Es gibt mehr zu dich genau halten perliges Weiß, das als ein wenig Bürsten und der ungerade Besuch zu einem Zahnarzt. Einem Blick an diesen zahnmedizinisches DOS nehmen und' Ts anziehen.

#1 vermeiden Fizzy Getränke

Gekohlte Getränke (einschließlich Diätvielzahl und funkelndes Wasser) können deine Zähne veranlassen, als sie älter zu schauen sind wirklich. Diese Getränke sind so in hohem Grade säurehaltig, denen sie die oberen Schichten des Zahnes wirklich auflösen können. Sie enthalten hohe Mengen Phosphor - ein Mineral, das Kalzium von deinen Knochen auslaugen kann, wenn du zu viel verbrauchst und einige Wissenschaftler glauben, daß sie deinen Kieferknochen schwächen können, die Wahrscheinlichkeit der Schlussen Zähne erhöhend.

Einige Forscher glauben, daß Kalzium zuerst nicht von deinen Hüften oder von Dorn aber von deinem Kiefer beraubt wird und zu Zahnverlust führt. Wir sehen eine Anzahl von jungen Leuten, die die Kiefer der viel älteren Leute, wegen der schlechten diätetischen Gewohnheiten wie trinkendes Soda, zusammen mit dem Erhalten nicht genügenden Kalziums haben.

Kauen #2 deine Nahrung

Nahrungsmittel, die auf den Zähnen arbeiten, wie Reinigungsmittel Nahrungsmittel sind, die das Kauen erfordern. Äpfel, Sellerie und Karotten säubern Zähne natürlich und Nahrungsmittel solch ein Spinat, Kopfsalat und Brokkoli verhindern Beflecken, indem sie einen Film auf den Zähnen herstellen, der wie eine Sperre fungiert. Hauptsiebe nehmen ihre Abgabe auf deinem Lächeln eher von später, also vom Tee, vom Kaffee, vom Rotwein und von in hohem Grade pigmentierten Nahrungsmitteln wie Kirschen und Blaubeeren aller klar steuern tatsächlich, die ein weißes Hemd beflecken.

#3 nehmen nicht Drogen

Ekstase verursacht den Kiefer, der in den Benutzern zusammenpreßt. Eine Studie fand, daß 60 Prozent Ekstasebenutzer, die überprüft wurden, ihre Zähne durch die Emaille und in den zugrundeliegenden Dentine getragen hatten, verglichen mit nur 11 Prozent Non-users. Wie für das Kokain, das auf Gummis gerieben wird, schränkt es Blutfluß ein, traumatizes das Gewebe und hemmt Nahrung der Gummis. An Gummiunterhaltzähne an der richtigen Stelle sich erinnern.

#4 beendigte zu rauchen

Das Rauchen verursacht das Beflecken der Zähne und des schlechten Atems und erhöht die Gefahr der Mundkrebs- und Gummikrankheit, da es Blutfluß zu den Gummis einengt. Tatsächlich glauben einige Gummifachleute, daß es nicht wert das Zur Verfügung stellen der vorgerückten Behandlung für Gummikrankheit in den Rauchern ist, da es sehr kleine Wahrscheinlichkeit der Verbesserung gibt. Das Rauchen von einem Satz ein Tag für 10 Jahre kann einen 10-Prozent-Verlust der Knochenunterstützung verursachen. Long-termstudien decken daß der meiste Zahnverlust in 19 bis 40 Jahr auf - olds ist mit dem Rauchen von mehr als 15 Zigaretten ein Tag verbunden.

#5 passen die Bleiche auf

Ein professionell angewandtes weiß werdenes System beschädigt nicht Zähne. Aber einige über den Gegenchloriden sind so säurehaltig; sie können Oberflächenverlust und Empfindlichkeit verursachen.

Beißende Nägel des End#6

Gewohnheitsmäßige Nagel chewers beschädigen mehr als ihre Häutchen; sie können ihre Zähne beschädigen, auch. Wenn du Emaille geschwächt hast, beendest du oben mit einem herausgestellten, eingebeulten, weichen Bereich in der Mitte des Zahnes. Und das ist, wenn das Problem auftritt. Das Einbeulen ist viel weicher als die Emaille und wenn es schlechten Gewohnheiten wie Kauen der Nägel, öffnende Bierflaschen herausgestellt wird, trägt es unten. Häufig löst sich das mittlere Teil schneller auf, als die äußere und spröde Emaille zur Splitterung sehr vornübergeneigt ist und den Zahnblick ungleich und uninteressant bildet.

Article Source: http://www.articleset.com