Eine ausgeglichene Annäherung zum zu nähren und Nahrung liefert langfristige Resultate.

(ARA) - während die balmy Spätsommer Tage zu den kühlen Brisen des Herbstes nachgeben, werden viele Leute angespornt, ihr Eignungprogramm mit neuer Stärke anzupacken. Mit Zicklein im achool zurückziehen, haben Eltern mehr Zeit, zur Turnhalle zu kommen, und die klare Fallluft macht es möglich, bequem zu trainieren, frei von der Sommerhitze und -feuchtigkeit.

Sogar mit einer Eignungregierung an der richtigen Stelle, neigen die meisten Leute, im Fall und im Winter seßhafter zu sein; aus diesem Grund ist es wichtig, eine ausgeglichene Annäherung, um und Nahrung zu enthalten in deinen Plan zu nähren. Z.B. essen die meisten Leute nicht die empfohlenen vier bis fünf Umhüllungen von Obst und Gemüse von jeden Tag. Aber unsere Gesundheit, Energie, Muskelentwicklung und mehr sind alle, die direkt mit den vollständigen Nahrungsmitteln, den Vitaminen und den Ergänzungen, die wir, verbunden werden jeden Tag einnehmen.

Als Gesellschaft sind wir an der Gesundheit und an der Eignung sehr interessiert, und doch scheint es, daß diese erhöhte Neugier unserem schlechtesten Feind gestanden hat. Wir fallen ständig Opfer zu den schnellen Verlegenheit Annäherungen, die durch viele Diät- und übungsfirmen versprochen werden. Wenn sie so tun, mißverstehen wir unseren Körper und wie es wirklich funktioniert.

Genaue Informationen sind zwingend, wenn man eine änderung an deiner Diät betrachtet. Leider treffen zu viele Leute ihre Wahlen, die auf Informationen vom Fernsehen, von den Zeitungen, von der Zeitschrift, von den Büchern und von der Myriade andere Mittel basieren, die wissenschaftliche Echtheit oder jede mögliche Form der Regierungsregelung ermangeln.

Dein Wissen betreffend ist Gesundheit, Eignung und Nahrung prüfen, indem Sie die folgenden zutreffenden oder falschen Fragen beantworten:
  •  Eine fettfreie Diät ist für dich gut.
  •  Du kannst Fett um dein Mittelteil verlieren, indem Sie durchführen, sitzen-ups, oder Bein hebt an.
  •  Nachts spät essen ist für dich schlecht.
  •  Ein langsamer Metabolismus ist ein Resultat deiner genetischen Einteilung.
  •  Eine Allprotein Diät ist eine sichere und wirkungsvolle Weise, Gewicht zu verlieren und es weg zu halten.
  •  Du kannst Gewicht schneller verlieren, wenn du übung und eine extrem kalorienarme Diät kombinierst.
  •  Wenn du auf eine sehr kalorienarme Diät gehst, benutzt dein Körper sein eigenes Fett für Energie.
  •  Kalorien zu zählen ist die Lösung zur korrekten, langlebigen Gewichtsteuerung.
  •  Der reale Zweck der übung ist, Kalorien zu brennen.

Wenn du „zutreffendes“ auf irgendwelche Fragen beantwortetest, ist es eine gute Anzeige, daß du nicht die grundlegenden Informationen über deinen Körper verstehst und wie es funktioniert. Schlechtem nicht glauben; du bist nicht allein. Die meisten Amerikaner teilen diese Mißverständnisse.

Helfend, die Unordnung der Fehlinformation, der Leben-Zeit Eignung, der schnell-wachsenden Gesundheit des Landes und der Eignungfirma durchzuschneiden, hat ein pädagogisches Werkzeug ausgestoßen, das entworfen ist, um Verbrauchern zu helfen, die genauen und praktischen Informationen betreffend sind Eignung und Nahrung einzuholen.

Erlaubter „Meister dein Metabolismus,“ Hilfen dieses einzigartige video Programms zerstreuen viele der Mythen und der Mißverständnisse, die Gesundheit und Eignung, beim Versehen der Projektoren mit wertvollem Einblick umgeben, in wie der Körper auf übung arbeitet und reagiert und in was wir essen. Das minuziöse Programm 90 faßt Jahre der Biochemie- und übung Physiologieforschung zusammen, um zur Verfügung zu stellen ein komplettes Verständnis, von wie unsere Körper arbeiten, von wie Metabolismus verlangsamt werden oder beschleunigt werden kann und wie wir unsere gewünschten Ziele richtig mitteilen können zu unseren Körpern, indem wir seine Logik verstehen.

„Der menschliche Körper ist eine erstaunliche Maschine mit unglaublichen Fähigkeiten, sagte Jeff Zwiefel, Vizepräsident, Leben-Zeit Eignung-Gesundheit Verbesserung Abteilung. „Er läßt an eine reine und tadellos logische Plattform laufen. Unser Job ist einfach, diese Logik zu verstehen und zu erlernen, wie man mit unseren Körpern verständigt. Bei einem Einfach-zuverstehen Format ist `Meister dein Metabolismus' entworfen worden, um uns zu helfen, dieses Wissen zu gewinnen, damit wir Langlebigkeit verlängern und Lebensstil erhöhen können.“

Leben-Zeit Eignung stoppte nicht dort. Die Firma sammelte auch eine Mannschaft der unabhängigen, national berühmten ärzte, Biochemiker, Ernährungssachversta5ndiger an und Forscher, ihr eine, volle Linie der schnellen Kraftstoffnahrungstäbe zu entwickeln und den Vitamin- und Mineralergänzungen zu helfen, die spezifisch entworfen sind, um zu helfen Völker, erzielen ihre Gesundheit und Eignungziele.

Die Tatsache ist, daß es keine magische Formel, wenn es zum Werden passend kommt und Erzielen des shapely und getonten Körpers gibt, den wir wünschen. Die sichere und wirkungsvolle Lösung zu einem langfristigen gesunden Lebensstil gewinnt einfach ein Grossabbildung Verständnis von, wie unsere Körper arbeiten.

„Wenn wir besser unsere Körper verstehen und die klugen, informierten Wahlen um eine ausgewogene Diät und übung Programm bilden, überschreiten wir diese Sobald-projahr Bemühung, in Form zu erhalten, damit der Sommer ein gleichbleibendes erzielt, sagte langfristiger und gesunder Lebensstil,“ Zwiefel. „Anstatt, blind zu sein durch jede neue Diät führen und Fad ausüben, besitzen Verbraucher schließlich das Wissen, um zu verstehen was arbeitet, was nicht und warum.“

Zu mehr Information über Meister besuchen deine Metabolismus oder LEBEN-ZEIT EIGNUNG, www.lifetimefitness.com oder Anruf (800) 430-5433.

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