Essential deutet darauf hin, dass das Öl führt unverwechselbaren Duft der Anlage. Ätherische Öle sind hoch konzentrierte Flüssigkeiten werden kann schädlich sein, wenn nicht verwendet werden. Ätherische Öle sind in der Regel durch Destillation gewonnen. Andere Verfahren sind Ausdruck oder Lösungsmittel Extraktion. Ätherische Öle sollten nicht verwendet werden unverdünnt auf die Haut. Es gibt Fälle, in denen erfahrene Benutzer Aromatherapie und Praktiker machen Ausnahmen von dieser Vorsichtsmaßnahme. Lavendel und Tee Baum sind durch eine Vielzahl von Quellen als Aromatherapie Öle verwendet werden kann unverdünnt. Ätherische Öle sind in der Regel lipophilen (wörtlich: "Öl liebende") Verbindungen, die normalerweise nicht mischbar mit Wasser. Stattdessen können sie verdünnt in Lösungsmitteln wie reine 100% Ethanol, Polyethylenglykol, oder Ölen.

Heute, am häufigsten ätherische Öle, wie Lavendel, Pfefferminze, und Eukalyptus, destilliert werden. Raw Pflanzenmaterial, bestehend aus den Blüten, Blättern, Holz, Rinde, Wurzeln, Samen oder schälen, in ein alembic über water.When mit ätherischen Ölen, verwenden Sie den kleinsten Betrag von ätherischen Ölen, um die Aufgabe zu erledigen. Ätherische Öle sollten nur getroffen werden intern nach einer ausführlichen Beratung und Verschreibung von einem ausgebildeten und qualifizierten Aromatherapie Praktiker. Der Rauch von brennenden ätherische Öle können potentielle Karzinogene, wie polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK). Ätherische Öle sind von Natur aus einen hohen flüchtigen organischen Verbindungen (VOC). Einige ätherische Öle sollten während der Schwangerschaft oder von Personen mit Asthma, Epilepsie, oder mit anderen gesundheitlichen Bedingungen.

Ätherische Öle Tipps

1. Ätherische Öl kann auf Heizkörper, Duft Ringe, oder Glühlampen (Vermeidung der Steckdose).

2. Verwenden Sie keine Öle unverdünnt auf die Haut.

3. Haut testen, bevor Sie Öle. Verwässern einen kleinen Betrag und für die Haut auf Ihrem inneren Arm.

4. Bewahren Sie Öle weg von Augen und Schleimhäute.

5. Fügen Sie 7-10 Tropfen ätherisches Öl zu baden, Wasser direkt oder Mischung mit 1 Teelöffel Gemüse.

6. Massage hilft, die Haut zu absorbieren, ätherische Öle.

7. Verwenden Sie Lavendel ätherische Öl in einer Flasche gespritzt zu spritzen Bettwäsche und Decken vor dem Schlafengehen für ein tieferes erholsamen Schlaf.

8. Wachs Kerzen gekauft werden können fertig imprägniert mit ätherischen Ölen und sind eine reizvolle Möglichkeit witternd ein Zimmer. Oder

9. Ätherische Öle sind Auszüge aus verschiedenen Teilen der Pflanzen wie Kräuter, Blumen, Blätter, Harz, Rinde, Obst Rinden und Wurzeln.

10. Fügen Sie 2-5 Tropfen eines ätherischen Ölen zu einem Teelöffel unscented Lotion.

11. Fügen Sie 3 Tropfen des entsprechenden ätherischen Ölen zu 1 t Wasser, mischen und gurgeln.

12. Fügen Sie 10 Tropfen zu Ihrem Badewasser. Rühren Wasser in einem Bild 8 Bewegung. Einweichen in der es für 15 Minuten Minimum.

13. Verwenden Sie ein Bad mit sitz gerade genug Wasser zur Deckung der unteren Teil des Körpers und fügen Sie 5 Tropfen ätherisches Öl.

14. Vermeiden Sie die Anwendung Ätherische Öle sofort nach schwitzen oder über eine Sauna.

15. Vermeiden starker Sonneneinstrahlung oder Solarium nach Anwendung ätherische Öle.

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