Beaucoup d'étudiants prétendent être juste de mauvais preneurs d'essai. N'importe comment beaucoup ils étudient ou à quel point ils comprennent l'information, quand elle vient à prendre l'essai, ils ne peuvent pas exécuter. Bien, repos-assurer que le problème n'est pas probablement que l'étudiant est un « mauvais » preneur d'essai, mais qu'ils laissent l'effort obtenir le meilleur de elles. Dans 9 sur 10 étudiants, l'incapacité d'exécuter sur des essais est provoquée par effort et tension. Heureusement, il y a un certain essai prenant les bouts qui aideront n'importe quel étudiant à conquérir l'appréhension d'essai.

Le premier bout semble comme le bon sens, mais assez curieusement est ignoré par la plupart des étudiants. Soin de prise de vous-même physiquement. Vous avez des raisons adultes d'audition pour lesquelles les nourritures grasses ou « lourdes » de consommation, aussi bien que manger avec excès, est gâtée pour toi. Le puits ici est pourquoi il est vraiment mauvais avant que vous prenniez un essai. Quand vous mangez, afin de le digérer, une augmentation de sang est réorientée à l'estomac. Elle est prise d'autres endroits dans votre corps, comme votre cerveau. La circulation appropriée de sang dans le cerveau est ce qui nous permet de penser rapidement et être plus alertes. Quand vous mangez un grand déjeuner ou déjeuner lourd avant un essai, vous dites une partie de votre approvisionnement de sang de laisser votre cerveau et d'aller à votre estomac.

Un autre bout souvent-négligé obtient à repos proportionné. Si un étudiant reste s'inquiéter éveillé de l'essai ou parler au téléphone à leur dernier écrasement, il les met à un inconvénient immédiat le jour suivant. On lui a dit que la « fatigue fait des lâches de nous tous » (Vince Lombardi) et comment vrai qui est. Quand nous sommes fatigués, notre corps entier est fatigué, y compris notre esprit. Nous tous sommes entrés un essai où vous regard fixe juste blanc à une question d'essai vous pouvez ou ne pouvez pas savoir la réponse à pendant 10 minutes ne faisant rien parce que vous simplement ne devez pas énergie commencer à écrire. En étant bidon fatigué interdire un étudiant des directions correctement de lecture ou les disparus une question de tour. La fatigue provoquée par une longue nuit de fourrer peut également faire plus de dommages que bons. Même si vous êtes assez chanceux pour se rappeler l'information le jour suivant, vous pas le jour ensuite cela. Et il peut même réduire la conservation et confondre l'information que vous avez apprise tout en étudiant correctement.

Une fois qu'un étudiant obtient à l'essai, puits reposé avec un repas léger dans leur estomac, il est encore facile de devenir nerveux. Il est important de se rappeler de détendre et de se donner des affirmations positives. Rassurer l'esprit qu'il n'y a rien autrement que vous pouvez faire. Si vous étudiiez… bon, et si vous n'étudiiez pas il n'y a rien que vous pouvez faire à son sujet en ce moment. Si vous êtes des affirmations positives d'élasticité vous-même bien préparé que vous connaissez le matériel. Quand vous venez à la première question que vous ne savez pas, la sauter. Travailler au-dessus d'une question vous ne pouvez pas répondre ou vous ne pouvez pas se rappeler vous désengage du reste de l'essai et cause souvent la panique. Toujours la sauter et aller en arrière plus tard. Passer aux questions que vous savez aidera les nerfs calmes, établira l'élan et la clarté, et établira la confiance. C'est également assez terrain communal pour une autre question dans l'essai pour répondre ou donner à des indices de nouveau aux questions sautées. Ainsi quand vous avez lu une question qui pourrait aussi bien avoir été dans une langue étrangère, ne pas jeter l'essai dans le ciel et ne pas déclarer que vous avez échoué. Congé juste il blanc et continuent à la prochaine question.

Tout essai prenant des bouts dans le monde n'aidera pas si l'étudiant n'étudie pas. Mais la récompense de voir « A » et des « b » sur des essais devrait non seulement aller aux étudiants qui sont « bons » à prendre des essais. Il est normal de devenir nerveux, mais tant que vous êtes disposé, reposé, plein sur un déjeuner sain (mais pas trop complètement) et confiant, l'effort disparaîtra avec chaque question répondue.

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