Sie sind ein Raucher?
Und Sie sind eine Frau?
Haben Sie aufhören wollen?
Sie sind nicht allein! Über 18% der erwachsenen Frauen rauchen. Mehr als die Hälfte aller Raucher möchte aufhören. Hier finden Sie und helfen.
Lesen Sie diesen Leitfaden ... auch wenn Sie nicht bereit sind nun beendet. Erfahren Sie mehr über Produkte und Arzneimittel zu helfen Sie aufhören zu rauchen. Lesen Sie die Tipps zum Helfen Sie, wenn Sie das Rauchen ein Plan, die Arbeit für Sie. Verwenden Sie diese Anleitung, die Ihnen sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker oder das Pflegepersonal.
Warum aufhören?
Jeder weiß, dass Rauchen ist schlecht für Ihre Gesundheit. In der Tat, Lungenkrebs sterben mehr Frauen als Brustkrebs. Wussten Sie, dass Sie, wenn Sie aufhören zu rauchen Sie Mai Erhöhen Sie Ihre Gesundheit rechts weg? Beenden Mai Erhöhen Sie Ihre Haut, Verringerung der schlechte Atem, und machen Sie Ihre Haare riechen besser. Sie werden mehr recht, wie eine Frau!
Warum ist es so schwer zu beenden?
1. Viele Menschen, die rauchen süchtig zu einer Chemikalie namens "Nikotin" in Zigaretten und anderen Tabakerzeugnissen ist. Wenn Sie versuchen, mit dem Rauchen aufzuhören, werden Sie möglicherweise craved für Zigaretten, fühlen sich schlecht, nervös, reizbar fühlen (verschroben), oder haben Kopfschmerzen. Dies sind Anzeichen für eine Rücknahme.
2. Rauchen wird zu einer starken Gewohnheit. Sie haben vielleicht das Gefühl Fehlen von etwas in der Hand.
Es gibt Produkte, die Sie versuchen können, dass Mai Verminderung dieser Probleme und helfen Ihnen beenden.
Am selben Tag Sie Stop!
Ihr Blutdruck wird gehen!
Innerhalb eines Monats
Ihre Verkehr (Blutfluss) wird besser!
Ihre Atmung Mai verbessern!
Innerhalb eines Jahres
Ihr Risiko für Herzkrankheiten wird die Hälfte der jemand, der noch raucht!
Insgesamt ist Ihre Chance des Sterbens von Lungenkrebs werden weniger, wenn Sie beenden. Ihre Chance
der sich andere Arten von Krebs wie Hals-, Nieren-oder Blasenkrebs wird auch gehen!
Rauchen und Ihre Gesundheit
• Einige Tabletten Arbeit anders, wenn Sie aufhören zu rauchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über alle Medikamente, die Sie einnehmen.
• Postmenopausale Frauen, die rauchen, ihre Chancen für eine schwache Knochen.
• Frauen, die rauchen sind eher eine gebrochene Hüfte.
Rauchen und Geburtenkontrolle
• Frauen, die rauchen Mai haben schwerwiegende Reaktionen auf ihre Geburt Kontrolle.
• Frauen, die rauchen während der Verwendung der Geburt Kontrolle erhöht die Chance, einen Schlaganfall, Herz-Probleme, oder Blutgerinnsel. Dieses Problem kann sich auf jede Frau, aber es ist eher bei Frauen über 35 Jahre.
Rauchen und Schwangerschaft
Dosis Rauchen schadet der Gesundheit von Frauen und ihren Babys.
• Frauen, die rauchen Mai Probleme haben, schwanger.
• Frauen, die rauchen sind eher haben verfrüht, tot, oder niedrig der Geburt
Gewicht Babys.
• Frauen, die rauchen Mai ihre Babys mit einem Risiko für SIDS (Sudden Infant Death
Syndrom) - eine Bedingung, die bewirkt, dass ein Baby zu stoppen Atmung.
• Babys ausgesetzt Rauchen Mai eher zu haben Asthma oder Ohr-Infektionen. Versuchen Sie, mit dem Rauchen aufzuhören, bevor Sie schwanger werden. Wenn Sie herausfinden, dass Sie schwanger sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über sichere Wege, die Sie können das Rauchen aufzugeben.
Immer informieren Sie Ihren Arzt oder eine Krankenschwester, dass Sie rauchen, wenn Sie gehen, um Ihre Geburt Kontrolle.
Nicht-Nikotin-Medikamente
Warnungen
• Nehmen Sie nicht die mit Wellbutrin oder anderen Arzneimitteln mit Bupropion.
• Nehmen Sie nicht mit MAO-Hemmern (eine Art Medizin für Depressionen).
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Anwendung dieses Arzneimittels, wenn Sie eine Nierenerkrankung haben, bipolare Erkrankung, Lebererkrankung, hoher Blutdruck, oder eine Essstörung.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor der Anwendung dieses Arzneimittels, wenn Sie über Beschlagnahmen oder Arzneimittel, die Ihre Chance, mit einer Beschlagnahme.
• Wenn Sie Alkohol trinken, nicht mehr als ein Getränk pro Tag (Glas Wein, Flasche Bier, oder der Schuss Liquor hart).
• Seien Sie vorsichtig, wenn Sie die Levodopa während der Einnahme von Zyban (Bupropion).
• Menschen, die diese Medizin Mai werden eher versuchen Sie zu verletzen oder töten können.
Häufige Nebenwirkungen
• Schwindel
• Übelkeit (Magenverstimmung)
• Verstopfung
• Erbrechen
• Es treten Probleme beim Schlafen
• Mundtrockenheit
• verschwommenes Sehen
Warnzeichen
Stop Nutzung und rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie über eine Beschlagnahme.
Für up-to-date Informationen über die Risiken und Nebenwirkungen für jedes Medikament
Überprüfen Sie http://www.accessdata.fd ... rugsatfda /

