Verstopfung bezieht sich die seltenen oder harten Schemel oder die auf Schwierigkeit, die Schemel führt. Verstopfung wird im Doppelpunkt (großer Darm) festgestellt, der für das Verpacken und das Beseitigen des Schemels verantwortlich ist. Einige Leute denken, daß sie constipated sind, wenn sie nicht einen täglichen Stuhlgang haben. Jedoch kann normale Schemelbeseitigung dreimal ein Tag oder drei mal eine Woche, abhängig von der Person sein. Verstopfung ist ein Symptom, nicht eine Krankheit. Fast jeder erfährt Verstopfung an etwas Punkt in ihrem Leben, und eine schlechte Diät ist gewöhnlich die Ursache. Die meiste Verstopfung ist temporär und nicht ernst. , nach dem Belasten oder dem Druck für mehr als 10 Minuten zu führen oder keiner, Stuhlgänge mit einbeziehen nach mehr als 3 Tagen Verstopfung kann die Schmerz während des Durchganges eines Stuhlgangs, der Unfähigkeit, einen Stuhlgang. Kinder, die noch ausschließlich mit Muttermilch genährt sind, können 7 Tage ohne einen Schemel gehen. Verstopfung kann mit Diarrhöe auch wechseln. Dieses Muster wird häufiger als Teil des reizbaren Darmsyndroms (IBS) betrachtet. Am äußersten Ende der Verstopfung ist das Spektrum fäkales impaction, in dem eine Bedingung sich verhärtet im Rektum und verhindert den Durchgang jedes möglichen Schemels petzen.

Verstopfung kann dich die aufgeblähte oder träge oder Erfahrung Unannehmlichkeit oder Schmerz des Gefühls bilden auch. Verstopfung ist in den Kindern und in den älteren Leuten am allgemeinsten und beeinflußt Frauen mehr als Männer. Verstopfung in den Kindern kann zu das Beschmutzen führen (Enuresis und encopresis). Verstopfung ist eine der allgemeinsten gastro-intestinalen Beanstandungen in den Vereinigten Staaten. Mehr als 4 Million Amerikaner haben die häufige Verstopfung und betragen 2.5 Million Arztbesuche ein Jahr. Ältere Leute sind 5mal wahrscheinlicher als jüngere Leute, Verstopfung zu entwickeln. Aber Experten glauben, daß ältere Leute mit Haben eines täglichen Stuhlgangs zu beteiligt werden und daß Verstopfung in dieser Altersklasse überschätzt wird. Verstopfung-überwiegendes reizbares Darmsyndrom, gekennzeichnet durch eine Kombination der Verstopfung und der Abdominal- Unannehmlichkeit und/oder der Schmerz. Medizinische Behörden nehmen breite Schwankungen der Toilettefrequenz an, solange diese keine anderen Symptome verursacht. Das Klar werden hängt von den diätetischen Gewohnheiten, von der übung, vom flüssigen Einlaß und von den vielen Faktoren ab.

Allgemeinste Ursachen der Verstopfung sind eine Diät, die in der Faser niedrig sind oder eine Diät, die in den Fetten, wie Käse hoch sind, Eier und Fleisch. Neurologische Bedingungen wie Krankheit oder mehrfache Sklerose Parkinson. Dyschezia syn (normalerweise das Resultat vom Unterdrücken von Klärung). Verstopfung tritt, wenn der Doppelpunkt zu viel Wasser aufsaugt, oder wenn die Muskelkontraktionen des Doppelpunktes langsam oder träge sind auf und veranlaßt den Schemel, durch den Doppelpunkt zu langsam zu bewegen. Infolgedessen können Schemel hart und trocken werden. Während Nahrung durch den Doppelpunkt bewegt, saugt der Doppelpunkt Wasser von der Nahrung, während er Abfallprodukte bildet, oder vom Schemel auf. Muskelkontraktionen im Doppelpunkt drücken dann den Schemel in Richtung zum Rektum. Bis Schemel das Rektum erreicht, das er fest ist, weil die meisten des Wassers aufgesogen worden ist. Behandlung der Verstopfung-Kinder und der Erwachsenen sollte genügend Faser in ihrer Diät erhalten. Gemüse, frische Früchte, getrocknete Früchte und Vollweizen, Kleie oder Hafermehlgetreide sind ausgezeichnete Quellen der Faser. Um den Nutzen der Faser zu ernten, viel der Flüssigkeiten trinken um zu helfen den Schemel zu führen.

Verstopfung-Haupthilfsmittel-Spitzen

1.Drinking, das ein Glas warme Milch, bevor es schlafen geht, in der einfachen Evakuierung morgens hilft. Im Falle der strengen Verstopfung zwei Teelöffel Rizinusöl in der Milch mischen.

2.Take 10 - 12 calimyma Feigen und dämpfen sie in zwei Gläsern destilliertem Wasser (16 Unze) für 10 Minuten. Sie in diesem Wasser über Nacht sitzen lassen.

3.Spinach ist ein vollkommenes Gemüse orientiertes Haupthilfsmittel für Verstopfung. Das beste ist, es zu essen roh, oder sonst kannst du für 100 ml Spinatsaft innen gehen, die mit einer gleichen Quantität Wasser gemischt werden und sie an einem Tag zweimal trinken.

4.Drink ein Liter des warmen Wassers und des Wegs herum für einige Minuten, sofort nach früh morgens aufwachen.

Frucht 5.Bael bearbeitet Wunder, wenn sie Verstopfung behandelt. Die Frucht verbrauchen, die für ungefähr 2-3 Monate täglich ist.

Saft der Zitrone 6.Drinking mischte mit warmem Wasser zwei bis dreimal, die ein Tag Verstopfung erleichtert.

7. Ein oder zwei Teelöffel des Aloegels können zweimal täglich genommen werden.

8.You kann gewässert hinunter Karo Sirup oder hinunter Pflaumesaft gewässert in einer Flasche auch verwenden.

9.A allgemeine Ayurvedic Medizin für Verstopfung ist Triphala Churna. Es ist ein Puder, das indem es drei Arten Kräuter gebildet wird, reibt. Ein Teelöffel dieses Puders, das mit warmem Wasser oder Milch zu der Zeit schlafen geht genommen wird, ist vorteilhaft.

10.Guava ist ein anderes wirkungsvolles Hilfsmittel für Verstopfung. Wenn es mit Samen gegessen wird, stellt es Rauhfutter zur Diät zur Verfügung und hilft in der normalen Evakuierung der Därme. Ein oder zwei Guajavas sollten tägliches genommen werden.

11.Grapes haben sehr vorteilhaftes geprüft, wenn sie Verstopfung überwanden. Die Kombination der Eigenschaften der Zellulose, der Zucker und die organische Säure in den Trauben bilden sie eine abführende Nahrung.

tsp 12.Mix 2 Hülsesamen (Isabgol) in 1/2 ein Schale der heißen Milch und des Getränks sofort. Eine Schale normale Milch trinken, um zu folgen.

13.The der meiste wichtige Faktor, wenn es Verstopfung kuriert, ist eine natürliche und einfache Diät. Dieses sollte aus ungereinigten Nahrungsmitteln wie Vollkorngetreide, Kleie, Honig, Linsen, grünes und Blattgemüse, frische und trockene Früchte und Milchprodukte in Form von Butter, Büffelbutter und Creme bestehen.

Article Source: http://www.articleset.com