Haut ist sehr wichtig, da es deckt und schützt alles, was in Ihrem Körper. Sonnenstrahlung, und ultraviolette (UV) Licht in partictilar, wächst weltweit mit der Verdünnung der schützenden Ozonschicht. UV-Strahlung ist der wichtigste ökologische Faktor für die Entwicklung von Hautkrebs. Das macht Hautkrebs eine weitgehend vermeidbare Krankheit, wenn Sonne schützende Praktiken und Verhaltensweisen konsequent angewandt und genutzt werden können. In den Vereinigten Staaten mehr als 1 Million Hautkrebs Patente. Die ultraviolette (UV) Strahlung reflektieren aus Wasser, Sand und Schnee. UV-Strahlen auch erreichen unter Wasseroberfläche. Sonnenbrand bei Kindern erhöhtes Risiko von Melanomen. Die Sonnenstrahlen werden in der Regel am stärksten von 10 a.m. um 4 Uhr Wenn Sie im Freien, achten Sie darauf, ihre Haut ist geschützt.

Einige einfache Schritte für Ihre Haut weicher. An warmen (nicht heißen) Duschen, und wenden während Lotion Haut ist noch feucht von der Dusche oder Badewanne. Grüner Tee wirklich reinigt die Haut und mildern. Empfindliche Haut ist anfällig für Hautreizungen, Rötungen, Juckreiz oder Rötungen. Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme, die nicht enthalten potentielle Allergene, wie Duftstoffe oder Farbstoffe, und ist speziell für die empfindliche Haut. Ordnungsgemäße Peeling auch Geschwindigkeiten von bis Zelle - Fluktuationsrate, was bedeutet, dass Sie bringen ein strahlendes und glühende Teint an die Oberfläche schneller. Regelmäßige Nutzung eines Körperschruppen, die löst abgestorbene Zellen von der Hautoberfläche, dazu beitragen kann, reiben Sie das Problem innerhalb von ein paar Monaten. Rough, holprigen Haut auf dem Rücken von Ihrer Oberarme, Hintern, und Oberschenkeln ist das Markenzeichen dieser sehr häufig -- und völlig harmlos -- Zustand.

Sonnenschutz gelten, wenn Sie den Aufenthalt außerhalb während ein großer Teil des Tages, wenn es keine Wolken. Sonnenschutzmittel helfen zu verhindern, dass andere Probleme im Zusammenhang mit der Sonne einschließlich Alterung der Haut und präkanzerösen Geschwülste. Bewerben Sonnenschutz über 30 Minuten, bevor sie außerhalb, damit es an der Zeit, Verbundenheit mit Ihrer Haut. Sonnenbrillen, Block UV-Strahlen schützen, die Augen und die umliegenden zarte Haut. Wählen Sie Hüte Schatten, dass Ihr Kind das Gesicht, Hals und Ohren. Wählen Sie Hemden und Hosen aus dicht gewebt, die Sie nicht sehen können, wenn durch die oben zu Licht. Schutz der Haut vor der Sonne in der Kindheit und Jugend ist wichtig, bei der Verringerung des Krebsrisikos später im Leben. Bringen Sie Ihren Kindern den Schatten Regel. So Vermeidung und andere Sonne - Schutzmaßnahmen sind wahrscheinlich wirksam bei der Verringerung der Hautkrebs.

Tipps zum Schutz der Haut

1. Verwenden Sie wasserfeste Sonnencreme, wenn sie am Pool oder Strand.

2. Wählen Sie helle Farben, die nicht so viel Wärme wie dunklen Farben.

3. Vermeiden Sie gespiegelten Sonnenbrillen intensivieren, da sie die Sonnenstrahlen.

4. Lippen können niemals tg, aber sie leicht brennen.

5. Sonnenbrillen, Block UV-Strahlen schützen, die Augen und die umliegenden zarte Haut.

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