Tipps zu beenden ".
1. Setzen Sie ein Beenden Sie Datum und einen Plan
• Wählen Sie einen Tag Sie aufhören wollen.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
• Planen Sie den Umgang mit Situationen, in denen andere sind Rauchen.
• Entfernen Sie die Zigaretten von Ihrem Haus, Auto, und im Büro.
2. Holen Sie sich Hilfe
• Informieren Sie Ihre Freunde und Familie, dass Sie Beenden.
• Schließen Sie sich einer Selbsthilfegruppe.
• Rufen Sie die Hotline Rauchen aufzuhören.
3. Deal mit Cravings und Rücknahme
• Versuchen Sie, Nikotin-Ersatz-Produkte oder Arzneimittel.
• Übung zur Verringerung von Stress.
• Starten Sie ein Hobby, um deinen Geist aus Rauchen.
4. Plan für Rückschläge
• Geben Sie nicht auf. Versuchen Sie es erneut.
• Denken Sie über das, was funktioniert und was nicht funktioniert hat.
• Sprechen Sie mit Freunden, die beendet werden.

Nikotin-Ersatz-Produkte

Produkttyp Produkt Name Verfügbarkeit
Patch
Habitrol
Nicoderm
Gum
Nicorette
Nasenspray Nicotrol Verschreibung
Inhaler Nicotrol Verschreibung
Rautenförmig

Wie sie funktionieren
Nikotin-Ersatz-Produkte bieten Sie Ihren Körper Nikotin ohne die anderen Chemikalien in Zigaretten und anderen Tabakerzeugnissen ist. Diese Produkte können Ihnen helfen, Ihren Körper entwöhnen off Zigaretten. Nikotin-Ersatz-Produkte verwendet werden soll für eine kurze Zeit, damit Sie sich mit Rückzug. Lesen Sie das Etikett und sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder Apotheker über die richtige Art zu nutzen jedes Produkt.
Wie jede Medizin-, Nikotin-Ersatz-Produkte kann dazu führen, dass einige Nebenwirkungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker, Krankenschwester oder über Ihre spezifischen Risiken.
Für up-to-date Informationen über die Risiken und Nebenwirkungen für jedes Medikament
Überprüfen Sie http://www.accessdata.fd ... rugsatfda /

Nikotin-Ersatz-Produkte: Allgemeine Informationen
Warnungen
• Versuchen Sie nicht rauchen, Tabak kauen, verwenden Sie Schnupftabak, oder verwenden Sie jedes andere Produkt mit Nikotin, während Sie alle Nikotin-Ersatz-Produkt.
• Frauen, die schwanger sind oder stillen sollte nur Gebrauch dieser Produkte, wenn ihr Arzt sagt, es ist gut für Sie.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Produkte, wenn Sie haben Diabetes, Herzkrankheiten, Asthma, oder Magengeschwüre.
• Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie diese Produkte, wenn Sie haben kürzlich ein Herzinfarkt oder haben hohen Blutdruck, aber nicht die Medizin.
Häufige Nebenwirkungen
Die Nebenwirkungen sind für jedes Erzeugnis unterschiedlich. Fragen Sie Ihren Arzt, Apotheker oder das Pflegepersonal, Ihnen zu sagen, über all die Nebenwirkungen und Risiken für jedes Produkt. Sie können auch die FDA-Website, um weitere Informationen zu jedem Produkt.
Gehe zu: http://www.accessdata.fd ... rugsatfda /
Warnzeichen
Stop Nutzung und rufen Sie Ihren Arzt, wenn Sie irgendeines dieser Warnzeichen bemerken:
• Übelkeit (Magenverstimmung)
• Schwindel
• Schwäche
• Erbrechen
• Schneller oder unregelmäßiger Herzschlag
• Mund oder Hals Probleme
• Rötung oder Schwellung der Haut Rund um den Patch, der nicht Go Away

Dieser Artikel im Zusammenhang mit dem Rauchen aufzuhören FDA genehmigt Tabletten online. Http://www.fdatablets.com

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