Morgenkrankheit ist das angewiderte Gefühl, das du während der Schwangerschaft erhältst. Morgenkrankheit, die vom Tag wirklich jederzeit auftreten kann, kann deine Aufregung über Sein wirklich dämpfen schwanger. Die Morgenkrankheit, auch genannt übelkeit, Erbrechen der Schwangerschaft oder der Schwangerschaftkrankheit, beeinflußt zwischen 50 und 95 Prozent aller schwangeren Frauen sowie einige Frauen, die hormonale Empfängnisverhütung oder Hormonwiedereinbautherapie verwenden. Morgenkrankheit kann vom Tag jederzeit auftreten, obwohl sie häufig nach dem Aufwecken auftritt, weil Blutzuckerspiegel gewöhnlich nach einer Nacht ohne Nahrung das niedrigste sind. Morgenkrankheit beginnt normalerweise im ersten Monat der Schwangerschaft, ragt in die fünften bis 7. Wochen empor, und fährt bis die 14. bis 16. Woche fort. Für Hälfte der Sufferers, beendet sie bis zum der 16. Woche der Schwangerschaft. Einige Frauen erleiden zeitweilige Episoden während ihrer Schwangerschaft. NVP entwickelt normalerweise sich zwischen der 4. und 6. Woche der Schwangerschaft. Zur Hälfte der Fälle beendet es bis zum der 14. bis 16. Woche der Schwangerschaft. Leider haben einige Frauen NVP während ihrer gesamten Schwangerschaft.


Die strengste Form von NVP wird Hyperemesis gravidarum (Hektogramm) genannt. Hektogramm gilt als eine seltene Komplikation der Schwangerschaft. Der Prozentsatz der schwangeren Frauen betrübte reicht von 0.3% bis 2%. Die Frauen, die durch Morgenkrankheit vermeiden betrübt werden gewöhnlich, „die bittere, scharfe, hoch-gewürzte und Romannahrungsmittel,“ Nahrungsmittel, die wahrscheinlich sind, Giftstoffe zu enthalten. Herumsuchende Leute sind an einem ungewöhnlich risikoreichen des Einnehmens der Betriebsgiftstoffe, wegen der wilden Betriebe, die ein im wesentlichen größeres Teil ihrer Diät als der landwirtschaftlichen oder industriellen Leute sind. Ungefähr 50% aller schwangeren Frauen erfährt irgendeine Form von übelkeit und von Erbrechen während der Schwangerschaft. Das Versuchen, eine gesunde Diät zu essen kann sehr schwierig werden, wenn du auch erhalten hast, Probleme wie Nahrungsmittelwiderwillen, einen empfindlichen Sauganleger zu beschäftigen und ein Knurren und Magen durchschütteln. Morgenkrankheit kann ein Problem für dein Baby nur werden, wenn du keine Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten unten halten und anfangen kannst, eine Menge Gewicht zu verlieren. Die kleinen, häufigen Mahlzeiten und die Imbisse während des Tages essen, damit dein Magen nie leer ist.


Einige Frauen finden, daß Kohlenhydrate am anziehendsten sind, wenn sie angewidert glauben, aber eine kleine Studie fand, daß proteinreiche Nahrungsmittel wahrscheinlicher waren, Symptome zu erleichtern. Tragende „acupressure“ Handgelenkbänder, die manchmal von den Passagieren auf Booten benutzt werden, um Seekrankheit zu verhindern, können einigen Frauen helfen, die Morgenkrankheit haben. Das Nehmen der pulverisierten Ingwerwurzel in den Kapseln lieferte etwas Entlastung, aber ist sicher, mit deinem Versorger zu sprechen, bevor es Ingwerergänzungen nahm. Versuchen, deine prenatalen Vitamine mit Nahrung oder kurz vor Bett zu nehmen. Flaches Sprite® ist angenommen am Halten des Magens von der Buttermenge groß. Nahrungsmittel und Geruche vermeiden, die scheinen, übelkeit auszulösen. Manchmal ist dieses fast jede Nahrung oder jeder Geruch. Ingwer, Tees, Plätzchen, sogar das Gewürz kann nützlich sein, wenn man übelkeit verhindert. Versuchen, fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden, die länger zur Auswahl, besonders während der Schwangerschaft nehmen, wenn dein Magen länger nimmt, um sich zu leeren. Versuchen, deine prenatalen Vitamine am Tag später zu nehmen oder mögliche Alternativen, wie chewables der Kinder besprechen.


Morgen-Krankheit-Behandlung-und Verhinderung-Spitzen


1. 3 große tägliche Mahlzeiten essen häufige kleine Mahlzeiten, alle 2 oder 3 Stunden, anstatt.


2. Langsam aufstehen und nicht sofort nach dem Essen unten liegen.


3. Trockene Cracker 15 Minuten essen, bevor Sie morgens aufstehen.


4. Mehr Früchte und komplizierte Kohlenhydrate wie Kartoffeln, Cracker und Teigwaren essen. Empfindliche Mägen finden jene Nahrungsmittel einfacher zuzulassen.


5. Proteinreiche Nahrungsmittel essen, wie sie helfen, übelkeit zu kämpfen.


6. Mahlzeiten nicht überspringen und deinen Magen werden lassen „, sich leeren“.


7. Flüssigkeiten ½ Stunde vor einer Mahlzeit- oder ½stunde nach einer Mahlzeit trinken. Nicht während deiner Mahlzeit trinken.


8. Versuchen, kalte Nahrung anstelle von heißem zu essen (kalte Nahrung riecht nicht so viel).


9. Milde Nahrungsmittel, im Vergleich mit würzigen Nahrungsmitteln versuchen.


10. Versuchen, fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden, die länger zur Auswahl, besonders während der Schwangerschaft nehmen, wenn dein Magen länger nimmt, um sich zu leeren.


11. Versuchen, deine prenatalen Vitamine am Tag später zu nehmen oder mögliche Alternativen, wie chewables der Kinder besprechen.


12. Versuchen, überhitzt nicht zu erhalten, wie er scheint, Morgenkrankheit aufzuregen.

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