Vor kurzem trugen die Nachrichten die Geschichte, der ein Forscher entdeckt hatte, daß das Nehmen von Vitamin E auf einem Niveau von 400IU oder von mehr die Gefahr des Todes erhöht. (Jan. 2005, Annalen der internen Medizin http://www.annals.org/content/vol142/issue1/) war ich sofort mißtrauisch, weil ich habe die wissenschaftliche Literatur auf Vitamin E für rüber zwei Dekaden studiert und bin zum genauen gegenüber von Zusammenfassung gekommen. Hunderte Studien haben die vorteilhaften Effekte von Vitamin E auf zahlreichen modernen Krankheiten einschließlich Krebs, Herzkrankheit, Alzheimers, claudication, Arthritis, fibrocystic Brustkrankheit, Epilepsie, Unfruchtbarkeit, Intelligenz… du Name es gezeigt. Dieser Beweis kommt von sorgfältig kontrollierten klinischen Versuchen und vom Meta-nalyses und wird in Gleich-wiederholten Publikationen veröffentlicht. So, was gibt mit dieser neuen „Schaufel?“ Warum empfing es die Schlagzeilen, während alle anderen Studien nicht sind?

Wirklich sind diese neuen Informationen nicht an allen neu. Die nachgeforschten Sterblichkeitstatistiken des Forschers bloß von bestehenden Studien und kamen zu einer Zusammenfassung, daß Leute nicht 400IUs von Vitamin E nehmen sollten (genau, was ich anderen genommen für Jahre und empfohlen habe), oder sie sterben können. In Wirklichkeit schrieb er einen Leitartikel auf Arbeit der Leute. Die ist nicht Wissenschaft.

Obgleich der Verfasser zugestand, können seine Zusammenfassungen an die, die bereits ernsthaft Kranke und nicht zu den gesunden Leuten, die sind nur wenden ist die einzige Balance, die im Artikel gegeben wird. Er überprüfte 19 unterschiedliche Studien des Vitamins E, die durch andere einschließlich fast 140.000 Leute durchgeführt wurden. Sicher würde es statistische Bedeutung würde auftauchen aus dem heraus scheinen. Aber, während Wissenschaft (und das Leben) immer geht, ist die Wahrheit ausführlich Detail… zu häufig nach links heraus.

Z.B. in einer der 19 Studien, wurden große Dosen des Zinks auch gegeben und diese kann einen kupfernen Mangel verursachen, der zu Herz und andere Krankheiten führen kann. Obgleich eine kupferne Ergänzung gegeben wurde, war sie in Form von Kupferoxid, das schlecht im Darm aufgesogen wird.

In anderen der Studien waren die Gruppe, die das Vitamin E gegeben wurde, viel kranker, mit, einschließlich die größeren Anzahlen von Rauchern und die höheren Anzahlen von denen mit Koronararterienleiden und hohem Blutdruck anzufangen. Selbstverständlich gibt es grössere Sterblichkeit in solch einer Gruppe, aber sie würde nichts haben, mit dem Vitamin E zu tun, das sie nahmen.

Eine andere Studie skewed durch die Tatsache, daß Teilnehmer auch eine synthetische Gestalt des Beta-Carotins annahmen, das mit erhöhter Lungenkrebs- und Leberbeschädigung verbunden worden ist. Du kannst nicht Vitamin E und synthetisches Beta-Carotin zu einer Gruppe und Schuldsterblichkeit auf Vitamin E geben!

Schließlich benutzte nicht ein der Studien die natürliche Form von Vitamin E. Vitamin E ist eine Mischung der Tocopherole: Alpha, Beta, Gamma und Dreieck. Aber nur das tocopheral Alpha wurde benutzt. Nicht nur das, aber die synthetische isomere Form, D, L-Alpha Tocopherol wurden in vielen der Studien benutzt. Natürliches Vitamin E besteht nur in der D isomeren Form. Das synthetische L Form wird nicht in der Natur produziert und kann den Nutzen der natürlichen D Form sogar behinderen.

Das Gammatocopherol hat viele das nachgewiesenes Leben-Verlängern und Krankheit Nutzen verhindernd, aber, wenn hohe Niveaus des Alphatocopherols verbraucht werden, kann dieser Nutzen durch eine Art biochemische Störung annulliert werden. Folglich was Gammatocopherol in der Diät verbraucht wurde, können durch die Ergänzungen in der Studie heraus annulliert worden sein.

Wenn man die Details hinter den Schlagzeilen dort betrachtend getan wird, bleibt keine Grundlage für das Vorschlagen, daß hohe Niveaus natürlichen Vitamins E gefährlich sind, aber eher, wenn in Betracht des gesamten Körpers des wissenschaftlichen Beweises, es bedeutenden Grund für dem Entgegengesetzten genau glauben gibt! Soviel für Schlagzeilen.

Möglicherweise wichtiger als die irreführende Natur der Geschichte ist der Grund, warum er obere Gebührenzählung empfangen würde. Nachrichten Organisationen scheinen, ihre Hände teuflisch zu reiben jeden kleinen Leckerbissen zusammen gerade wartend, der den Wert von Ergänzungen oder eine natürliche Annäherung zur Gesundheit entlarven könnte. (Sie empfangen sehr große annoncierende Dollar von den pharmazeutischen und anderen medizinischen Industrien.), selbstverständlich hat die medizinische Gemeinschaft vorbereiten dort, um an außerdem anzuhäufen Recht. Sie haben ein rechtmäßiges Interesse, wenn sie die populäre Denkrichtung beibehalten, daß Krankheit gerade eine jener Sachen, die geschehen, diese Leute sind Opfer der Krankheit ist, und Doktoren sind für Reparatur erforderlich. Der Begriff, der ergänzt, die Nahrung und der Lebensstil können verhindern, oder Heilungkrankheit bedroht ihren Griff und Rentabilität.

Nie sich kümmern, um daß moderne Gesundheitspflege die größte Drohung zum Leben und zu Gesundheit ist und mehr Leute als jede mögliche andere Ursache tötet. (Wysong EGesundheit Buchstabe: 19. Juni 2002) das nicht von den Nachrichten angemessen ist, aber, Leute weg von den Ergänzungen erschreckend, die nach einer defekten Studie gegründet werden, ist. Wir leben nicht in einer rationalen Welt.

Ist Ergänzung des Vitamins E notwendig? Nr., nicht wenn du eine mannigfaltige Diät von rohem ißt, organisch, natürliche Nahrungsmittel, lebend aus Türen heraus, täglich trainierend und sind nicht abhängig von irgendeinem Arbeitsplatz oder anderen Klimaverschmutzungsstoffen. Wenn das ist, nicht wie du lebst, dann ist 400IU einer natürlichen Tocopherolmischung des Vitamins E eine sehr gute Idee. Es ist logisch, da es ersetzt, was in einer natürlichen rohen Diät und Hilfen versetzten modernen in Giftstoffen, in Verschmutzungsstoffen und in Drücken anwesend sein würde. Es wird auch durch einen Berg der guten wissenschaftlichen Forschung gestützt.

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