Ernährung, der Chemie, dass die Person ausgesetzt ist, sowie Alter, Mangelkrankheiten, und andere Gewohnheiten.

Detox für dauerhafte Gewichtsreduktion.

Mit dem Wissen darüber, wie Chemikalien, können Sie Fett können Sie jetzt etwas tun, um sie loszuwerden, und vermeiden sie für eine bessere Gewichtskontrolle. Kombinieren eine gute detox Programm mit einer geringen chemischen Toxin Ernährung bringt permanenten Gewichtsverlust und eine bessere Gesundheit.

So können Sie jetzt verstehen, warum kurz detox Diäten können Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, sondern es wird nur, warum gehen Sie wieder, wenn Sie wieder zu Ihrem normalen Ernährung. Loswerden von Chemikalien, die schädlich Ihr Gewicht Steuerung und wurden Akkumulation über Ihre Lebensdauer wird einige Zeit in Anspruch nehmen.

Die meisten kontaminierten Lebensmitteln, wenn nicht organisch sind:

1. Butter
2. Salmon
3. Spinat
4. Erdbeeren
5. Cream Cheese
6. Rosinen
7. Äpfel, rot
8. Dill-Gurken-Pickles
9. Summer Squash
10.Green Peppers
11.Collards
12. Schmelzkäse

Ihr detox für Gewichtsverlust Plan

Vermeiden Sie die meisten kontaminierten Lebensmittel und den ökologischen essen so viel wie möglich zu gestalten.
Trinken reines Wasser. Vermeiden Sie Alkohol und Kohlensäure Getränke.
Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel, Zucker und Weißmehl-Produkte.
Vermeiden hydrierten Fetten.
Essen Sie komplexe Kohlenhydrate in Maßen.
Fügen lösliche Faser aus Hafer, Bohnen, Obst und Gemüse zu binden Chemikalien, die in den Darm.
Nehmen Sie zusätzliche Ballaststoffe wie psyllium Schale Obst Pulver oder Pektin.
Nehmen Sie eine gute Ergänzung zur Entgiftung unterstützen, damit Ihre Leber zur Entgiftung der Chemikalien.
Nehmen Sie ein Omega 3 Fischöl ergänzen, ist garantiert frei von Schadstoffen. Es hilft, den Stoffwechsel erhöht.
Holen Sie sich einige Übung und gehen weit für Infrarot-Saunen zu mobilisieren helfen und Schweiß aus den Chemikalien.
Holen Sie sich eine Dusche oder Filter Filter ganze Haus, wenn man eine Menge von Bädern.
Detox Ihrem Hause loszuwerden Haushalt Chemikalien ersetzen und mit umweltfreundlichsten. Verwenden Sie ungiftig malen.

Der Schlüssel zur effektiven Gewichtsverlust und halten Sie sie Chemikalien ist zu vermeiden, dass eine Beschädigung der Appetit Zentrum, glanduläre System, dass die Kontrollen Gewichtsverlust und Stoffwechsel. Fahren Sie mit Zulagen zu helfen, Ihren Körper loszuwerden, Chemikalien, dass Sie es nicht vermeiden können. Bleiben Sie auf eine gesunde ausgewogene Ernährung.

Article Source: http://www.articleset.com



About the Author

Sandy Halliday, a former nurse, is a Nutritionist and Health Researcher who is passionate about detox for prevention of disease and aging as well as the improvement of many chronic health problems.
The Detox Specialist
Alternative Healing Power.com

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