Enzyme sind die Arbeiter in unserem Körper, die alles Funktion bilden, indem sie chemischen Reaktionen ermöglichen. Alle lebenden Zellen enthalten Enzyme. Sie sind hart sichtbar zu machen, da sie nicht fühlbare etwas sind, aber unsere Leben hängen von ihnen ab.

Es gibt viele Arten Enzyme, und sie tun alles vom Helfen wir Atem zu unserem Anfang des Lebens an der Auffassung. Achtzig Prozent unseres DNA Codes bezieht auf Enzymen. Aber die Art der Enzyme hier besprochen beziehen auf unserer Verdauung und der Nahrung, die wir essen.

Bei Verdauung brechen die verdauungsfördernden Enzyme in unseren Körpern hinunter Nahrung in kleine Partikel, die leicht durch den Körper in den Blutstrom angepaßt werden. Diese sind Mittel, die der Körper für Kraftstoff, Wachstum und Reparatur benutzen kann. Eine Nahrung kann Hunderte der unterschiedlichen Arten Enzyme für den Körper zur Auswahl nehmen.

Nahrung wird natürlich mit den Enzymen gefüllt, genannt „Nahrungsmittelenzyme“, die uns helfen, diese Nahrung zu verdauen. Das Problem ist, daß, wenn wir es kochen oder verarbeiten, wir jene Enzyme töten. Temperaturen über 118 Grad zerstören die Enzyme. Ein gutes Beispiel von diesem ist Ananas, die einige sehr leistungsfähige verdauungsfördernde Enzyme in ihm hat. Diese Enzyme bearbeiten so wohles, daß, wenn sie Gelatine (wie Jell-O), hinzugefügt werden, die Enzyme die Gelatine nicht verdicken lassen. So ist die einzige Art von Ananas, die du Gelatine hinzufügen kannst, eingemachte Ananas, die gekocht worden und verarbeitet worden ist, damit alle Enzyme zerstört worden sind. Hinzuzufügen ist jetzt sicher, Gelatine, aber nicht, wie gut für deinen Körper.

Unser Körper kann die Enzyme herstellen, genannt „verdauungsfördernde Enzyme“, im Pankreas. Aber, wenn wir eine Diät essen, die mit meistens gekocht gefüllt wird und die verarbeiteten Nahrungsmittel, verbraucht von den Enzymen, das Pankreas gezwungen wird, um viel stark zu arbeiten, als es zu bedeutet wurde, die Enzyme herstellend muß der Körper diese Nahrungsmittel verdauen. So beendet das Pankreas herauf das Überbelasten, und der Körper gibt dringend benötigte Energie und Betriebsmittel für Verdauung anstelle von den wichtigen Sachen wie dem Aufladen des immunen Systems, Wachstum, Reparaturen im Körper und dem Kämpfen von Krankheit aus. Sogar schlechter, wenn das Pankreas so überarbeitet wird, daß es, dann Spitzen des unverdauten Nahrungsmittelanfangs schließt, der um den Körper im Blutstrom schwimmt und verursacht alle Arten Mühe und Krankheiten.

Das Pankreas kann in der Zeit geheilt werden, wenn eine Diät mit einem überfluß gefüllt ist, an den Enzymen. Eine Diät, die rohe Früchte, Gemüse, Samen und Nüsse miteinschließt, sowie die gegorenen und marinierten Nahrungsmittel, hilft, das Pankreas vom Erhalten zu halten daß Schlechtes, mit anzufangen und ermöglicht dem Körper, ihn auszugeben ist Energie auf wichtigeren Prozessen wie dem Aufladen des immunen Systems und dem Kämpfen von Krankheit. Wenn dein Pankreas überarbeitet ist, kann Enzymergänzung eine gesunde und sichere Hinzufügung sein. Mit deinem Gesundheitspflegeversorger, oder naturopathic Arzt überprüfen, um sicher zu sein.

Nahrungsmittelenzyme helfen nicht nur bei der Verdauung, aber reinigen auch den Körper und brechen hinunter Allergene und Klimaprodukte, die schädlich möglicherweise sein können. Deshalb ist es so lebenswichtig, daß wir eine Diät essen, die Lose frisches Enzym gefüllte Nahrungsmittel enthält. Besonders in der Welt leben wir innen heute, wo wir durch die Gifte und Krebs umgeben werden, die Mittel verursachen. Wir benötigen diese gesunden Nahrungsmittel jetzt mehr, als Menschen überhaupt in der Vergangenheit haben, unserer Körperaufenthaltkrankheit zu helfen, die frei und richtig gearbeitet worden sein würden.

Ein Wort der Warnung: einige Leute befürworten das Essen einer Diät aller rohen Nahrungsmittel, aber diese kann möglicherweise nicht die beste Diät für jeder sein. Eine all-rohe Diät ist häufig zu heilenden und fastenden Zwecken gutes kurzfristiges, aber einige Leute haben Gesundheit Probleme beim Bleiben auf einem rohen Diät Long-term angetroffen. Truthfully sollten nicht alle Nahrungsmittel gegessenes rohes sein. Etwas Nahrungsmittel werden besser, wenn sie, wie Stärken gekocht werden, mögen Kartoffeln und Körner verdaut. Im Ende ist das Ziel des Enzym-Gesundheit Diät-Planes, gesund zu sein, die rohe Nahrung 100% nicht zu essen.

Weil Leute unterschiedlich sind, benötigen sie unterschiedliche Nahrungsmittel, ihre Körper zu tanken. Gerade da eine all-rohe Diät möglicherweise nicht für einiges arbeiten kann, sind schwere komplizierte carb Diäten nicht für jeder. Einige Leute benötigen mehr Kohlenhydrate, benötigen einige mehr Proteine und Fette und einige gerade benötigen eine gleiche Mischung von beiden dieser Sachen. Wenn du nicht weißt, welche Metabolismusart du bist, mußt du zu deinem Körper hören. Welche Nahrungsmittel kommt er an vorwärts? Wenn, nach Zeit, du noch Probleme hast, ihn heraus darzustellen, unsere empfohlenen Bücher und Betriebsmittelseite auf unserer Web site, http://Enzyme-Health.com überprüfen. Es gibt einige gute Bücher, die dort von den Experten auf dem Thema angeboten werden, das kann deiner Abbildung heraus helfen, welche Art du bist.

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