Ich habe gerade wieder auf Bali von einem Abstecher nach Singapur und freigeben möchten etwas inspirierend.

Ich kam in Singapur am Sonntag, der nun einmal Markt Nacht in Little India. Unter einem Ozean von ultra-modernen Gebäuden, Non-Stop-Werbung und Super-High-Tech, Little India ist einer der wenigen Orte in der Stadt, die noch einige Charakter. Ich habe einen Spaziergang durch den geschäftigen, bunten Straßen voller Menschen und von frischem Obst und Gemüse zum Verkauf angeboten. In einer Lücke zwischen den Menschenmassen entdeckte ich ein Zeichen für ein vegetarisches Restaurant namens Ananda Bhavan und beschlossen, werfen Sie einen Blick.

Indische Restaurants sind nicht bekannt dafür, dass eine Menge von rohen Lebensmitteln Optionen, aber ich konnte zu finden, einige Gerichte, arbeitete für mich. Das Essen war durchschnittlich, aber was wirklich beeindruckt mich aber war die ruhige und friedliche Gefühl, im Inneren des Restaurants. Nach meiner Erfahrung, das ist gemein vegetarische Orten auf der ganzen Welt.

Da war ich etwa zu verlassen, ging ich hinunter zu zahlen, und ich entdeckte dieses Zitat von MK Gandhi lackiert in Weiß stilisierten Buchstaben auf der dunkelgrünen Wand:

"Die Prüfung der Struktur des menschlichen Körpers führt zu dem Schluss, dass der Mensch ist von Natur aus zu leben in einem pflanzlichen Ernährung. Es ist die nächste Affinität zwischen den Organen des menschlichen Körpers und die Frucht essen Tiere. Der Affe zum Beispiel ist so ähnlich wie der Mensch in Form und Struktur, und es ist eine Frucht essen Tier. Seine Zähne und Magen sind genauso wie die Zähne und Magen des Menschen, während die von fleischfressende Tiere, wie zum Beispiel die Löwen und Tiger sind ganz unterschiedlich. "

Neben diesem Zitat ist auch gemalt Gandhi's Vergleich der Physiologie Esser von Fleisch und Gemüse Esser:

Fleisch-Esser:

Haben Krallen
Sie verfügen noch nicht über die Poren der Haut - so schwitzen durch die Zunge
Haben scharfe Zähne zu Tränenfluss und keine Molaren für das Schleifen
Haben Sie einen Darm-Trakt 3-fache der Länge des Körpers - Fleisch, so kann schnell passieren, bevor Verrotten
Haben sehr starke Salzsäure im Magen

Pflanzliche Esser:

Haben Nägel statt Krallen
Schwitzen durch die Haut
Haben Sie keine scharfen Vorderzähne und hinteren Backenzähne für das Schleifen
Haben Sie einen Darm-Trakt 10-12 mal Körperlänge
Haben Magensäure 20 mal schwächer als Fleisch-Esser

Auf der Grundlage dieser Vergleiche ist es schnell klar, welcher Gruppe der Mensch von Natur gehören. IÕve gehörten zu dieser Gruppe nun in den letzten 15 Jahren und IÕm wirklich froh, dass ich haben.

So viel wie ich bin inspiriert von diesem Restaurant so stolz präsentiert Gandhi's Argument zugunsten des Vegetarismus, ich möchte noch eine wichtige Ergänzung, die dazu beitragen können Sie sparen Zeit und erhalten Sie gesünder schneller.

Interessanterweise gibt es keinen wesentlichen Unterschied in der Gesundheit zwischen Fleisch-Esser und Gemüse-Esser in freier Wildbahn. Beide neigen zu leben gesund und seuchenfrei, bis die endgültige 5% ihres Lebens. Auch beide essen alle ihre Nahrung roh.

Und nach meiner Erfahrung, das ist wirklich der Schlüssel - haltet ihn als Grundstoff wie möglich zu gestalten. Ja, wir sind physiologisch so konzipiert, dass Gemüse und Obst Esser - rohen Gemüse-und Obst-Esser.

Für mich itÕs so klar und macht so viel Sinn. Ich war ein 75% vegetarische Küche für 7 Jahre vor der Entdeckung rohen Lebensmitteln. Während dieser Zeit habe ich aß Tofu, Bohnen, Linsen, ganze Korn Brot, Reis braun und alle anderen Lebensmittel Ich dachte wirklich gesund. Das Problem mit allen von ihnen ist, dass sie waren so stark gekocht und devitalized.

Ich habe das Gefühl verlassen, dass Fleisch aus meiner Diät geholfen, meine Aufmerksamkeit, Freundlichkeit und Mitgefühl so ziemlich sofort, aber ich habe keine großen Erfahrungen körperliche Gesundheit Vorteile wie Gewichtsverlust, klarer Haut, verbessert die Verdauung, weniger Schleimhäute, größere Immunität und mehr bis ich zu einem 95% Rohkost vegetarisch.

Wenn ich könnte wiederum die Uhr wieder in meinem eigenen Leben, ich würde beginnen mit rohen vegetarische statt nur vegetarisch. Der Unterschied besteht darin, dass wirklich groß.

Also, wenn Mr. Gandhi's Analyse und Worte Resonanz mit Ihnen und Sie fühlen sich gezogen, um zu versuchen eine vegetarische Kost, Ich ermutige Sie, sich in Richtung einer rohen vegetarische Ernährung. Ich weiß, you'll be glad you did.

Eine letzte, was Sie wissen sollten. Ich regelmäßig Seminare Rohkost und Klassen zur Unterstützung von Menschen lernen, wie man bewusst Übergang zu einer rohen Lebensmitteln Ernährung. Möglicherweise haben Sie bereits zu eins. Aber da nicht jeder kann kommen zu einer meiner Klassen habe ich meine ganze natürlich zusammen Handbuch als eBook, dass jeder herunterladen können und lernen das Starten von heute.

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