Die 2 Dinge, die einen 72%-Faktor Einfluss auf Ihrem Gesundheitszustand & Well Being

| by Sherrie Chastain | July 19, 2008
Stellen Sie eine Zeile mit vorzeitigem Tod am Ende ganz links. Nun ein Blick auf die weit rechts und Sie werden sehen, die ein Höchstmaß an Gesundheit und Wohlbefinden möglich. Das Zentrum der Linie ist das Fehlen des sichtbaren Krankheit. Jetzt, da man sich die Zeile setzen allen Ebenen der Krankheit auf der linken Seite der Mitte, auf der Linie durch die Schwere der Krankheit. Die rechte Hälfte der Zeile zeigt, dass, obwohl Sie vielleicht nicht sehen oder fühlen sich jede Krankheit, es gibt noch viel Spielraum für Verbesserungen.

Wo sind Sie auf dieser Linie? Wo möchten Sie sein? Wann wollen Sie beginnen?

Die US Centers for Disease Control & Prevention berichten, dass die Umwelt hat eine 19% Einflussfaktor auf Ihrem Gesundheitszustand, während Sie Ihre täglichen Leben Entscheidungen haben eine 53% Einfluss Faktor.

Da die Entscheidungen über die Sie Ihr Leben und Gewohnheiten sind mit Abstand der größte Einflussfaktor von Ihrem Gesundheitszustand und Wohlbefinden, werden wir es in mehr Tiefe.

Natürlich die ersten Dinge, dass in den Sinn kommen, sind Drogen, Alkohol, Nikotin & ungeschützten Sex. Diese sind gefährlich für Ihre Gesundheit & Wohlbefinden, aber es ist ein viel größeres Problem mit Ihrer täglichen Entscheidungen, die eine subtilere Auswirkungen auf Ihre Gesundheit & Wohlbefinden. Die Auswirkungen der alltäglichen Lebensführung Entscheidungen ist auch kumulativ mit der Zeit. Die Auswirkungen sind nicht mehr die exponentielle Sie diese Auswahl. Sie müssen auch bedenken Sie, je länger man wählen, etwas zu tun, desto leichter ist es, die gleiche Wahl wieder, bis die Wahl wird durch das Unterbewusstsein.

Über Dinge wie Zucker, Koffein und negative Einstellungen haben auch einen negativen kumulativen Auswirkungen im Laufe der Zeit. Kombinieren Sie diese mit wenig oder gar keine Bewegung, verarbeitete Lebensmittel ohne Nährwert und die keine oder nur geringe Selbstwertgefühl, ist es kein Wunder, so viele Menschen übergewichtig sind, deprimiert, geistig und körperlich krank und sterben vorzeitig.

Die meisten Krankheiten, Krankheit und vorzeitigem Tod sind das Ergebnis, dass Personen, Lifestyle-Entscheidungen. Die Zellen in dem Körper einer Person werden laufend ersetzt. Diese neuen Zellen werden aus, was Sie verbrauchen körperlich & geistig. Wollen Sie bauen gesunden perfekten Zellen oder ungesunde Zellen unvollkommen? Es hängt alles davon ab, um Ihre täglichen Entscheidungen darüber, was Sie damit in Ihrem Körper.

Ihre Lebensqualität, und jetzt in der Zukunft, wird von vielen scheinbar unwichtige & unverwandt Entscheidungen machen Sie jeden Tag. Auswahlmöglichkeiten sind in der Regel nur Gewohnheiten, die jetzt von Ihrem Unterbewusstsein. Diese Gewohnheiten kann mit Wiederholung der gleichen Art, wie sie entstanden waren.

Der wichtigste Teil ist die Wahl zu Beginn der Reise in Richtung der weit rechts auf dieser Seite der Linie. Sie können alles auf die Beine brechen, wenn Sie es in kleine Aufgaben genug!

Beginnen Sie mit der Entscheidung zur Erreichung einer höheren Ebene für Gesundheit & Wohlbefinden. Wenn Sie die Verantwortung für Ihre eigenen Ebene für Gesundheit & Wohlbefinden, Sie finden es viel einfacher zu machen, besser alltäglichen Entscheidungen.

Schreiben Sie Ihre Wahl nach unten zu lesen täglich & jemand erzählen, die Ihnen dabei helfen zu verhindern, dass Sie rechenschaftspflichtig.

Erwarten Sie vorübergehende Rückschläge, Sie sind menschlich. Wenn Sie eine 5 Schritte nach vorn & 2 Schritte rückwärts, sind Sie noch weiter voran, als wenn Sie begonnen haben. Just halten konzentrierte sich auf die Tatsache, Sie sind immer noch in die richtige Richtung.

Thomas Edison sagte: "Der Arzt der Zukunft wird keine Medizin geben, er wird Interesse seiner Patienten in die Pflege der menschlichen Rahmen, in Ernährung & in der Ursache und Vorbeugung von Krankheiten." Dies ist die Definition der ganzheitlichen Heilung.

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Article Source: http://www.articleset.com



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Sherrie Chastain
Healthy Living Consultant
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