Spröde Nägel normalerweise sind nicht mit einer medizinischen Krankheit verbunden. Spröde Fingernägel sind ein allgemeiner Zustand und treten ungefähr 20% der Leute auf; mehr Frauen als Männer entwickeln spröde Nägel. Laufen spröde Nägel 1 normalerweise ein oder ziehen weg die horizontalen Schichten ab und beginnen am Nagel, beenden frei. Zerbrechlichkeit im Nagel kann durch Trauma, wie wiederholten Wetting verursacht werden und Trockner, wiederholte Belastung durch Reinigungsmittel und Wasser und übermäßige Aussetzung zu rauhen Lösungsmitteln, wie denen, die im Nagellackremover gefunden wurden. Andere mögliche Ursachen schließen Hautkrankheiten (psoriasis, Flechte planus, Alopezie areata) sowie Drüsestörungen, Tuberkulose, Syndromsyndrom Sjogrens und Unterernährung ein. Die Ausdehnung der spröden Nägel in der europäischen und nordamerikanischen Bevölkerung ist ungefähr 20%, und Frauen leiden unter Nagelzerbrechlichkeit zweimal so häufig wie Männer.


Bevölkeren, wem sauber auf einer häufigen Grundlage häufig spröde Nägel hat, es sei denn sie die notwendigen Schritte unternehmen, um sich vor Sein zu schützen empfindlilch gegen solch einen Nagelzustand. Spröde Nägel sind mehr eines Problems für Frauen mit untereren Oestrogenniveaus. Gerade wie unterere Oestrogenniveaus sind, wissen, um trockenes, sprödes Haar und Haut, es zu verursachen hat einen ähnlichen Effekt auf Nägeln. Trockene, spröde Nägel sind ein Problem, das viele Frauen gegenüberstellen. Nägel trocknen in der Winterzeit wegen der intensiven Handreinigung, gesunde und alle trockene Luft zu bleiben aus, die herum wegen der Heizungen ist. Gesundheit Nahrunghilfe behalten deine Fingernagelgesundheit bei und beheben die trockenen, spröden Nägel. Ein Mangel in den B-komplizierten Vitaminen, besonders Biotin, produziert Kanten entlang dem Nagelbett. Eine Diät, die im Kalzium ermangelt, trägt zu den trockenen, spröden Nägeln bei. Einige Vitamine und Mineralien sind für die Verhinderung der spröden Nägel vorgeschlagen worden.


Ein Mangel an Fol- Säure und Vitamin C kann zu hangnails führen. Unzulängliche diätetische wesentliche öle, wie omega-3, verursachen das Knacken. Nagellackremover als einmal wöchentlich benutzen nicht mehr. Nagellackremover mit Azeton vermeiden und Nagellack höchstens einmal wöchentlich entfernen. Du kannst herauf deine Nägel während der Woche immer dich berühren, wenn dein Nagellack abbricht. kosmetische Feuchtigkeitscremes, die sofortig Entlastung von Trockenheit aber letzt liefern, nur während sie angewendet werden. Für Leute mit den milden oder zeitweiligen spröden Nägeln, kann eine kosmetische Feuchtigkeitscreme genug sein, zum der Haut vom Gefühl trocken zu halten. Eine Glasakte oder ein Schmirgelbrett anstelle von einer Metallnagelakte benutzen. Auch stellst du Akte nur in einer Richtung sicher. Therapeutische Feuchtigkeitscremes, die zur Tat als Sperre gezeigt worden sind, die Wasser vom Verdunsten von den Nägeln hält. Kalzium-reiche Nahrungsmittel schließen alle Milchspeisen, besonders Joghurt, dunkelgrünes Blattgemüse, Mandeln, Bohnen und Sardinen mit ein.


Trockene, spröde Nagel-Nahrung-Spitzen


1. Nagellackremover als einmal wöchentlich benutzen nicht mehr.


2. Nagellackremover mit Azeton vermeiden und Nagellack höchstens einmal wöchentlich entfernen.


3. Handschuhe tragen.


4. Verlängerte Belastung durch Wasser, wie Schwimmen vermeiden.


5. Belastung durch Chemikalien vermeiden, die die Haut und die Nägel reizen.


6. Handlotion auf deinen Nägeln benutzen, auch. Sie innen reiben, nachdem du deine Hände wäschst oder eine Dusche nimmst.


7. Einige Vitamine und Mineralien sind für die Verhinderung der spröden Nägel vorgeschlagen worden.


8. Eine Glasakte oder ein Schmirgelbrett anstelle von einer Metallnagelakte benutzen.

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