S'occupant des parents dépendants, les parents souvent vieux ou spécial-a besoin des enfants, peuvent être un de isoler des expériences que la plupart des personnes jamais doivent faire face. Devenir un bidon soignant parfois soit des récompenses, mais il est à peine toujours facile. Voici quelques bouts pour vous aider à survivre il.

1) Obtenir tous aide et avantages que vous pouvez. Beaucoup de personnes sont trop fières de demander l'aide, et beaucoup plus ne savent pas même quelle aide disponible. Au R-U, par exemple, elle a cru que £750 million d'avantages disponibles aux responsables sont non-revendiqués. N'importe comment beaucoup vous aiment la personne dont vous vous occupez, en termes de revenu perdu et premières mises de fonds, s'inquiéter vous coûte, grand-temps.

Beaucoup de personnes ne se rendent pas compte de combien jusqu'à ce qu'elles soient dans la difficulté financière. Si vous ne savez pas ce qui est à la disposition de toi, demander à votre docteur où vous pouvez découvrir. Elle n'est pas simplement au sujet de l'argent, non plus. L'aide parfois pratique, comme des fauteuils roulants, les bretelles d'accès neutralisées, balustrades et boutons d'alarme, peuvent être rendues disponibles à aucun coût, ou au moins à taux réduits.

2) Obtenir tout appui émotif et pratique que vous pouvez, aussi. S'inquiéter peut être une vie très isolée, et les amis peuvent commencer à disparaître quand vous n'êtes pas aussi facilement disponible pendant des soirées dehors, etc. Même ceux qui restent le cours peuvent avoir du mal à écouter les choses que vous sentez la nécessité de parler, et toi êtes susceptibles de trouver leur insignifiant de conversation très comparé à ce que vous traitez.

C'est une bonne idée d'avoir la compagnie au moins de temps en temps des personnes qui comprennent parce qu'ils font ce que vous faites. S'il y a un groupe local de soutien, c'est une bonne idée de la vérifier dehors - sinon, il vaut la peine de rechercher un groupe de discussion des responsables en ligne.

3) Vous assurez vous descendre d'une certaine heure. C'est absolument essentiel, et pour être offert à moins que vous fassiez une remarque de dire que vous avez besoin de elle. Ce n'est aucune réflexion sur vos capacités en tant que soignant, ou votre amour pour la personne de la laquelle vous vous occupez, mais vous devez prendre au moins un certain soin de vous-même si vous allez prendre le soin efficace de quiconque autrement.

Essayer d'assurer quelqu'un pour prendre votre endroit pendant quelques heures en fin de semaine, par exemple, ou bien pour obtenir la personne que vous entretenez dans un centre de jour pour un couple des après-midis par semaine. Vous pourriez pouvoir assurer le soin de sursis, aussi bien, qui signifie que la personne dont vous vous occupez est pris dans l'hôpital pendant un ou deux semaines où chaque année vous laisser avoir des vacances.

Ce n'est pas égoïste, simplement réaliste. S'occupant de quelqu'un le bidon très fatigant, physiquement et avec émotion, ainsi vous devez pouvoir recharger vos batteries aussi souvent que vous pouvez.

4) Maintenir quelques intérêts de vos propres, et s'assurer vous avoir au moins une certaine vie sociale, même si il cause principalement à vos amis par le téléphone ou l'E-mail.

S'inquiéter peut très facilement venir pour dominer votre vie, et si vous n'avez aucun autre intérêt de te donner une perspective équilibrée votre moral peut très rapidement aller aux morceaux. Beaucoup de responsables tombent tout naturellement victime à la dépression, et vous ne vous ferez pas ou la personne que vous vous inquiétez de toutes les faveurs par devenir d'entre elles.

Il peut être difficile d'organiser, mais essayer de passer au moins un peu de temps chaque jour faisant quelque chose pour vous-même, même si c'est dépense juste par lecture d'heure tandis que la personne dont vous vous occupez dort. VOUS avez une vie, aussi bien, et le droit à du plaisir.

5) Il est important que vous mainteniez votre amour-propre haut. S'inquiéter exige, et il est toute trop facile a laissé votre esprit remplir de difficultés de votre situation plutôt que toutes bonnes choses que vous réalisez dans lui.

Concentrer chaque jour sur quelque chose qui est allée bien pour toi. Elle n'importe pas si c'est tout à fait une petite chose - tous les responsables savent que même une petite victoire dans une situation si exigeante est un grand accomplissement.

Détendre profondément journalier pour banir l'effort, et se former pour inonder votre esprit avec des images plaisantes avant que vous alliez dormir. Il prend une certaine pratique, mais c'est la meilleure manière de se réveiller régénérée et prépare pour le nouveau jour.

Surtout, ne pas être trop dur sur vous-même si vous vous sentez que vous n'êtes pas le soignant parfait. Personne est. Tout que vous pouvez faire est le meilleur que VOUS puissiez faire. Personne peut demander plus.

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