Pendant la grossesse, un régime nutritif peut réduire le risque de preeclampsia, qui est la partie de l'hypertension grossesse-induite (hypertension). Cette condition cause le souci pour votre médecin parce qu'elle peut mener à l'eclampsia, la véritable forme d'hypertension grave pendant la grossesse.

Dans quelques femmes, l'hypertension grave peut se développer après les 20 premières semaines de la grossesse. Problèmes additionnels qui peuvent se produire en même temps sont proteinuria (protéine perdue par les reins), et oedème, ou gonflement de conservation de l'eau en mains et pieds. Dans les plus mauvais cas, l'eclampsia peut endommager foetal, ou attendre des mères peut éprouver les convulsions et le coma. Heureusement, cette condition est rare, avec le preeclampsia et l'eclampsia affectant seulement 7 à 8% de femmes enceintes. De plus jeunes femmes, des femmes éprouvant leur première grossesse, et des femmes obèses sont le plus en danger.

Les chercheurs avaient essayé de trouver un régime qui réduira le risque d'hypertension pour les femmes enceintes, mais les études sont encore peu concluantes. On l'a suggéré qu'une prise plus élevée de protéine pour la mère prévoyante puisse aider, mais ceci n'a pas été prouvé. En outre, une prise inférieure de sel, qui est efficace parmi la population générale pour réduire l'hypertension, n'a pas été montrée pour réduire le risque d'eclampsia pour les femmes enceintes.

Heureusement, le calcium et les suppléments antioxydants pendant la grossesse montrent une certaine promesse en empêchant ces conditions parmi des femmes en danger.

Calcium

Une étude a inclus 48 femmes avec des antécédents familiaux de preeclampsia qui éprouvaient leurs premières grossesses. Certaines des femmes dans l'étude ont reçu des suppléments contenant le magnésium 600 le magnésium du calcium et 450 de l'acide linoléique conjugué (CLA) pendant les 18èmes 22èmes semaines de la grossesse, et d'autres ont reçu un placebo. On croit les femmes qui ont reçu le calcium et des suppléments de CLA a eu une réduction significative d'hypertension, et que ces suppléments peuvent réduire le risque pré et de véritable eclampsia.

Antioxydants

La grossesse est connue pour augmenter le besoin d'antioxydants. Quand les femmes manquent des antioxydants dans leur régime (vitamines C et E, zinc et sélénium), l'insuffisance peut empirer l'hypertension. Quelques femmes ont les niveaux bas de ces antioxydants dus aux habitudes pauvres de manger, qui est commun parmi de plus jeunes femmes et des années de l'adolescence. Les suppléments des antioxydants peuvent de manière significative réduire le risque d'eclampsia, avec les vitamines C et E étant considérés le plus important.

Actuellement il là n'est aucune mesure préventive indéréglable de réduire le risque d'hypertension grossesse-induite, ainsi le bon soin prénatal est essentiel. Votre docteur surveillera votre tension artérielle et fera le sang et les analyses d'urine. Être sûr de demander à votre docteur quels suppléments elle recommande pour toi. Elle peut également recommander un bon diététicien pour s'assurer vous manger bien et maintenir le régime le plus nutritif pendant votre grossesse.

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