Akne ist ein sehr allgemeines Hautproblem, das junge Leute an ihrem Puberty und an wenigen Erwachsenen beeinflußt, bis sie 45 erreichen. Akne werden als Youvana pitikas (die die Eruptionen von Jugend bedeutet), im ayurveda verwiesen. Dieses zeigt das Vorherrschen der Akne vom Alter. Ayurveda hat die Ursachen der Akne beschrieben und die besten natürlichen Kräuteraknehilfsmittel auch empfiehlt.


Was verursacht Akne?


Viel öl - die Drüsen produzierend, die „sebaceous Drüsen“ genannt werden, unter der Haut anwesend sein (Abbildung (http://www.ayurhelp.com/Normal_skin.htm) - Querschnitt enthäuten), auf Gesicht, Rückseite, Kasten und Schultern sehen. Während des Puberty oder Wechseljahre wegen des Einflusses der Geschlechthormone, die im Mann und in der Frau produziert werden, werden diese Drüsen aktiver und produzieren eine ölige Absonderung, die „Sebum“ genannt wird. Das Sebum bildet die Haut öliger. Das übermäßige Sebum verstopft die Hautpore oder die Grube des Haarfollikels, der Akne bildet.


Die blockierte Pore oder die Akne dient als ein ausgezeichneter Lebensraum für Bakterium. Die bakterielle Infektion verursacht Entzündung (Rotes, schmerzliches Swelling des angesteckten Bereichs) des verstopften Pore- oder Haarfollikels, der zu Eruption von Pimples führt.
Vata und Kapha sind zwei Hauptdoshas, die in Eruption der Akne und der Pimples miteinbezogen werden. Rakta dhatu oder Blut spielt auch eine wichtige Rolle in der Anordnung der Akne.


Vata, wenn erhält, vitiated wegen der ungesunden Diät und der Lebensstile beeinflußt andere zwei doshas (kapha und pitta) um sie zu verschlimmern. Verschlimmertes pitta beeinflußt rakta dhatu oder Blut. Vitiated Blut beeinflußt die Haut und verursacht überschüssige Absonderung des öls von den sebaceous Drüsen. Kapha hat klebrige Eigenschaft. Das verschlimmerte kapha teilt die Klebrigkeit zum öl zu, das durch sebaceous Drüsen der Haut produziert wird. So werden die starken sebaceous Stecker in den Hautporen und in Haarfollikeln gebildet, die zu Eruption der Akne führen.


Akne verschlechtert sich wenn


1. Fett, Schmutz oder andere rauhe Chemikalien sammeln auf Haut an.


2. du hast Druckniveaus erhöht.


3., das du dich hingibst, der Akne zusammenzudrücken oder zu klemmen.


4. wenn es hormonale Ungleichheiten während des Menstruationszyklus, der Wechseljahre und des Puberty gibt.


5. du bist unter Medikationen wie Steroiden oder hormonaler Therapie.


, um übertreibung genommen zu werden Vorkehrungen der Akneeruptionen zu vermeiden:


• Vermeiden Nahrungsmittel, die würzig ölig sind, trocken und. Diese können Verdauungsbeschwerden verursachen und zu vitiation von vata führen.


• Unterhalt eine Gewohnheit des Leerens der Därme regelmäßig dieses normalisiert immer vata.


• Vermeiden Schnellimbisse und alkoholfreie Getränke.


• Wäsche dein Gesicht zweimal täglich mit mildem Reiniger.


• Setzte ein Haarband, um das Fallen des Haares auf Gesicht zu vermeiden. Der Schweiß und der Schmutz sammelten auf Haar können auf Gesichtshaut durch Haarfasern fallen an


• Vermeiden Anwendung von sich scheuert.


• Wäsche dein Haar regelmäßig mit dem milden Shampoo, zum es sauber zu halten und der Schuppe zu vermeiden.


Das •, das von den Pimples zusammendrückt und sticht, verursachen das Erschrecken. Dieses folglich vermeiden


• Vermeiden Aussetzung der Haut zu den strengen klimatischen Verhältnissen.


• Vermeiden öl gegründete Feuchtigkeitscremes. Wasserbasierte Feuchtigkeitscremes sind immer vorteilhaft.


• Getränkviel des Wassers.


• Praxis eine regelmäßige übung Regierung


Haupthilfsmittel der natürlichen Kräuterakne:


• Wäsche dein Gesicht mit lauwarmem Wasser und milder Seife zweimal täglich.

• Wäsche reiben frische methi Blätter (fenu Griecheblätter) und es, um eine Paste zu bilden. Sie auf Gesicht anwenden und sie mit lauwarmem Wasser nach 10 Minuten weg waschen.


• Schleifen saftiges zartes neem verläßt mit Gelbwurz zu einer übereinstimmung der Paste. Diese Paste auf Akne und Pimples auftragen. Dieses weg waschen, nachdem es trocknet.


• Tragen einen Gesicht Satz reife Tomatemasse auf und waschen ihn weg, sobald es natürlich trocknet (vorzugsweise nach 45 Minuten).


• Halten nicht bilden beim Schlafen. Es mit einem milden Kräuterreiniger reinigen.


• Mischung besan Mehl (Grammmehl) mit rose Wasser und wenden einen Gesicht Satz an.


Das •, das Frischgemüsesalate und frische Früchte verbraucht, hält die Haut gesund und beständig gegen Verunstaltungen.


• Getränkviel des Wassers (15 Gläser ein Tag)


Dieser Artikel ist die berichtigte Kopie. Der Autor Dr.SavithaSuri ist ein Ayurvedic Arzt und ein Netzmeister von http://www.ayurhelp.com
Mehr über Aknehilfsmittel auf http://www.ayurhelp.com/acne_pimples.htm lesen

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