Spannung Kopfschmerzen sind eine der allgemeinsten Formen von Kopfschmerzen. Spannung Kopfschmerzen können auftreten, wenn der Patient auch eine Migräne hat. Spannung-Art Kopfschmerzen erklären fast 90% aller Kopfschmerzen. Ungefähr 3% von Bevölkerung leidet unter Chronischspannung Art Kopfschmerzen. Spannung-Art Kopfschmerzen kann episodisch oder chronisch sein. Episodische Spannungart Kopfschmerzen werden als Spannungart die Kopfschmerzen definiert, die weniger als 15 Tage ein Monat auftreten, während chronische Spannung Kopfschmerzen 15 Tage oder mehr ein Monat für mindestens 6 Monate auftreten. Spannung-Art Kopfschmerzen kann von Minuten zu Tage oder sogar Monate dauern, obwohl typische Spannung Kopfschmerzen 4-6 Stunden dauern. Andere Ursachen schließen Auge Belastung, Ermüdung, Spiritusgebrauch, das übermäßige Rauchen, übermäßigen Koffeingebrauch, Kurveinfektion, nasale Ansammlung, overexertion, colds und Grippe ein. Spannung Kopfschmerzen sind nicht mit strukturellen Abweichungen im Gehirn verbunden. Kopfschmerzen spannen resultieren aus der Kontraktion (Straffen) der Ansatz- und Scalpmuskeln. Eine Ursache dieser Muskelkontraktion ist eine Antwort zum Druck, zum Tiefstand, zur Hauptverletzung oder zur Angst.


Spannung-Art Kopfschmerzen ist die allgemeinste Art der chronischen wiederkehrenden Hauptschmerz. Das Schlafen in einem Kühlraum oder das Schlafen mit dem Ansatz in einer anormalen Position können diese Art von Kopfschmerzen auch auslösen. Spannung Kopfschmerzen können durch die Kieferschmerz von zusammenpressenden oder reibenden Zähnen (bruxism) schlechter gebildet werden oder durch Haupttrauma, wie einen Schlag zum Kopf oder zur whiplash Verletzung. Leute mit steifen Verbindungen und den Muskeln wegen der Arthritis des Ansatzes oder Entzündung der Schulterverbindungen können Spannung Kopfschmerzen entwickeln. Behandlung hängt von der Art von Kopfschmerzen ab. Ein Grund ist, daß Spannung Kopfschmerzen normalerweise einfach, mit im Freiverkehr gehandelten Medikationen zu behandeln sind. Analgetika sind Schmerzhelfer. Acetaminophen (Tylenol, andere) und eine Kategorie Drogen, die als nonsteroidal anti-inflammatory Drogen (NSAIDs) bekannt sind sind wirkungsvoll, wenn sie die Kopfschmerzenschmerz verringern. Aspirin oder acetaminophen (oder beide dieser Analgetika) werden kombiniert häufig mit Koffein oder einer beruhigenden Droge in einer einzelnen Medikation.


Kombination Drogen wie dieses können als wirkungsvoller sein, reine Analgetika für Schmerzentlastung sind. Situationen vermeiden, die Spannung Kopfschmerzen verursachen können. Gute Lage beim Ablesen verwenden und arbeiten, oder mit einbezogen in Tätigkeiten, die Kopfschmerzen verursachen können. Den Ansatz und die Schultern häufig ausüben. Vorgewählte Serotonin reuptake Hemmnisse (SSRIs). Stärkungsmittel wie paroxetine (Paxil), venlafaxine (Effexor) und fluoxetine (Prozac, Sarafem) Erzeugnis wenige Nebenwirkungen als die trizyklischen Stärkungsmittel, aber sind im Allgemeinen weniger zuverlässig, wenn sie Kopfschmerzen verhindern. Akute Therapie zielt darauf ab, die Schmerz eines vorhandenen Kopfschmerzenangriffs zu stoppen oder zu verringern. Übung regelmäßig. Regelmäßige aerobe übung, wie Gehen, Schwimmen oder Radfahren, kann helfen, die Frequenz und die Intensität von Kopfschmerzen zu verringern. Diese schließen das Kodein mit ein, das mit kombiniert wird, acetaminophen und oxycodone. Massage. Massieren ist eine wundervolle Weise, Druck zu verringern und Spannung zu entlasten. In einigen Fällen kann kurzfristiger Gebrauch der Verordnungmedikationen versucht werden. Einige Patienten reagieren auf Stärkungsmittel oder Beta-blockers.


Spannung Kopfschmerzen-Behandlung-Spitzen


1. Situationen vermeiden, die Spannung Kopfschmerzen verursachen können.


2. Gute Lage beim Ablesen verwenden und arbeiten, oder mit einbezogen in Tätigkeiten, die Kopfschmerzen verursachen können.


3. Den Ansatz und die Schultern häufig ausüben.


4. Behandlung für diese Art von Kopfschmerzen normalerweise schließt nicht verschreibungspflichtige Schmerzhelfer wie aspirin mit ein oder ibuprofen.


5. Versuchen in, einer Position für lange Zeitabschnitte zu sitzen, zu stehen oder zu arbeiten zu vermeiden.


6. Das regelmäßige Ausdehnen tun und Verstärkenübungen für deinen Ansatz und Schultern.


7. Das Zutreffen von Hitze oder von Eis auf wunde Muskeln kann die Spannung erleichtern.


8. Eine Heizung Auflage benutzen, die auf Tief, eine Heißwasserflasche, eine warme Kompresse oder ein heißes Tuch eingestellt wird.

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