Monsoon! Monsoon!
Please come quick
Um die Pflanzen Wasser
Das sieht aus wie Sticks

Wir brauchen den Regen
Wir brauchen den Regen
Um Trickle down
Unsere ausgetrocknet Kanalisation………….

Dieses Gedicht hat meine Augen, während Internet-Surfen. Monsun bringt Freude, wie Pflanzen tragen einen grünen Blick, die Flüsse anschwellen übersprudeln und trockene Gebiete zu nass. Die düstere Seite der in dieser Saison ist eine erhöhte Luftfeuchtigkeit, die den Menschen Sorgen.

Was ist Luftfeuchtigkeit?

Luftfeuchtigkeit ist die Menge an Wasserdampf in der Luft. Es wird in der Regel als "relative Feuchte" und ausgedrückt in Prozent. 100% Luftfeuchtigkeit ist der Wasserdampf in der Luft ist auf dem Maximum auf, dass insbesondere Temperatur.

Wenn Luftfeuchtigkeit ist gering (Menge an Wasserdampf in der Luft ist weniger), die Verdunstung aus den umliegenden Gebieten ist schnell. Daraus ergibt sich die Kleider trocknen schnell, Boden trocknet, Schweiß verdunstet aus der Haut usw.

Wenn Luftfeuchtigkeit ist hoch (Menge an Wasserdampf in der Luft ist), die Kleidung trocken langsam, Schweiß verdunsten nicht aus der Haut, und wir fühlen, klebrig und unangenehm.

Wir fühlen, wenn die Luftfeuchtigkeit 45-50% und die Temperatur 20 bis 22 Grad Celsius. Jede breite Variation kann dazu führen, dass in diesen gesundheitlichen Problemen.

Auswirkungen der erhöhten Luftfeuchtigkeit auf den menschlichen Körper:

Menschliche Körper seine Temperatur durch die Übertragung von Körperwärme der umgebenden Luft durch die Verdunstung von Schweiß (Schweiß). Wenn Luftfeuchtigkeit ist hoch in der Luft die Verdunstung des Schweißes verringert und die Wartung der Körpertemperatur wird verändert. Zusammen mit hoher Luftfeuchtigkeit, wenn Atmosphäre Temperatur hoch ist, steigt die Blutzirkulation an der Oberfläche der Haut und nimmt in den Muskeln und anderen Organen. Deshalb erleben wir in der Klimapolitik, die Müdigkeit ist hoch, der Temperatur und der Luftfeuchtigkeit.

Formen, Schimmelpilze, Bakterien, Viren, Staubmilben vermehren, wenn Feuchtigkeit in der umgebenden Luft erhöht. Sie wachsen auf Klimaanlagen, Dusche Köpfe, feuchte Wände, Toiletten, feuchte Teppiche und andere Stoffe feucht. Ihre Sporen, die bioaerosoles genannt, sind ständig in die Luft freigesetzt. Bioaerosoles Infektionen und Allergien verursachen. Sie Asthmaanfälle auslösen und andere Erkrankungen der Atemwege.

Die Forscher haben herausgefunden, dass Osteo-Arthritis und rheumatoider Arthritis aufbrausen in hoher feuchten Witterung.

Laut Ayurveda-Texten steigt die Luftfeuchtigkeit während der Regenzeit. Die Agni (Feuer Körper oder Verdauungsbeschwerden Macht), die im Sommer reduziert, sinkt immer noch weiter und bekommt behaftet Doshas. Doshas bekommen sei aufgrund von Änderungen der Wetterbedingungen, wie erhöhte Feuchtigkeit, Kälte, Feuchtigkeit usw.

Wie zu reduzieren Luftfeuchtigkeit zu Hause

1. Reparatur der Quelle verursacht, die Feuchtigkeit oder Nässe zu Hause. Leck Dächer, Armaturen und Tanks müssen repariert werden, um zu verhindern, dass undicht.
2. Halten Sie den Regen Abfluss frei von Clogs und lassen Sie das Wasser aus Regen-Drain-Flow aus dem Keller entfernt.
3. Schalten Sie Auspuff-Fans oder Schlot Fans nach dem Baden und Kochen.
4. Nicht trockene Kleidung inside. Dies erhöht die Luftfeuchtigkeit im Inneren zu Hause.
5. Verwenden Sie ein digitales Hygrometer zur Überwachung der Luftfeuchtigkeit.
6. Verwenden Sie einen Luftenfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit auf 50% oder weniger.

Ayurvedische Tipps, um gesund und feuchten Bedingungen:

1. Man hat zu unterziehen Therapien wie Entgiftung und Vamana Virechana.
2. Asthapana basthi (Ein Einlauf Abkochung der Kräuter) verabreicht werden, um Feuchtigkeit entfernt verwandten Gesundheitsproblemen.
3. Das Verdauungssystem wird geschwächt durch Austrocknung im Sommer. Dies führt zu niedrigen Verdauungssystem. Dies ist weiter geschwächt durch Verderben der Doshas und dhatus durch eine erhöhte Luftfeuchtigkeit. Deshalb folgende Diäten, die eine höhere Macht der Verdauung und stärken das Verdauungssystem System vorteilhaft wäre.

A. Schonkost zubereitet aus alten Gerste, Reis und Weizen.
B. Sour gesalzenen Suppen und Gemüse.
C. Trinken gekühltem Wasser gekocht und mit etwas Honig vermischt.
D. Der Konsum von kleinen Mengen von Wein aus Trauben vorbereitet.
E. Hinzufügen von Ingwer und grünem Gramm in der täglichen Ernährung.
F. Essen warmen Speisen.
G. Der Geschmack von Lebensmitteln muss möglichst sauer und salzig.

4. Gehen Sie nicht in nackten Fuß. Tragen Sie immer trockenen Fußes Verschleiß zu verhindern Wachstum des Pilzes auf Nägeln und zwischen den Zehen. Trockene Füße und Webs mit weichen, trockenen Tuch ab, wenn sie nass sind.
5. Die Kleidung sollte begasten mit duftenden Kräutern. Trocknen von Kleidung mit Rauch loban und trockene Blätter neem wird empfohlen, in der ayurvedischen Texten.
6. Wir sollten nicht schlafen, da es im Keller feucht werden und das Wachstum von Schimmelpilzen und Pilz werden.
7. Desinfizierend das Haus mit Rauch von getrockneten Blätter in neem Abende für 1-2 Minuten ist eine hervorragende Methode zur Überprüfung der ayurvedischen das Wachstum von Mikroben,
8. Halten Sie die Umgebung trocken und sauber. Nicht zulassen, um angesammelte Wasser herum.

Ayurveda Home Luftfeuchtigkeit Heilmittel für Krankheiten

1. Bewerben Rizinusöl oder Sesamöl auf Füße und rissige Haut.
2. Ein frisch zubereitet Einfügen von Kurkuma, neem und Sesamsamen wird empfohlen, für die Ayurveda-Pilzinfektion zwischen den Zehen.
3. Trinken Sie ein Glas warmes Wasser gemischt mit einem Teelöffel Honig in der nüchternen Magen. Dies spült die angesammelten Giftstoffe.
4. Frisch zubereitete Rettich Saft ist das beste Heilmittel gegen Kälte.
5. Eine Prise Pfeffer jedem lange Pulver-und Steinsalz gemischt im warmen Wasser reduziert Husten

Dieser Artikel ist copy righted. Der Autor Dr.SavithaSuri ist ein Ayurveda-Arzt-und Web-Master of http://www.ayurhelp.com
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