En fournissant le soin au vieillissement ou aux parents handicapés, beaucoup de caregivers ignorent la personne la plus importante impliquée dans le processus caregiving. « Qui ? » - vous pouvez demander ? La réponse pourrait vous étonner : Le Caregiver.

Beaucoup de caregivers de périodes obtiennent ainsi se sont enveloppés vers le haut en s'occupant les besoins du parent, en essayant au temps convenable de qualité avec leur propre famille dans leur programme, et en essayant souvent d'équilibrer une carrière, ils oublient ou le négligent simplement pour prendre un certain temps pour leurs propres besoins personnels.

Comme caregiver, les résultats de ne pas assigner le temps personnel peuvent facilement mener aux émotions intenses telles que l'effort, l'inquiétude, l'anéantissement, la culpabilité, et se sentir extrêmement accablés. Beaucoup de caregivers ne se rendent pas compte que ces émotions et sentiments pourraient mener au grillage de caregiver.

Si vous avez juste pris les rênes comme caregiver à votre parent, ou peut-être vous aviez servi dans le rôle pendant des années, vous avez pu ne jamais avoir entendu parler du terme « grillage de caregiver » ou identifieriez même les signes de détection précoce. Et vous ne pouvez pas se rendre compte que les caregivers aient un risque accru pour la dépression, le diabète, la maladie de coeur, et d'autres problèmes de santé.

Le grillage de Caregiver est les effets secondaires désagréables beaucoup d'adulte que les enfants doivent faire face à en fournissant le soin à leur vieillissement ou parents handicapés. Les signes et les symptômes du grillage de caregiver peuvent se montrer physiquement, mentalement, et avec émotion.

La chose la plus importante à se rappeler comme caregiver, et pour éviter le grillage, est de faire un certain temps pour vous-même. Si elle se traite à un voyage d'achats, prépare votre repas préféré, ou va sur une fuite de vacances pour le week-end avec votre propre famille, se rappeler vous ne devriez pas se sentir que coupable pour mettre vos propres veut et a besoin d'abord.

La deuxième chose à se rappeler pendant qu'un caregiver est n'hésitent jamais ou se sentent embarrassée pour demander l'aide. Si vous êtes sentiment accablé, demander à un enfant de mêmes parents ou à un membre différent de famille l'aide. Vous pouvez également considérer la garde d'adulte, ou le soin de sursis pour te fournir du soulagement.

Même si vous le besoin juste par jour loin de votre rôle comme caregiver, ne laissez pas votre conscience coupable vous persuader autrement. Il vaudrait mieux d'apprécier un jour du repos et de la relaxation au rejuvenate votre esprit, corps, et âme avant de se laisser tomber dans les ornières du grillage.

On s'avère qu'on et des méthodes efficaces combat et empêche le grillage de caregiver. Ces techniques sont des activités quotidiennes faciles et simples. N'importe qui peut pratiquer ces techniques de grillage-soulagement, s'il prend un essai tôt de matin ou écrit dans un journal avant lit.

Vous vous trouverez stupéfiant à la façon dont la prise de moins qu'une heure par jour peut alléger l'effort et l'inquiétude qui vient avec fournir le soin à un vieillissement ou un parent handicapé, particulièrement les ceux avec la santé détériorante rapidement ou la souffrance des effets coeur-arrachants de la maladie d'Alzheimer.

En outre des manières d'empêcher le grillage de caregiver, il y a également beaucoup de ressources utiles disponibles pour vous guider par les émotions embrouillantes et les situations épuisantes physiquement que vous pouvez se trouver dedans comme caregiver. Si vous vous sentez vous pouvez déjà éprouver le grillage, entretien à quelqu'un, si c'est votre conjoint, ami, ou médecin.

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